คือเราน้ำหนัก55ค่ะ(ปัดขึ้นจาก54.5) แล้วทีนี้เราเพิ่งเริ่มเรียนเทควันโดเล่นได้ประมาณ 3 วัน ไปชั่งตอนเย็น ได้ 54.3 คือเฉยมากเพราะเราคิดว่าพึ่งเล่นคงยังไม่เห็นผล
แต่พออีกวันคือเป็นวันที่ซ้อมหนักมากกกก หนักกว่าทุกวันอ่ะเหนื่อยมากๆ เรียนเสร็จก็ชั่งน้ำหนักแบบเห้ย น้ำหนักเหลือ 52.3 คือตกใจมากเพราะเมื่อวานช่างไปพึ่ง54.3 อยู่เลย เคยมีเว็บนึงเค้าบอกว่าร่างกายเสียเหงื่อมากๆไม่ใช่ว่าน้ำหนักลดลงแต่เราเสียน้ำในร่างกายมากต่างหาก ดื่มน้ำแล้วน้ำหนักจะเท่าเดิม(เค้าบอกงี้จริงๆจำได้)
แต่คือตอนเราชั่งอ่ะเราดื่มน้ำแล้วไง ดื่มเยอะด้วยประมาณ 4 แก้วได้เพราะเหนื่อยมาก เราก็งงปนดีใจค่ะหลังจากนั้นเราก็ไม่ได้ออกกำลังกายค่ะผ่านไป2 วันเรามีเรียนเทควันโดแค่3วัน/อาทิตย์ มาชั่งอีกค่ะ ทีนี้ช่างก่อนเล่น เราได้53.3 อ่าวเห้ยอะไรวะ เพิ่มมาโลนึงได้ไง ตอนนั้นราก็ไม่ได้ตาฝาดนะ อาหารการกินเราก็ไม่ได้กินเยอะกว่าทุกวันค่ะ เหมือนเดิมเป้ะ เราสงสัยมาก อยากฝากคำถามนี้ให้ผู้รอบรู้ชาวพันทิปด้วยค่ะ เรางงไปหมดแล้ววววว+____+
ออกกำลังกายน้ำหนักลงลงไป2โล พอมาชั่งอีกสองวันเพิ่มมาโลหนึ่งเพราะอะไรคะ???
แต่พออีกวันคือเป็นวันที่ซ้อมหนักมากกกก หนักกว่าทุกวันอ่ะเหนื่อยมากๆ เรียนเสร็จก็ชั่งน้ำหนักแบบเห้ย น้ำหนักเหลือ 52.3 คือตกใจมากเพราะเมื่อวานช่างไปพึ่ง54.3 อยู่เลย เคยมีเว็บนึงเค้าบอกว่าร่างกายเสียเหงื่อมากๆไม่ใช่ว่าน้ำหนักลดลงแต่เราเสียน้ำในร่างกายมากต่างหาก ดื่มน้ำแล้วน้ำหนักจะเท่าเดิม(เค้าบอกงี้จริงๆจำได้)
แต่คือตอนเราชั่งอ่ะเราดื่มน้ำแล้วไง ดื่มเยอะด้วยประมาณ 4 แก้วได้เพราะเหนื่อยมาก เราก็งงปนดีใจค่ะหลังจากนั้นเราก็ไม่ได้ออกกำลังกายค่ะผ่านไป2 วันเรามีเรียนเทควันโดแค่3วัน/อาทิตย์ มาชั่งอีกค่ะ ทีนี้ช่างก่อนเล่น เราได้53.3 อ่าวเห้ยอะไรวะ เพิ่มมาโลนึงได้ไง ตอนนั้นราก็ไม่ได้ตาฝาดนะ อาหารการกินเราก็ไม่ได้กินเยอะกว่าทุกวันค่ะ เหมือนเดิมเป้ะ เราสงสัยมาก อยากฝากคำถามนี้ให้ผู้รอบรู้ชาวพันทิปด้วยค่ะ เรางงไปหมดแล้ววววว+____+