น้ำหนัก 58 ส่วนสูง 162 นี่อ้วนไหม??

กระทู้คำถาม

เพื่อนๆชอบเรียกเราว่า ไอ้อ้วน และคนที่เราแอบชอบยังเรียกเราอ้วนแทนชื่อเราอ่ะ เราน้ำหนัก58 ส่วนสูง 162 นี่อ้วนแล้วหรอ? ใครพอมีวิธีลดน้ำหนักบ้างจ๊ะ?

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2751189

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สูง 162 ซม. ต้องหนักเท่าไหร่ถึงจะหุ่นดี

รู้สึกว่าน้ำหนักเกิน เลยอยากรู้ว่าสูง 162 ซม. น่าจะหนักเท่าไหร่ดี ที่จัดว่าหุ่นดี ( ไม่เอาน้ำหนักมาตรฐาน)

สมาชิกหมายเลข 1496976

สุขภาพกาย

ลดความอ้วน

สูง 161 หนัก 60 อ้วนมากมั้ยสำหรับผู้หญิง

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีคนชอบทำเหมือนว่าเราอ้วนมาก ชอบทักชอบท้วงค่ะ เราเลยคิดว่าเราอ้วนขนาดนั้นเลยหรอ ?

สมาชิกหมายเลข 2426969

ลดความอ้วน

สูง 162 กับน้ำหนักเท่านี้ อ้วนไหม

สวัสดีค่ะ เรารู้สึกว่าเราอ้วน แต่เพื่อนบอกว่าพอแล้ว เราสูง 162 ซม. หนัก 52-53 กก. โดยส่วนตัวช่วงขาจะใหญ่แต่ช่วงตัวค่อนข้างผอม รอบเอวเรา 26 สะโพกเรา 35.5 ใครมีคว

สมาชิกหมายเลข 2001329

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

สูง 162 หนัก 62 อ้วนมากมั้ย 555

ตามหัวข้อเลย เจ็บช้ำสุดๆ จขกท เคยคิดว่ากินนมเปรี้ยวหลังอาหารช่วยในการขับถ่าย ไม่ใช่เลยน้ำหนักพุ่งขึ้นเรวโฮกๆๆๆขอบอกไว้เลย 555 จขกท จากหุ่นคนปกติเเต่เดี๋ยวนี้ เอ

สมาชิกหมายเลข 1362968

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

ความงาม

ผู้หญิงสูง162ซม.ควรมีน้ำหนักกี่กิโลกรัมค่ะ

ตอนนี้เราสูง162ซม.น้ำหนัก48กก.ควรมีน้ำหนักกี่กิโลกรัมค่ะถึงจะเรียกว่าหุ่นดี เราตั้งใจจะลดอีก3-4โลค่ะ ขอความเห็นเพื่อนๆด้วยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 970546

ลดความอ้วน

ถ้าสักตอนที่อ้วนมาแล้วลดน้ำหนักจะมีผลกับรอยสักไหม???

ตอนนี้อ้วนจ้าแล้วไปสักตรงแขนมา สักแบบพันรอบแขนเลย แล้วตอนนี้กำลังลดน้ำหนักถ้าแขนมันเล็กลงจะมีผลกับรอยสักมั้ย

สมาชิกหมายเลข 7669190

ออกกำลังกาย

เปิด 7 สาเหตุทำระบบเผาผลาญเสื่อม ลดน้ำหนักแค่ไหนก็ไร้ผล

เปิด 7 สาเหตุทำระบบเผาผลาญเสื่อม ลดน้ำหนักแค่ไหนก็ไร้ผล หลายคนคงเคยพบปัญหา ทั้งออกกำลังกาย ทั้งควบคุมอาหาร ใช้วิธีลดน้ำหนักยังไง น้ำหนักก็ยังไม่ลดลง แถมบางครั้ง

VEJTHANI HOSPITAL

ลดความอ้วน

โรคไทรอยด์

โรคเบาหวาน

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

ขอวิธีลดน้ำหนักที่เห็นผลหน่อยยยค่ะ

ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อย แต่ก่อนเราหนัก135เราสูง175ค่ะ เราพยายามลดจาก135 ลงมาตอนนี้เหลือ105แตเราลดเรื่อยๆ ลดมา8เดือนค่ะกับไอ้30กิโลไม่ได้อดอาหาร กินปกติอยากกินอะไรก

สมาชิกหมายเลข 3653626

อาหารเสริม

สุขภาพกาย

ลดความอ้วน

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

อายุ 13 อยากลดน้ำหนักค่ะ

คือพอดีว่าตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองจะอวบไป เลยอยากลดน้ำหนักค่ะ ตอนนี้น่าจะสูงประมาณ 158 แล้วหนัก 51 ค่ะ เลยอยากจะถามว่าควรจะอดอาหารมั้ย ออกกำลังกายท่าอะไรบ้าง ตอนนี

สมาชิกหมายเลข 7144031

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

Cardio

ลดน้ำหนักด้วยการเวทแล้วคว่ำตัวพุงย้อยลงมาใช้ฉีดสเตรอยช่วยได้ไหม

เริ่มจากลดน้ำหนักจาก120กิโล ลงมาเหลือ90แล้วด้วยการเวทเทรนนิ่งอย่างเดียว เป็นระยะเวลาเกือบ1ปี แต่รู้สึกว่าหนังเริ่มย้วยหดกลับไม่ทัน ได้รู้ว่ามันมีสารช่วยเร่งกล้า

สมาชิกหมายเลข 7663541

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

Weight Training

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย แอบรัก ลดความอ้วน

{room_name}

น้ำหนัก 58 ส่วนสูง 162 นี่อ้วนไหม??

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ