หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนักน้อย แต่น้ำในร่างกายมากกว่าครึ่ง!
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ขอถามคำถามหน่อยยนะคะ คือเราอายุ 22 สูง 165 หนัก (ชั่งมะกี้) 47.4 กิโลกรัม
เราเลยลองชั่งที่มันแยก ปริมาณกล้ามเนื้อ น้ำ และไขมัน ในร่างกายเราดูค่ะ ปรากฏว่ามันขึ้นว่า
มวลกล้ามเนื้อ 41
ไขมัน 15
น้ำ 50.xx !!!!
คือแบบนี้เรียก บวมน้ำรึเปล่าคะ เพราะอีกอย่างคือ เราเป็นคนกินเค็ม และเราชอบดื่มเบียร์ด้วยอะค่ะ ดื่มแทบทุกวันเลย วันละ1ขวด
แต่ตอนนี้เริ่มลดแล้วค่ะ
แล้วถ้าบวมน้ำจริงๆ ควรแก้ไขยังไงคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สามชั้นอยู่แค่อันดับ 5! เปิดเผย "ส่วนที่อร่อยที่สุดของหมู" หายากจนคนขายยังไม่อยากแบ่ง
5 ส่วนอร่อยที่สุดของหมู สามชั้น-สันคอก็อยู่ในลิสต์ ส่วนอันดับ 1 คนขายยังต้องเก็บไว้กินเอง!หมูเป็นวัตถุดิบที่อยู่คู่ครัวไทยและประเทศในเอเชียมาอย่างยาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเมนูพื้นบ้านอย่างหมูสามชั้นต้ม
สมาชิกหมายเลข 5462727
น้ำหนักกล้ามเนื้อกี่เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักร่างกายถึงถือว่าปกติคะ
ใช้เครื่องชั่ง bia ปริมาณไขมันแสดงเป็นเปอร์เซ็นต์ อยู่ในเกณฑ์ปกติ ส่วนกล้ามเนื้อบอกเป็นน้ำหนัก(กก) เลยไม่ค่อยเข้าใจว่าน้ำหนักกล้ามเนื้อแค่ไหนถือว่ามากน้อยคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3820948
เครื่องชั่งน้ำหนักที่วัดปริมาณไขมัน ราคาหลักร้อยที่พอเชื่อถือได้ไหมครับ
พอดีช่วงนี้ออกกำลังอยู่ แล้วไปเจอในเวบเขาขายเครื่องชั่งน้ำหนักเห็นบอกว่า เครื่องชั่งน้ำหนักมีโปรแกรม : วิเคราะห์มวลไขมัน (Body Fat %), เปอร์เซ็นต์น้ำในร่างกาย (Hydration%), มวลกล้ามเนื้อ (Muscle%), ม
LeoBoy
(ถ้าย้อนเวลาได้จะไม่ทำ) รีวิว จี้น่อง เพื่อให้น่องเรียว ผลลัพธ์คือ... ไม่คุ้มค่า เจ็บตัว และอยากเตือนทุกคนให้คิดดีๆ
วันนี้ตั้งใจมาเล่าประสบการณ์ การจี้น่อง ที่เราทำมาแล้วรู้สึกว่า... ***ถ้าย้อนเวลาได้ จะไม่ทำเลย*** ไม่ได้มาเขียนเพื่อโจมตีคลินิกใดๆ นะ แต่อยากแชร์ให้คนที่กำลังคิดจะทำ หรือลังเล ได้ข้อมูลอีกมุม ที่อา
สมาชิกหมายเลข 9032695
ปริมาณน้ำในร่างกายเกินมาตรฐานนี่คืออะไรครับ
คือวันนี้ไปเดินห้างแล้วพอดีสถานบันลดความอ้วนแห่งหนึ่งเขามีให้วัดฟรีน่ะครับเลยลองเข้าไปดู .... ผลคือปริมาณ%ไขมันเกินอันนี้รู้ตัวอยูแล้ว 555 ปริมาณกล้ามเนื้อมากกว่าเกณฑ์มา 8 กก. สุดท้ายคือปริมาณน้ำเกินเ
สมาชิกหมายเลข 1634970
Gen Y ป่วยโรคซับซ้อน เสียชีวิตกะทันหันมากขึ้น '3 โรคหัวใจ' พบบ่อย
ในอดีตโรคหัวใจและภาวะหัวใจวายมักพบในผู้สูงอายุ แต่ปัจจุบันแนวโน้มกลับเปลี่ยนไปอย่างน่ากังวล American College of Cardiology ระบุว่า 1 ใน 5 ของผู้ป่วยหัวใจวายมีอายุต่ำกว่า 40 ปี และระหว่างปี 2000&n
สมาชิกหมายเลข 2874278
10 วิธีลดน้ำหนักแบบปลอดภัย 100%
10 วิธีลดน้ำหนักแบบปลอดภัยที่คุณสามารถลองได้ 1. ควบคุมพอระดับแคลอรี่: ลดปริมาณแคลอรี่ที่บริโภคในแต่ละวันโดยเลือกทานอาหารที่เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการสูงและต้องการแคลอรี่น้อย เช่น ผักสลัด อาหารทะเล ผ
สมาชิกหมายเลข 7793711
อยากปรึกษาเรื่องวิเคราะห์ไขมันในร่างกายค่ะ
คือส่วนตัวลดน้ำหนัก มาได้ 4 เดือนกว่าแล้ว ไม่ได้งดแป้ง แต่แค่ลดปริมาณลง กินข้าวทุกมื้อนะคะ กับข้าวก็จะเน้นที่ผักและเนื้อไก่ มีออกกำลังกายคาดิโอบ้าง เต้นแอโรบิคบ้าง แต่ละคลิปสลับกันไป แต่เล่นทุกวันนะค
กาแฟโบราณยกล้อคูนสอง
9 ข้อปฏิบัติการกินอาหาร เพื่อสุขภาพที่ดี
ข้อปฏิบัติการกินอาหาร 9 ข้อ จะช่วยได้ ถ้าท่านถือเป็นหลักปฏิบัติตามร่างกายเราต้องการสารอาหารที่มีอยู่ในอาหารต่างๆ เพื่อให้มีสุขภาพดี แต่เราจะต้องรู้ว่าจะกินอย่างไร กินอาหารอะไรบ้าง มากน้อยเพียงใดจึงจะไ
สมาชิกหมายเลข 5462727
เตือนแล้วนะ! ชายวัย 40+ ควรเลี่ยง 5 อาหาร "สมรรถภาพถดถอย" เสี่ยงมะเร็ง-หัวใจวาย
ผู้ชายวัย 40+ ควรเลี่ยง! 5 อาหารทำลายสุขภาพ เสี่ยง "สมรรถภาพถดถอย" และโรคร้าย หลังอายุ 40 ปีขึ้นไป ร่างกายผู้ชายจะเริ่มเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจน ทั้งระบบฮอร์โมน การเผาผลาญ และพลังงานในชีว
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนักน้อย แต่น้ำในร่างกายมากกว่าครึ่ง!
เราเลยลองชั่งที่มันแยก ปริมาณกล้ามเนื้อ น้ำ และไขมัน ในร่างกายเราดูค่ะ ปรากฏว่ามันขึ้นว่า
มวลกล้ามเนื้อ 41
ไขมัน 15
น้ำ 50.xx !!!!
คือแบบนี้เรียก บวมน้ำรึเปล่าคะ เพราะอีกอย่างคือ เราเป็นคนกินเค็ม และเราชอบดื่มเบียร์ด้วยอะค่ะ ดื่มแทบทุกวันเลย วันละ1ขวด
แต่ตอนนี้เริ่มลดแล้วค่ะ
แล้วถ้าบวมน้ำจริงๆ ควรแก้ไขยังไงคะ