ใครเคยมีอาการขากระตุกจากการนั่งสมาธิบ้างไหมครับ

โดยปกติจะนั่งสมาธิเป็นเวลา 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมงกว่า นั่งแบบขาขวาทับขาซ้าย
แต่เมื่อวานนี้หลังจากนั่งไปจนขาเริ่มมีเวทนาเกิด รู้สึกว่าขาขวาตรงปลายเท้าจะกระตุกบ่อย ๆ แบบเกร็ง ๆ
จึงออกจากสมาธิ พอวันนี้ลองกลับมานั่งอีกไม่ถึง 1 นาทีก็เกิดอาการขึ้นอีก
อยากทราบว่ามีใครเคยเป็นบ้างไหมครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่