สลัดแตงกวาและมะเขือเทศ

ตอนแรกก็คิดว่าจะซื้อ แต่คิดว่า ไม่ได้อยากกินทุกวัน เพราะช่วงลดน้ำหนัก เน้นแค่ข้าวเช้า กลางวันกินเห็ด เย็นกินสลัดผักไข่ต้ม หรือสลัดผักปูอัด อย่างอื่น แต่บางวันก็กินข้าว 2 มื้อ สลับกินเห็ดจิ้มน้ำจิ้มสุ

สลัดปลา แบบง่ายๆ อร่อย ทำกินที่บ้านได้หลายสไตล์ครับ (ส่วนใหญ่คนไทยนิยมทำแบบปลาทอดกรอบ หรือใช้ปลากระป๋อง/ปลาสดย่าง) ผมจะแจกสูตรยอดนิยม 2-3 แบบ พร้อมวัตถุดิบและวิธีทำแบบละเอียด 1. สลัดปลาทอดกรอบ (Fried

วันไหนอยากกินอะไรแซ่บ ๆ แต่ของในบ้านมีไม่เยอะ ลองเมนูนี้เลยค่ะ น้ำพริกปลากระป๋อง ทำง่าย อร่อยเกินคาด 😋 🛒 วัตถุดิบ ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง 🐟 หอมแดง 3–4 หัว กระเทียม 3–5 กลีบ พริกสด / พริกแห้ง