หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีและนำการลดต้นขากับน่องมั๊ยคะ ใครพอทราบบ้าง?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
กังกลมากเลยค่ะมีต้นขาใหญ่น่องใหญ่ แต่เอวเล็ก แขนเล็ก ขาใหญ่มากใส่อะไรก็ไม่มั่นใจ ลดมาหลายวิธีแล้วค่ะ ไม่ได้ผลเลย
เวลาไปโรงเรียนเพื่อนชอบบอกว่า ขาหมูๆTT พอจะมีวิธีไหนทำแล้วได้ผลรึเปล่าคะ
ขอบคุณนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
ตันมากแต่งตัวยังไงดี
สัดส่วนสูง153 น้ำหนัก51 รอบเอวประมาณ28ค่ะ (ขายาวกว่าช่วงตัวค่ะ) รวมๆแล้วคืออ้วนและตันมากกกกก(ขากับน่องก็ใหญ่มากด้วยTT) ยิ่งขนาดพุงนี่ไม่อยากพูดถึงเลยแง้ ด้วยรูปร่างแบบนี้ทำเอาไม่กล้าแต่งตัวไปเลยค่ะTT
สมาชิกหมายเลข 4163895
อยากมีรูปร่างดี ทำไงดี???
อยากสูง อยากผอมมากเลยค่ะ มีปัญหาเรื่องเพื่อนชอบว่าว่าอ้วนบ้าง หมูบ้าง ขาใหญ่บ้าง ขาหมูบ้าง ตอนนี้หนูอายุ 13 ปี สูง 146 น้ำหนัก 43 รอบเอว 26 ช่วงสะโพกใหญ่ ต้นขาใหญ่ น่องขาใหญ่ ต้นแขนใหญ่ แม่สูง 153 พ่อ
สมาชิกหมายเลข 5134558
สูง 165 น้ำหนัก 45-47 เอว 25 นิ้ว ดูเป็นคนผอมแต่แขนขาใหญ่มาก ขอคำแนะนำหน่อยยงับบ
สวัสดีครับทุกๆคน ผมมีปัญหากับสัดส่วนของร่างการที่ดูไม่ค่อยสมส่วน ทำให้ไม่มั่นใจในการใส่กางเกงยีนทรงเดฟ ตอนนี้สัดส่วนที่วัดได้ รายละเอียดสัดส่วน { ส่วนสูง 165 เซนติเมตร น้ำหนัก 45-47 กิโลกรัม อก 30 นิ
สมาชิกหมายเลข 6731889
ถือว่าอ้วนไหมคะ
คือเรา อ้วนไหมคะ หรือเรียกว่า อวบ เอว 26 ต้นขา 19.5 นิ้ว น่อง 14 นิ้ว สะโพก 35 ต้นแขน 9 ถือว่า อ้วนไหมคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5736025
ขาใหญ่ น่องใหญ่ไม่มั่นใจเลยค่ะ TT
คือเป็นคนตัวเล็กค่ะ (เตี้ย) เพื่อนๆ มักจะบอกว่าเอวเล็กมาก แต่ขาใหญ่ น่องใหญ่ โดนล้อประจำเลยค่ะ T^T แรกๆ ก็ไม่สนใจหรอกนะคะ แต่พอโดนล้อหนักเข้าก็เสียความมั่นใจไปเลย ตอนนี้ไม่กล้าใส่ขาสั้นเลยค่ะ กางเกงยี
สมาชิกหมายเลข 2134251
มีใครเป็นแบบนี้บ้าง อกเล็ก ไหล่กว้าง สะโพกใหญ่
เราเป็นคนร่างใหญ่ค่ะ อกเล็ก ไหล่กว้าง ซี่โครงใหญ่ เอวกว้าง สะโพกใหญ่ ต้นขาใหญ่ น่องใหญ่ คือแบบหุ่นบึกบึนเลยTT ยิ่งหน้าอกไม่ค่อยจะมี ทำให้ดูแมนไปเลยเวลาเดิน
สมาชิกหมายเลข 4423435
แบบนี้เรียกว่าอ้วนรึป่าวค่ะ ?
คือ จขกท. สูง 157 ซม. ขาส่วนที่ใหญ่ที่สุด 21 นิ้ว น่อง 18 นิ้ว ต้นแขน 9 นิ้ว เอว 26 สะโพก 38 คืออยากรู้ว่าแบบนี้เรียกอ้วนรึป่าว ? ไม่มั่นใจค่ะ กลัวว่าใส่ไปแล้วจะไม่ดูดี เลยไม่ค่อยชอบแต่งตัวค่ะ พึ่งเริ
สมาชิกหมายเลข 1313431
เห้ยนี่มันอะไรกัน ??? เอว 31 อก 29 สะโพก 40 สูง 160 ..
เอว 31 อก 29 สะโพก 40 .. สูง 160 แถมเป็นคนก้นใหญ่ด้วย คิดดูสิคะ คือเครียดมากเลย อยากหุ่นดีๆ จะทำไงดีคะ อยากผอมค่ะ เป็นนักบอลของโรงเรียนค่ะ อ.ให้วิ่งทุกวัน แต่ก็ไม่อยากวิ่งมาก เพราะน่องขามันจะใหญ่ขึ้
สมาชิกหมายเลข 1025845
ตัวผอม แต่ต้นแขน ต้นขาใหญ่ไม่เฟิร์ม มีวิธีออกกำลังกายให้กระชับโดยน้ำหนักไม่ลดไหมคะ
เรามีปัญหาว่าต้นแขนต้นขาไม่กระชับ จับแล้วมันแอบนิ่มๆ ไม่แน่น กลัวนานๆไปมันจะห้อยย้อยค่ะ แต่ยกเวทก็ไม่คืบหน้าเลย ไม่รู้เพราะน้ำหนักเบาไปรึเปล่ายกข้างละ1.5-2kg ส่วนขาเล่นอิลิปน้ำหนักไม่ฝืดมาก ครั้งละ15น
hudshew
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีและนำการลดต้นขากับน่องมั๊ยคะ ใครพอทราบบ้าง?
เวลาไปโรงเรียนเพื่อนชอบบอกว่า ขาหมูๆTT พอจะมีวิธีไหนทำแล้วได้ผลรึเปล่าคะ
ขอบคุณนะคะ