หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าแฟนคุณออกกำลังแล้วพอน้ำหนักลดลง น๊มก็ลดลงตาม คุณรับได้มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
หนุ่มๆ ทั้งหลายคะ ถ้าแฟนคุณลดน้ำหนัก แล้วหน้าอกก็ลดตามไปด้วยคุณรับได้มั้ย แต่ที่แน่ๆ ผู้หญิงหลายคนคงเครียดอยู่นะ ออกกำลังลดน้ำหนักหุ่นดีขึ้น แต่หน้าอกเล็กลงตามไปด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากออกกำลังกาย ลดน้ำหนักแค่ในห้อง สามารถทำได้ไหมคะ
คือเราเพิ่งย้ายไปอยู่อพาร์ทเม้น แต่อยากลดความอ้วนในห้องไม่อยากออกไปไหน สามารถทำยังไงบ้างคะ พวกฮูลาฮูปหรือสเตปเปอร์ขนาดเล็ก สามารถช่วยได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 7827937
อ้วนขึ้น แฟนจะรักเหมือนเดิมมั้ย??
สวัสดีคะทุกท่านที่เข้ามาอ่านกระทู้ ตามชื่อเรื่องเลยนะคะ คือเรากลัวแฟนเราไม่รักคะ เพราะเราอ้วนขึ้น เรากับแฟนคบกันมาเกือบปีคะ ตอนนั้นก็ไม่ผอมไม่อ้วนนะคะ สมส่วน แต่ตอนนี้เราอ้วนขึ้น อ้วนมาก แขน ขา ลำตัวใ
สมาชิกหมายเลข 2433856
หนัก53 สูง157-158 อ้วนไหม
เอว28 สะโพก37 สะโพกส่วนบน 33 หน้าอก33 หนัก53 สูง157-158 เรียกว่าหุ่นยังไงหรอคะ มันอ้วนหรือยังคือเรากังวลวานตาคนอื่นมาก มีคนบอกอ้วนถ้าผอมกว่านี้นิดนึงสวยเลย แต่บางคนกับอกมีน้ำมีนวลน่ากอดนะ ไม่มั่นใจเลย
สมาชิกหมายเลข 7553386
อยากรู้ว่า คนที่กินอะไรก็ไม่อ้วน ถ้าอยากเพิ่มน้ำหนักต้องกินโปรตีนหรือกินอะไรเพิ่มครับ
เป็นคนกินเยอะมากครับ กินได้ทั้งวัน ทั้งของคาว ของหวาน ไม่ได้ออกกำลังบ่อย แต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลย นอกจากว◌่◌าส่วนสูงเพิ่มขึ้น น้ำหนักค่อยจะขึ้นครับ ผมอยากเล่นหน้าอกและก็เล่นหน้าท้องครับ แต่กลัวเล่นแล้วไม
สมาชิกหมายเลข 9240563
ถามผู้หญิงค่ะ ถ้าคุณเป็นคนผอมหุ่นดี แต่แฟนคุณชอบคนอวบอ้วน คุณจะยอมเพิ่มน้ำหนักตัวเอง เอาใจแฟนมั้ยคะ ????
เราเป็นคนที่รักษาน้ำหนักตัวเองค่ะ แต่แฟนชอบบ่น(แบบลอยๆ) ว่าถ้าอ้วนกว่านี้คงจะดี กอดแล้วนุ่ม แต่เค้าก็ไม่ได้ถึงกับซีเรียสหรือบังคับอะไรนะคะ เเต่เราแค่แอบคิดน่ะค่ะ เลยอยากถามผู้หญิงทั้งหลายว่า จะยอมเพ
ได้แรงชม ติ่งช่อง 3 ตัวแม่
เวทเทรนนิ่ง
เวท1ชั่วโมง3วันต่อสัปดาห์ คาดิโอ15-20นาที2วันต่อสัปดาห์ได้ไหมคะ พอดีสนใจออกกำลังกายค่ะกำลังหาเทรนเนอร์ เราโอเคกับหุ่นตอนนี้นะแต่่ช่วงบนเราไหล่อ่ะไม่ค่อยเหมือนผญอยากปั้นก้นสะโพกอยากขาใหญ่ๆแต่่ไม่อยากลด
สมาชิกหมายเลข 8275169
อยากหุ่นอวบแบบไม่หย่อนต้องทำไงคะ
คือตอนนี้เราเป็นคนที่หุ่นอ้วนค่ะ น้ำหนัก 72 กก. ส่วนสูง 160 ซม. คือที่บ้านอยากให้ลดความอ้วนแต่เราไม่อยากผอมอะค่ะแต่อยากอวบๆแนวหุ่นฝรั่ง ซึ่งหุ่นของเขาจะออกแนวเอวเล็กสะโพกใหญ่ต้นขาใหญ่ แต่เราเอวไม่ได้เ
สมาชิกหมายเลข 6415149
ผู้หญิงที่ไปฟิตเนสใส่ชุดออกกำลังกายรัดรูปเปลือยหลัง คุณมีความรู้สึกยังไง ว่าทำไมเขาถึงอยากจะเปลือยหลัง โชว์หน้าอก
ทำไมผู้หญิงที่ไปฟิตเนส ชอบใส่ชุดรัดรูป เปลือยหลัง โชว์หน้าอก คุณมีความคิดเห็นยังไง
สมาชิกหมายเลข 7581617
สูง175 น้ำหนัก67 สัดส่วน หน้าอก35 เอว31 สะโพก41 หุ่นแบบนี้ต้องลดอีกมั้ยคะ
เป็นคนสะโพกใหญ่มากๆ และไม่มีความมั่นใจในตัวเอง อยากมีหุ่นสวยกับเขา แต่เพื่อนบอกว่าหุ่นแบบนี้พอดีแล้ว แต่เราคิดว่าหุ่นเราใหญ่ให้ เพราะใส่เสื้อผ้าไซส์XL ค่ะ หุ่นแบบนี้พอดีมั้ยคะ หรือว่าไม ขอบคุณค่
สมาชิกหมายเลข 7399513
ลดน้ำหนัก
น้ำหนัก 99 แล้วกินโปรตีนไม่ถึง บวกกับออกกำลังกาย แบบนี้จะเป็นไรไหมคะรับ
สมาชิกหมายเลข 7343540
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าแฟนคุณออกกำลังแล้วพอน้ำหนักลดลง น๊มก็ลดลงตาม คุณรับได้มั้ยคะ