นมวัว

ตามหัวข้อเลยครับ คนที่แพ้น้ำตาลแลคโตสในนมวัว สามารถทานนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตได้มั้ยครับ ถ้าไม่ได้มีผลิตภัณฑ์อื่นๆมั้ย ขอบคุณครับ

ตามหัวข้อครับ เพราะมีช่วงนึงกินแต่นมเปรี้ยวแล้วช่วงนั้นสิวเห่อมากครับ อยากทราบว่ามันเร่งสิวเหมือนนมวัวไหมครับ เพราะสองอย่างนี้มันก็มาจากนม

ก่อนหน้านี้เราทำโยเกิร์ตจากนมเมจิพาสเจอร์ไรส์ ประสบความสำเร็จดีค่ะ แต่ที่บ้านเราอยู่ใกล้ฟาร์มโคนม เลยอยากลองสั่งนมวัวสดมาลองทำโยเกิร์ตดูบ้าง พอได้นมมา เราก็จัดการต้มนม ต้มให้มีไอร้อนขึ้น มีหน้านม ก็ปิ

เวลาเรากิน นมวัว โยเกิร์ต นมเปรี้ยว กล้วยหอม ชีส ทุกครั้งเราจะรู้สึกอืดๆท้อง มีลมในท้อง ท้องผูก เราว่าเราจะลองเลิกแบบหักดิบ เลย มีใครที่ไม่กินของพวกนี้เลย แล้วสุขภาพเป็นอย่างไรบ้างคะ ?

สูตรนี้ใช้นม 2 ลิตร (ยี่ห้อไหนก็ได้) นำไปอุ่นด้วยไฟอ่อน ๆ ให้พออุ่น (ไม่ต้องถึงกับเดือด) จากนั้นเติมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ (หัวเชื้อ) 2 กระปุกลงไป คนให้เข้ากันอย่างเบามือ นำไปบ่มทิ้งไว้ประมาณ 6–8

ลุงเล้า Ep.512: โรคท้องผูก ขับถ่ายน้อย อุจจาระเกาะไส้เยอะ 3 ปีก่อน ลุงกิน เจลแท่งรสโยเกิร์ต กินวันละ 2 ซอง ขับถ่ายดีมาก จาก 115 กิโลกรัม ลงมา 96 กิโลกรัม หยุดกินก็ยังผอมเป็นปี แต่ก็อ้วนขึ้นอีกเพราะไม

อ่านเห็นมีบอกว่า ส่วนประกอบ นมผง ทั้ง โยเกิร์ต นมถั่วเหลืองและนมวัว รวม นมแพะ ด้วย แบบนี้มันจะไม่ทำให้สารอาหารเสียรึคับ... มีที่ไม่ผสมนมผงน้อยมาก เห็นมีแค่สองเจ้าเองมั้ย..

ตามหัวข้อเลยครับ ตั้งไว้ในกล่องพอจะเอามากินมีรสชาติเปรี้ยวๆเหมือนโยเกิร์ต เอามาเทมันก็มีเนื้อเหมือนโยเกิร์ตแบบในเซเว่น ใครรู้ช่วยบอกหน่อยครับ ปล.มันกินต่