ถ้าเลือกได้ระหว่างผมสวย กับ ขาสวย จะเลือกแบยไหนค่ะ

เป็นคนที่ชอบอ้วนออกหน้า แต่หุ่นไม่อ้วน อ้วนออกหน้าออย่างเดียว ทำไงให้หน้าลดครับบ ? ออกกำลังกายอย่างไง? กินอาหารแบยไหนดีครับ?

สวัสดีค่ะ. พอดีจะนำเนื้อไก่มาทำการแปรรูป เลยอยากมาทำการเก็บรวบรวมข้อมูลเพื่อใช้ประกอบในการตัดสินใจ อยากทราบว่า ในฐานะที่คุณเป็นผู้บริโภคคุณอยากบริโภคแบยไหน?

เราอยากรู้ว่าลดนน.ให้ได้ผลเร็วควรออกกำลังกายยังๆไง 1. สลับวันเว้นวัน วันนึงคาร์ดิโอ วันนึงเวทเทรนนิ่ง 2.เวท+คาร์ดิโอ ไปในวันเดียวกัน ท่านึงเวม ท่านึงคาร์ดิโอสลับวนกัน 3.เวทเสร็จไปเลย1เซ็ท ต่อด้วยคาร์

:-()

มันย้วนไปหมดเลยตอนนี้รู้สึกท้อมาก ขอถามพี่ๆช่วยหน่อยครับมันแก้ยังไงครับ ทั้งแขนขาหน้าท้องหน้า

เเนะนำยาสระผมใช้เเล้วผมนุ่มเงางามตรงเด้งหอมติดหัวผมไม่มันง่ายลดขี้ฟูหน่อยค่าาา