จะมีผลเสียไม๊ครับ ถ้ากินโยเกิร์ต(สูตรนมพร่องมันเนย รสธรรมชาติ)ทุกวัน

กรีกโยเกิร์ต (Greek Yogurt) คือโยเกิร์ตชนิดหนึ่งที่ผ่านกระบวนการกรองเพื่อกำจัดน้ำเวย์ (whey) และของเหลวส่วนเกินออกไป ทำให้ได้เนื้อโยเกิร์ตที่ข้น ครีมมี่ และมีโปรตีนสูงกว่าโยเกิร์ตทั่วไป คุณสมบัติเด่นค

เป็น​คนกินนมวัวแล้วขี้แตกค่ะแต่ถ้ากินโยเกิร์ต​หรือนมเปรี้ยวได้ค่ะ มีคนเป็นแบบเดียวกันไหมคะ

ลูกอายุ 1.8 ปี ไม่ชอบดื่มนมค่ะ วันนึงได้แค่ 2 กล่องเล็ก (125 มล.) มากสุดไม่เกิน 3 กล่อง จากนมถั่วเหลือง มานมวัวพร่องมันเนย รสจืด รสหวาน ปริมาณไม่เพิ่มขึ้นเลยค่ะ กว่าจะหมดแต่ละกล่อง ต้องอุ้มพาไปดูรถ ด

โยเกิร์ตช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงอย่างรวดเร็วด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่ร่างกายดูดซึมได้ดี รวมถึงให้โปรตีนที่เพิ่มพลังงาน ทำให้มีกำลังเดินทางไกลขึ้น ถ้าเทียบกับนมสดแล้วโยเกิร์ตพบว่าดีกว่า ซึ่ง โป

ผมเห็นมีแต่คนใช้นมรสจืด น้ำพร่องมันเนย มาทำโยเกิร์ตกินกัน เลยสงสัยครับ ว่าถ้าใช้นมสตอเบอรี่ นมรสช๊อกโกแลต นมรสหวาน นมรสกล้วยหอมพวกนี้มาใช้แทนนมจืด ผลมันจะออกมาเป็นยังไง ใครเคยทำกินบ้างครับ

เนื่องจาก"นม" เป็นสิ่งที่เรียกได้ว่า มีบทบาทในชีวิตประจำวันของพวกเราอย่างมาก ตั้งแต่เกิดมาก็เริ่มดื่มนมแม่ โตมาอาจดื่มนมวัวหรือรับประทานอาหารที่มีนมเป็นส่วนประกอบ วันนี้กลุ่มของพวกเราจึงอยาก

ของว่างที่เป็นอาหารไขมันดี ของว่างสำหรับสายเฮลธ์ตี้ เพิ่มไขมันดี หรือ ไขมัน HDL มีประโยชน์ในด้านช่วยลดไขมันเลวหรือ LDL ได้  1. ดาร์กช็อกโกแลต อุดมไปด้วยไข