ท้องผูกมากครับ 3-4วัน ถ่ายครั้งนึงทำไงดีครับ

อยากขอคำแนะนำหน่อยครับ ปัจจุบันผมอายุ 45 ไม่มีครอบครัว และ แฟน มีแต่พ่อกับแม่ ถ้าวันนึงเกิดท่านจากไป ผมจะทำยังไงดีครับ อยู่ดีดีก็มีความคิดแบบนี้ขึ้นมา คิดไปถึงว่าตอนแก่ตัวไป ถ้าไม่มีครอบครัว จะอยู่ยัง

เขาเพิ่งเลิกกับผช.คนนึง เเล้วเขาบอกว่าไม่อยากมีใคร เเต่ตอนนี้เราเป็ยเพื่อนเขาอยู่อะครับ ถ้าบอกไปเเล้วเขาตอบไม่ จะเป็นเพื่อนกันได้มั้ยครับ หรือรอเวลาไปก่อนจนกว่าเขาจะลืมคนเก่า

ลดน้ำหนักโดยการอดแบบกินอะไรเลย กินแต่น้ำ น้ำหนักจะลดจริงมั้ยคะ  ขอคำแนะนำคนที่เคยทำแล้วหน่อยค่ะ ว่าถ้าทำควรเว้นระยะห่างไว้ยังไงบ้างคะ เช่น อาทิตย์นึงทำ3วัน หรือเดือนนึงทำสักครั้งนึง

คือตอนนี้ผมกำลังศึกษาเกี่ยวกับปัญหาในการใช้ชีวิตของคนที่เป็นโรคเบาหวานอยู่ อยากทราบว่าในการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดครั้งนึง ยุ่งยากหรือมีปัญหาอะไรมั้ยครับ และการใช้ชีวิตประจำวันมีปัญหาอะไรมั้ยครับ?

ผมไม่ถ่ายมา3วันละคับ+กับการกินอาหารคลีนจริงมั้ยคับ กับที่ว่าใยอาหารน้อย ทำให้ท้องผูก หรือไม่ถ่ายเลย น้ำก็ดื่ม 2-3ลิตร​

พอดี จบปวส.ช่างยนต์ อยากจะทำใบภาคีวิศวกร(พิเศษ) 1.หัวข้อ เก็บผลงานการทำงาน 4ปี ผมจะเริ่มยังไงดี เขียนใส่อะไร พอจะมีตัวอย่างมั้ย พื้นฐานมีไฟล์รูป และรายละเอียดงานพอสมควร 2-3ปี จะต้องไปต่อยังไงดีครับ ข

เราขอเขียนแบบชาวบ้านนะคะ ศาสตร์แพทย์ทางเลือก เราตีกรอบประมาณว่า ศาสตร์แพทย์อื่นๆ ที่ไม่ใช่แพทย์แผนปัจจุบัน เช่น แพทย์แผนไทย แผนจีน หรือศาสตร์อื่นๆ โภชนาการบำบัด หรืออื่นๆ รวมถึงศาสตร์ที่เกี่ยวกับโภ