แอพจับเวลา

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ มีแอพไหนแนะนำมั้ยคะ คือไม่ทราบว่า พวกยูทูปเบอร์หรือ เทรนเนอร์ต่างๆ เขาใช้แอพอะไร ที่จขกท. ต้องการคือ แอพที่มีการจับเวลาเป็นเซตอ่าค่ะ (ไม่ใช่แบบที่กดหยุดเองนะคะ) ตัวอย่างเช่น ต้อง

เป็นคนเท้ายาวประมาณ 26 cm หน้าเท้าแอบกว้างนิดนึง น่าจะต้องใส่ไซส์ผู้ชาย น้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะ จะไว้ใช้ใส่เดิน-เดินเร็ว ใช้ 1-2 ชม.ต่อวันค่ะ

เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด

อายุ25ปี เพศหญิง สูง160 น้ำหนักก่อนลดตั้งต้นอยู่ที่76.05 หลังลดน้ำหนัก7วัน น้ำหนักเหลือ 75.00 คุมอาหาร กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัว ไม่กินน้ำหวาน ,มันทอด,ไม่กินจุกจิก แต่ไม่ออกกำลังกาย แบบนี้ถือว่าน้อยไปมั

อยากได้แอพสำหรับจับเวลาเพื่อออกกำลังกายแบบHIITค่ะ(ios) แบบที่เตือนขึ้นมาเองโดยไม่ต้องกดตั้งใหม่ (จริงๆเจอแอพtabata timerแล้ว แต่มันไม่ทำงานตอนปิดหน้าจออะค่ะ;-; ส่วนแอพnikeก็ไม่มีหน่วยเป็นวินาที)

มีแอพที่พอจะช่วยนับแคลเวลาเราออกกำลังกายไหมครับว่าเราเบิร์นไปได้กี่แคลแล้ว ขอแบบใช้ได้ทั้ง android และ ios นะครับ ขอบคุณมากครับ