หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินอกไก่ โลตัสแพ๊คละ 33 บาท วันละแพ๊ค เพียงพอใหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
โภชนาการ
สำหรับการลดน้ำหนัก โปรตีนจากอกไก่ แพ๊คเดียวต่อวันพอใหมครับ น้อยไปใหม
(อกไก่แพ๊คเดียว แต่มีอาหาร อื่น ๆ ด้วย คละ ๆ ไป)
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซื้อ อกไก่ ฝากระวังด้วยนะครับอาจจะเป็นผู้บริโภคโง่ๆแบบผมได้
ตอนแรกไม่อยากจะโพส ไม่อยากจะเรียกร้องอะไรนะครับ แต่ในเมื่อชอบปัดความผิดให้ผู้บริโภค ก็ต้องทวงสิทธิกันหน่อย คือปกติผมซื้อ อกไก่สไลด์สำเร็จรู้จากsuper market ซีตั
PITERA
ทำไมอกไก่ลอกหนังกับไม่ลอกหนังที่โลตัสราคาต่างกันเยอะมากเลยครับ
ไม่มีรูปประกอบแต่ราคามันต่างกันเกือบครึ่ง จำไม่ได้เป๊ว่าเท่าไร อกไก่ธรรมดาราคากิโลกรัมละ 6X บาท อกไก่ลอกหนังราคากิโลกรัมละ 11x บาท คือค่าลอกหนังนี่มันราคากิโลกร
CITIZENV
สอบถามเรื่องจะซื้อ อกไก่มากินครับ ท้องตลาดหรือของCP โลตัสดีครับ
สอบถามเรื่องจะซื้อ อกไก่มากินครับ ท้องตลาดหรือของCP โลตัสดีครับ มีวิธีการดูว่าอกไก่ ที่ไหนฉีดสารเร่งโตไหมครับพอจะดูจากภายนอกออกไหมครับ แล้วตอนนี้ถ้าจะให้ดีเลยคว
สมาชิกหมายเลข 1184713
อกไก่ตอนนี้กิโลละเท่าไหร่คะ
เมื่อกี้ไปซื้ออกไก่มาที่ตลาดนัดแถวหอ เราก็ไม่เคยจ่ายตลาดคะ ไม่รู้ว่ากิโลละเท่าไหร่ แม่ค้าบอก กิโลละ 110 บาท เราก็งง เพราะเคยซื้อในโลตัส400กรัม35บาทเอง แต่ก็ซื้อ
สมาชิกหมายเลข 1488827
วิธีทำ "อกไก่ .. นุ้มนุ่ม" ไม่ต้องพึ่งอกไก่นุ่มแพงๆ ทำเองได้ง่ายมาก
สวัสดีค่ะ เริ่มแรก จขกท. ติดใจอกไก่นุ่มของซีพีมาก ซื้อกินมาหลายครั้ง แต่ราคาค่อนข้างสูงมากค่ะ กำลังการซื้อค่อนข้างต่ำ ก็เลยคิดๆๆว่าเราจะทำเองได้มั้ยนะ ก็เลยลองท
p_girlberry
2 พฤติกรรมนี้ อย่างไหนทำให้น้ำหนักลงได้เร็วกว่ากัน (แบบฉบับเร่งด่วน)
ข้อมูลเบื้องต้น ผมเป็นผู้ชาย อายุ 33 สูง 182 หนัก 92 ทำงานออฟฟิศ เดินทางไป-กลับโดยรถยนต์ส่วนตัว เป้าหมาย อยากลงมาที่ 88 ภายในเดือนนี้ก่อนครับ แบบที่ 1 ควบคุมการ
สมาชิกหมายเลข 4121587
ถ้ากินโปรตีนเพียงพอต่อวันแล้ว แคลเหลือ สามารถกินคาร์บได้ไหม
สมมุติ แคลลอรี่ต่อวัน 2000 แคล วันนึงต้องการโปรตีนประมาณ 100 กรัม กินอกไก่ 500 กรัม - โปรตีนประมาณ 115 (23*5) = แคล ประมาณ 600 ** แคลที่เหลืออีก 1400 แคล สามารถ
สมาชิกหมายเลข 6970211
[ถามคนเล่นเวท]ถ้านำอกไก่ไปหมักจะทำให้สูญเสียโปรตีนไหม
สมาชิกหมายเลข 758072
เบื่ออกไก่
เล่นฟิตเนตต้องกินอาหารที่มีไขมันน้อย ช่วยแนะนำเมนูหน่อยครับ ขอแบบหาง่ายให้โปรตีนสูง ราคาไม่แรง แนะนำมาเยอะ ๆ เลยครับ
สมาชิกหมายเลข 3449990
สงสัยเรื่องโปรตีนจากเวย์ครับ
สอบถามครับ เป้าหมายผมคือลดน้ำหนัก และเพิ่มกล้าม อยากจัดเมนูอาหารกินครับ - คือผมเห็นบางความเห็นเรื่องการกินเวย์จะบอกว่า เวย์เป็นแค่อาหารเสริมเท่านั้น อาหารหลักก็
JULEON
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินอกไก่ โลตัสแพ๊คละ 33 บาท วันละแพ๊ค เพียงพอใหมครับ
(อกไก่แพ๊คเดียว แต่มีอาหาร อื่น ๆ ด้วย คละ ๆ ไป)