อยากเปลี่ยนตัวเอง

กระทู้คำถาม

อยากลดน้ำหนักมากเลยค่ะ ตอนนี่น้ำหนักประมาณ 58 สูงประมาณ 162 แต่รู้สึกอึดอัดตัวเอง หน้าก็เป็นกระ ขาก็ลาย ใครมีวิธีช่วยบอกหน่อยนะค่ะะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1970579

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

มีใครเคยรู้สึกเกลียดตัวเองบ้างมั้ยคะ แล้วควรแก้ปัญหานี้ยังไง ?

เราเกลียดตัวเอง ที่ทั้งอ้วน เตี้ย ดำ เราสูง162 น้ำหนัก58 ผิวออกคล้ำๆ มีสิวและหลุมสิวที่จมูก ขาลายเพราะแพ้ยุง เราพยายามลดน้ำหนักแล้ว แต่มันก็ไม่ลง ทำทุกทาง ลงได้

สมาชิกหมายเลข 6424898

สิว

ลดความอ้วน

สุขภาพจิต

มีปัญหาสะโพก ต้นขาใหญ่ อยากลดเฉพาะส่วนค่ะ

ดิฉันอายุ 24 ปี ส่วนสูง 162 ซม น้ำหนัก 64 กก มีปัญหาสะโพก ต้นขาใหญ่ เวลาใส่เสื้อผ้ารู้สึกไม่มั่นใจ อยากลดมากค่ะ เพราะอึดอัดและสุขภาพไม่ค่อย มีวิธีไหนแนะนำบ้างค่

สมาชิกหมายเลข 1048905

ลดความอ้วน

เป็นคนผอมแต่มีพุงทำอย่างไรดีคะ?

เป็นคนรูปร่างผอมแขนเล็กมากๆแต่เอว27-28 น้ำหนัก47 สูง162 ต้นขาเริ่มมีเซลลูไลท์ แต่น่องเล็ก ออกกำลังกายแล้วก็ไม่ได้รู้สึกว่าดีขึ้นเลยทำให้ไม่มีกระจิตกระใจจะออกต่อ

สมาชิกหมายเลข 5298369

สูง 162 น้ำหนัก 58 ถือว่าอ้วนมั้ยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 4906680

ขาแตกลายทำยังไงดีคะㅠㅠㅠ

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เรามีเรื่องมาปรึกษาค่ะ เมื่อตอนอยู่ป.6 เราสูง153 มีขาเนียนสวยเหมือนคนปกติทั่วไป แต่พอขึ้นม.1มา ส่วนสูงเราก็ขึ้นเกือบ10เซนเลยค่ะ สูงประมาณ16

สมาชิกหมายเลข 5007700

ความงาม

แฟชั่น

อายุ14 ลดน้ำหนักยังไงดีคะ

ส่วนสูง162 น้ำหนัก57.2 แต่ไม่รู้ว่าต้องทานอาหารอะไรบ้างเลยค่ะ ควรออกกำลังกายรึเปล่าคะ ที่อยากลดเพราะว่า รู้สึกว่าต้นแขนใหญ่มากเลยค่ะ ใส่เสื้อแล้วมันรัดตลอดเลยอย

สมาชิกหมายเลข 9164766

ลดความอ้วน

ทำไมคนที่มีน้ำหนักมากกว่า แต่กลับดูหุ่นดีกว่า...

เราสูง162 หนัก53 บอกใครก็ไม่ค่อยมีคนอยากเชื่อ มีแต่คนคิดว่าเราหนัก57-58 แต่มีพี่ที่ทำงานคนนึงสูงเท่าเรา แต่หนักมากกว่าเรา น้ำหนัก56 แต่ทำไมเขาดูหุ่นดีจัง ใส่ชุด

สมาชิกหมายเลข 1288831

ลดความอ้วน

สุขภาพจิต

ฟิตเนส

โภชนาการ

ขอคำเเนะนำวิธีลดน้ำหนักหน่อยค่าา

ทำไงดีค้ะ ตอนนี้แบบอ้วนมากน้ำ 58 คือ ขากับสะโพกนี้แบบใหญ่มากกกกก ยิ่งตอนนี้มีพุ่งมาเพิ่มจ้า รุ้สึกอึดอัดมากกตั้งแต่อ้วนนี้ก็ชอบปวดหัวชอบปวดท้อง แบบนี้ควรทำไงดีค

สมาชิกหมายเลข 5030576

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

ชีวิตวัยรุ่น

โรคกระเพาะ

แนะนำวิธีลดน้ำหนักที่ได้ผลให้หน่อยค่ะ

หนูอายุ14 น้ำหนัก70สูง162 หนูอยากลดให้เหลือสัก58อะค่ะ หนูคิดว่าน้ำหนักมันเยอะมากเกินไปแล้วเลยอยากจะลดน่ะค่ะ

สมาชิกหมายเลข 6479473

น้ำหนัก 58 ส่วนสูง 162 นี่อ้วนไหม??

เพื่อนๆชอบเรียกเราว่า ไอ้อ้วน และคนที่เราแอบชอบยังเรียกเราอ้วนแทนชื่อเราอ่ะ เราน้ำหนัก58 ส่วนสูง 162 นี่อ้วนแล้วหรอ? ใครพอมีวิธีลดน้ำหนักบ้างจ๊ะ?

สมาชิกหมายเลข 2751189

สุขภาพกาย

แอบรัก

ลดความอ้วน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ชีวิตวัยรุ่น สุขภาพกาย

{room_name}

อยากเปลี่ยนตัวเอง

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ