หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามอาหารเสริม เพิ่มน้ำหนัก ผู้ชาย
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
อยากทราบว่า
มี อาหารเสริมตัวไหน ที่เพิ่มน้ำหนักได้ดี เพราะตอนนี้ผอมแห้งมาก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
คือจะประกอบกับการยก เวท ไปด้วย ทานอาหารเสริมไปด้วย
มีอาหารเสริมตัวไหนพอแนะนำช่วยบอกด้วยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตัวผอมบาง อยากเพิ่มน้ำหนัก เเละ กล้ามเนื้อ ทานอาหารเสริม(เวย์) อะไรดีครับ
ผมสูง 176 น้ำหนัก 55-58 ขึ้นๆลงๆเท่านี้มา 4-5 ปีเเล้วครับ รู้สึกตัวเองผอมแห้งมาก >< ตอนนี้มีโอกาสได้ออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส ยกเวท อยากเพิ่มน้ำหนักเเละกล้าม
สมาชิกหมายเลข 789905
น้ำหนักไม่ลง สัดส่วนไม่ลด แต่รู้สึกว่าแน่นขึ้น ออกกำลังกายได้นานขึ้น
ออกกำลังกายมา 1 เดือน กับอีก 2 อาทิตย์ ด้วยการวิ่ง 30-40 นาที (โยคะ 1 วัน เวท 2 วัน ที่เหลือ วิ่ง) น้ำหนักไม่ลง สัดส่วนไม่ลด แต่รู้สึกว่าแน่นขึ้น ออกกำลังกายได้
สมาชิกหมายเลข 7648155
ใครเคยทานวิตามินเพิ่มน้ำหนักคุณนาย
เมื่อก่อนเราน้ำหนัก48 น้ำหนักพอดีตัว สูง158 แต่ตอนนี้เราน้ำหนัก40 กินอะไรก็ไม่อ้วนไม่เพิ่มขึ้นเลย กินข้าวได้น้อยด้วยค่ะ กินนิดหน่อยก็อิ่มเลยไปเจอวิตามินตัวนี้ เ
สมาชิกหมายเลข 8679439
เมนูอาหารช่วงลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะอยากได้ไอเดียในการทำอาหารเพื่อคุมน้ำหนักค่ะ ปกติจะทานอะไรดีก็เป็นปัญหาโลกแตกอยู่แล้ว พอจะคุมอาหารยิ่งคิดไม่ออกเลยค่ะ ปกติเป็นคนทานรสจัดมาก แต่พอมาทานอา
สมาชิกหมายเลข 7748165
แนะนำวิตามินเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ
เป็นคนที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน นน.39 สส.156 อยากมีน้ำใีนวลกว่านี้ เห็นวิตามินในติ๊กตอกหลายตัวมาก แต่ไม่เคยลองเลย ใครที่เคยลองตัวไหนแล้วได้ผลแนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7619456
สรุป การดูแลตัวเองที่คลินิก Dermatig ของชายคนหนึ่ง
สรุปเนื้อหาจากกระทู้ รีวิวหน้ายุงจากใจชายวัย 49 : เมื่อต้องเข้าคลินิกทำหน้าครั้งแรกในชีวิต กับคอร์สหน้ายุงในตำนาน - Pantip มีรายละเอียดที่น่าสนใจดังนี้ครับ: จขก
สมาชิกหมายเลข 9237605
เคล็ดลับหน้ากระชับ ฉบับผู้ชาย วัย 49
ผู้ชายก็ต้องทำตัวเองให้ดูดี ดูพี่พิธีกรคนนึงสิ เอาจริงอายุเค้ามากกว่าคนเขียนกระทู้นี้อีกนะ 49 เอง (แล้ว) ทำไงดี - รีวิว ความงามแบบผู้ชาย ๆ - Pantip อ่านสนุกดีนะ
สมาชิกหมายเลข 9237591
มีใครน้ำหนักขึ้นเพราะกินยารักษาโรค PTSD บ้างไหมคะ?
จขกท.เกือบถูกอาเขยข่มขืนเมื่อเดือนมีนาคมปีที่แล้ว เลยเข้ารับการรักษากับจิตแพทย์ และได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PTSD หรือ Post-Traumatic Stress Disorder หรือโรคเครี
สมาชิกหมายเลข 5279974
อายุ14จะ15สูง163 น้ำหนัก45 ยกเวทได้ระยะนึงอยากทานเวย์เพิ่มน้ำหนักต้องทานปริมาณสัดส่วนเเค่ไหนครับ
ก่อนอื่นต้องบอกเลยว่าผมเป็นคนตัวผอมกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนตอนอายุ13ผมน้ำหนักเเค่36เริ่มยกเวททานอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้นมาประมาณ4เดือนน้ำหนัดขึ้นมาเป็น45โลซึ่งไม่ส
สมาชิกหมายเลข 5441101
อยากเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ
คือเราเป็นคนผอม แต่สูง และตอนนี้เรารู้สึกว่าเรากำลังผอมเกินไป ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ทานเยอะด้วย เลยอยากขอคำแนะนำเพื่อนๆว่า มีอาหารเสริม หรือผลิตภัณฑ์ตัวไหน ที่ทา
สาวเหนือข้ามเพศ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามอาหารเสริม เพิ่มน้ำหนัก ผู้ชาย
มี อาหารเสริมตัวไหน ที่เพิ่มน้ำหนักได้ดี เพราะตอนนี้ผอมแห้งมาก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
คือจะประกอบกับการยก เวท ไปด้วย ทานอาหารเสริมไปด้วย
มีอาหารเสริมตัวไหนพอแนะนำช่วยบอกด้วยนะคะ