หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินอะไรดีถึงจะช่วยเพิ่มน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
เครื่องครัว
สุขภาพกาย
โภชนาการ
แพทย์
พยาบาล
ตอนนี้น้ำหนักตัวน้อยค่ะ เพราะมีปัญหาเกี่ยวกับหลอดอาหาร และเป็นคนท้องผูกบ่อยมีอาการริดสีดวงร่วมด้วย จะเลือกทานอะไรดี ที่ช่วยให้มีน้ำมีนวล มีแรงมากขึ้น
แบบที่ไม่ใช่อาหารเสริม และไม่เป็นผลเสียต่อร่างกายค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะลดน้ำหนักแต่ไม่ชอบทานเนื้อสัตว์ มีเวย์โปรตีนตัวไหนแนะนำไหมคะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ27 ปี น้ำหนัก 52 สูง 160 กำลังจะลดน้ำหนักให้เหลือ 48 แต่ติดตรงที่เราไม่ชอบทานเนื้อสัตว์เลย แต่ก็ทานบ้างนะคะ แค่ทานเยอะแล้วท้องผูก ถ่ายยากเลยไม่
สมาชิกหมายเลข 3981758
แนะนำคอลลาเจนที่เป็นออแกนิก
สวัสดีค่ะ รบกวนสอบถามและขอคำแนะนำสำหรับการเลือกคอลลาเจนค่ะ ช่วงนี้ทำงานหนัก นอนน้อย เครียด พอมองตัวเองในกระจกแล้วรู้สึกว่าทำไมเราโทรมจัง แย่มากเลยค่ะ เลยอยากลอง
สมาชิกหมายเลข 6444189
สอบถามคนที่เคยกินยาเพิ่มน้ำหนักค่ะ
กำลังเสิจหาวิธีเพิ่มน้ำหนักให้กับแม่ คือน้ำหนักน้อยและดูผอมลงไปจากเดิม ทั้งๆที่กินอาหารได้ตามปกติและเคยตรวจสุขภาพแล้วปกติดีค่ะ อยากจะหาวิธีเพิ่มน้ำหนักซึ่ง การก
สมาชิกหมายเลข 1847557
กินอะไรดีให้น้ำหนักขึ้น
เราเป็นโรคกระเพาะ แล้วกินอะไรไม่ค่อยได้ กินได้แต่อาหารอ่อนๆ อยากทราบว่า มีอะไรที่กินได้และ เพิ่มน้ำหนักได้บ้าง ย่อยง่ายแต่ได้สารอาหารค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6170253
แนะนำอาหารเสริมหน่อยค่ะ
จะซื้อให้แม่ทานค่ะ อายุ55ปี โรคที่เป็น ความดัน หอบ ภูมิแพ้ (และเคยเป็นไขมันเกาะตับแต่เริ่มดีขึ้นแล้ว) ปัจจุบันแม่ก็กินอาหารครบ5หมู่ แต่ชอบกินขนมเค้ก ของทอด พยาม
สมาชิกหมายเลข 4262395
ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?
ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก
สมาชิกหมายเลข 8619899
แนะนำการออกำลกายทีครับ
ขออนุญาตสอบถามครับอายุ16นน40 สูง164 -165 ควรหนักเท่าไหร่ครับ อยากเพิ่มนน อยากออกอก ไหล่ หลัง อยากได้หุ่นลีนๆ อะครับ
สมาชิกหมายเลข 9285356
อยากเพิ่มน้ำหนัก
คือว่าน้ำหนักแค่40สูง163 อายุ20 คนรอบข้างทักบ่อยมากว่าผอมแห้งเกินไป 2อาทิตย์ที่ผ่านมาคนทักประมาณ10คนแล้ว ช่วงนี้คนทักบ่อยมาก อยากจะเพิ่มน้ำหนัก มีใครมีวิตามินหร
สมาชิกหมายเลข 6689578
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องครัว
สุขภาพกาย
โภชนาการ
แพทย์
พยาบาล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินอะไรดีถึงจะช่วยเพิ่มน้ำหนัก
แบบที่ไม่ใช่อาหารเสริม และไม่เป็นผลเสียต่อร่างกายค่ะ