กินข้าวมื้อเดียว แต่

หนูกินข้าวมื้อเดียว เวลาไปเรียน เพราะเคยลอง 3 มื้อ ตอนเข้ามาแรกอยู่หอ ก็มีเดิน ลดมากคะ แต่พอมาอยู่บ้าน ไปกลับ กิน 3 มื้อละมันบึบบับมากคะ

แต่ตอนนี้เลยมาลด 1 มื้อ จ-พฤ
ศ-ส-อ ว่าง จะตื่น 10 โมง ออกกำลังกาย  12:00 30 นาที กินประมาณช14:00-16:00
นอกนั้น งด
คือ ลดนะคะ แต่ช่วงนี้ กิน น้ำอัดลม ละน้ำหนักมันขึ้น แต่ตัวหนู เท่าเดิมคะ

หนู สูง 156 หนัก ราว 58-60 ช่วงนี้ กินเหล้ากับน้ำอัดลม 2 วันขึ้นมา 62
เกี่ยวไหมคะ

แบบนี้คือยังไงคะ
เพื่อนบอก ระบบจะพัง
แต่หาในพันทิป ก็มีกินมื้อเดียวนะคะ

รบกวน แนะนำทีคะ