จะมีผลเสียไม๊ครับ ถ้ากินโยเกิร์ต(สูตรนมพร่องมันเนย รสธรรมชาติ)ทุกวัน

เป็น​คนกินนมวัวแล้วขี้แตกค่ะแต่ถ้ากินโยเกิร์ต​หรือนมเปรี้ยวได้ค่ะ มีคนเป็นแบบเดียวกันไหมคะ

เราชอบทานโยเกิร์ตวันละถ้วย เพื่อปรับสมดุลลำไส้ค่ะ ไม่ทราบว่าถ้าทานทุกวัน ต่อเนื่องกันแบบนี้จะทำให้อ้วนไหมคะ เพราะเห็นว่ามันพอมีไขมันอยู่ อีกอย่างมันทำจากนมวัวด้วย

กรีกโยเกิร์ต (Greek Yogurt) คือโยเกิร์ตชนิดหนึ่งที่ผ่านกระบวนการกรองเพื่อกำจัดน้ำเวย์ (whey) และของเหลวส่วนเกินออกไป ทำให้ได้เนื้อโยเกิร์ตที่ข้น ครีมมี่ และมีโปรตีนสูงกว่าโยเกิร์ตทั่วไป คุณสมบัติเด่นค

ลูกอายุ 1.8 ปี ไม่ชอบดื่มนมค่ะ วันนึงได้แค่ 2 กล่องเล็ก (125 มล.) มากสุดไม่เกิน 3 กล่อง จากนมถั่วเหลือง มานมวัวพร่องมันเนย รสจืด รสหวาน ปริมาณไม่เพิ่มขึ้นเลยค่ะ กว่าจะหมดแต่ละกล่อง ต้องอุ้มพาไปดูรถ ด

เนื่องจาก"นม" เป็นสิ่งที่เรียกได้ว่า มีบทบาทในชีวิตประจำวันของพวกเราอย่างมาก ตั้งแต่เกิดมาก็เริ่มดื่มนมแม่ โตมาอาจดื่มนมวัวหรือรับประทานอาหารที่มีนมเป็นส่วนประกอบ วันนี้กลุ่มของพวกเราจึงอยาก

ผมเห็นมีแต่คนใช้นมรสจืด น้ำพร่องมันเนย มาทำโยเกิร์ตกินกัน เลยสงสัยครับ ว่าถ้าใช้นมสตอเบอรี่ นมรสช๊อกโกแลต นมรสหวาน นมรสกล้วยหอมพวกนี้มาใช้แทนนมจืด ผลมันจะออกมาเป็นยังไง ใครเคยทำกินบ้างครับ

พอดีได้สูตรทำโยเกิร์ตมาอ่ะค่ะ แล้วสามารถทำเป็นชีสต่อได้ด้วย ทีนี้ก็เลยใช้นมพร่องมันเนย 900 มล. กับโยเกิร์ตไขมันตํ่า 150 ก. อุ่นนมในเตาให้ร้อน พออุณหภูมิลดลงก็ใส่โยเกิร์ตไว้และทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องท

กาแฟนมข้าวโอ๊ต ทางเลือกใหม่สายเฮลท์ตี้ดีต่อสุขภาพหรือแค่กระแส มาดูข้อดี ข้อเสียก่อนเลือกดื่มในชีวิตประจำวัน นมข้าวโอ๊ต คืออะไร และทำไมได้รับความนิยม นมข้าวโอ๊ต (Oat milk) คือ เครื่องดื่มจากก