จะบอกให้แม่พาไปหาหมอจิตแพทย์ยังไงดีคะ?

คืออยากไปปรึกษาหมอมากเพราะว่า ลองสังเกตุตัวเองแล้วเหมือนเป็นโรคแพนิค และโรคคิดมาก อะไรแบบนี้ มันทรมารมากเลยค่ะเลยอยากจะ ปรึกษาหมอ แต่ติดตรงที่ว่าจะบอกแม่ยังไงดีคะ กลัวว่าแม่จะบอกว่าไร้สาระ ตามตรงคิดมาเป็นปีแล้วค่ะยังไม่กล้าบอกแม่ 😭