หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยมีอาการขากระตุกจากการนั่งสมาธิบ้างไหมครับ
กระทู้คำถาม
มหาสติปัฏฐาน 4
ปฏิบัติธรรม
โดยปกติจะนั่งสมาธิเป็นเวลา 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมงกว่า นั่งแบบขาขวาทับขาซ้าย
แต่เมื่อวานนี้หลังจากนั่งไปจนขาเริ่มมีเวทนาเกิด รู้สึกว่าขาขวาตรงปลายเท้าจะกระตุกบ่อย ๆ แบบเกร็ง ๆ
จึงออกจากสมาธิ พอวันนี้ลองกลับมานั่งอีกไม่ถึง 1 นาทีก็เกิดอาการขึ้นอีก
อยากทราบว่ามีใครเคยเป็นบ้างไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขากระตุกหลังออกกําลังกาย 19/10/2015
สวัสดีค่ะคือเราออกกําลังกาย ลดต้นขา ลดออกกําลังกายได้ประมาณสัก30นาทีพอได้เราก้เลยหยุดพักผ่อน พอหยุดขามันกระตุก. ขามันกระตุกเพราะอะไรค้ะ กระตุกเพราะขาจะเล็กลงหรือกระกระตุกเพราะมันจะใหญ่ขึ้นละค้ะ เรากลั
สมาชิกหมายเลข 2742375
[เมื่อคืนเจอของจริง… โอทีอยู่คนเดียว เก้าอี้เลื่อนเอง ไฟเปิดเอง และเสียง “คนที่ไม่มีตัว” อยู่ในห้องประชุม]
เมื่อคืนเป็นคืนที่ผมไม่คิดว่าชีวิตนี้จะลืมลงจริง ๆ ครับ ใครทำงานออฟฟิศแล้วต้องอยู่โอทีดึก ๆ คงรู้ว่าบรรยากาศตอนทั้งชั้นมีเราอยู่คนเดียวนี่มันเงียบจนผิดปกติแค่ไหน ตอนนั้นประมาณเกือบเที่ยงคืน ไฟในออฟฟิศ
สมาชิกหมายเลข 9164746
ประสบการณ์เข้าอัปปนาสมาธิได้ครั้งแรก
ประสบการณ์เข้าอัปปนาสมาธิได้ครั้งแรก ผมและเพื่อนๆมาเข้าวัดปฏิบัติธรรม นั่งสมาธิจริงจัง ตอนปี 2550 เมื่อเรียนอยู่ ป.ตรี ปี 3 โดยการแนะนำของ รุ่นพี่ปริญญาโทที่มหาวิทยาลัย ตอนนี้ท่านเป็นอาจารย์ คณะวิทย
สมาชิกหมายเลข 2748147
สมาธิประหลาด4: เมื่อออกจากนิโรธสมาบัติ เวทนา หรือสัญญา เกิดก่อนกัน?
ในขณะที่ทำเคลิ้มๆ เพื่อเข้าสมาธินั้น ก็รู้สึกวูบไป(นิโรธฯ) และสัปหงก2ครั้งติดๆ (ในสมาธิ)ออกจากนิโรธฯ หรือฌาน9 ทันที (อาการถอยลงมาสู่ฌาน8 ขณะนี้ยังอยู่ในสมาธิ) ไม่รับรู้เวลาที่ผ่านไปนานเกือบ 2 ชั่วโมง
Mahasati Neo
มีอาการเจ๊บจี๊ดๆเวลางอเข่าหรือบิดขาขวา
ช่วงปลายเดือนกันยายนที่ผ่านมาขับรถไปต่างจังหวัดครับ ขากลับขับยาวๆตั้งแต่ช่วงบ่ายๆจนถึง3ทุ่ม รถติดมากๆ ต้องเหยียบเบรคบ่อยๆตลอดทาง หลังจากนั้นมีอาการเจ็บจี๊ดๆที่ขาขวา เวลายืนยืดขาสุด หรือเกร็งขาขวา เวลา
ของมีคม
เทคนิคดีๆ การบริหารหน้าท้อง ต้นขา ต้นแขน
เทคนิคดีๆ การบริหารหน้าท้อง นอก จากการบริหารร่างกายแบบคาร์ดิโอ เพื่อเป็นการเผาผลาญแคลอรีและไขมันแล้ว การทำกายบริหารเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อนั้น มันก็เป็นอีกหนึ่งที่คัญของหน้าท้องแบนราบ และ
สมาชิกหมายเลข 798915
การจัดท่านอนสำหรับผู้ป่วยติดเตียง
การจัดท่านอนสำหรับผู้ป่วยติดเตียง ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองในระยะแรก กล้ามเนื้อจะยังอ่อนแรงหรือเป็นอัมพาต การเคลื่อนไหวลําบาก ร่างกายยังไม่ฟื้นตัว ส่งผลให้ต้องนอนอยู่ท่าใดท่าหนึ่งนานๆ นำมาซึ่งปัญหาข้อยึ
สมาชิกหมายเลข 8924469
รีวิว Juneyao Airline ไป–กลับ Narita 8,900 บาท
รีวิว Juneyao Airline ไป–กลับ Narita 8,900 บาท ทริปรอบนี้ได้บินไปญี่ปุ่นกับ Juneyao Airline สายการบินสัญชาติจีน เปลี่ยนเครื่องที่เซี่ยงไฮ้ ผู่ตง (PVG) ก่อนขึ้นเครื่องไปนั่งใน Coral Business Loun
arm963
อานาปานสติ อันภิกษุเจริญแล้ว ทำให้มากแล้วย่อมมีผลมาก มีอานิสงส์มาก
พระผู้มีพระภาคเจ้าตรัสไว้ว่า “อานาปานสติ อันภิกษุเจริญแล้ว ทำให้มากแล้วย่อมมีผลมาก มีอานิสงส์มาก ภิกษุที่เจริญอานาปานสติแล้ว ทำให้มากแล้ว ย่อมบำเพ็ญสติปัฏฐาน ๔ ให้บริบูรณ์ได้” อานาปานสติ
สมาชิกหมายเลข 2748147
เรามีวิธีป้องกันตะคริวขณะว่ายน้ำมั้ยคะ รบกวนด้วยค่ะ
เมื่อวานไปว่ายน้ำในสระที่คอนโดมาค่ะ ว่ายท่ากบ กรรเชียง ไปกลับได้ประมาณ 20 รอบ ตะคริวขึ้นที่น่องข้างขวาก่อนเจ็บมากๆ โชคดีที่น้ำไม่ลึกเลยใช้ขาซ้ายค่อยๆเหยียบพื้นแล้วมาเกาะขอบสระ รอพักนึงจนตะคริวหาย ก็ว่
MASORA66
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มหาสติปัฏฐาน 4
ปฏิบัติธรรม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยมีอาการขากระตุกจากการนั่งสมาธิบ้างไหมครับ
แต่เมื่อวานนี้หลังจากนั่งไปจนขาเริ่มมีเวทนาเกิด รู้สึกว่าขาขวาตรงปลายเท้าจะกระตุกบ่อย ๆ แบบเกร็ง ๆ
จึงออกจากสมาธิ พอวันนี้ลองกลับมานั่งอีกไม่ถึง 1 นาทีก็เกิดอาการขึ้นอีก
อยากทราบว่ามีใครเคยเป็นบ้างไหมครับ