หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครลดน้ำหนักได้ โดยที่ยังดื่มเหล้าดื่มเบียร์ทุกอาทิตย์ไหมครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ไม่ได้ถามกวนนะครับ แค่อยากรู้จริงๆ ว่าเคยเห็นหรือเคยรู้จักใครที่ทำได้หรือป่าว
สูตรลดน้ำหนักแต่ละคนต่างกัน บางคนก็ เน้นไปที่อาหาร บางคนก็เน้นที่ออกกำลังกาย บางคนก็ ทั้งคู่
ผมเลยอยากรู้ว่า ถ้ายังดื่มเหล้าดื่มเบียร์ทุกอาทิตย์ จะสามารถลดน้ำหนักได้ไหมครับ
น้ำหนักผมเกิดจาก พวกเบียร์กับพวกกลับแกล้มครับ ^^"
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครพอทราบบ้างดื่มเบียร์อาทิตย์ละครั้งแต่ออกกำลังกายทุกวันไม่กินข้าวเย็นช่วยลดน้ำหนักไหม ??
คือว่า ผมเริ่มออกกำลังกายได้เกือบเดือนละ เมื่อก่อนกินเหล้ากินเบียเยอะครับ กินเกือบทุกวัน จนตัวอ้วนกลมเลย น้ำหนักผม 64 สวนสูง 165 ผมเริ่มวิ่งวันละ30นาที และไม่กินข้าวเย็นเลย ตั้งแต่ต้นเดือนมกรา 2558 แต
สมาชิกหมายเลข 2040746
ขอความคิดเห็นและแนวทางจากประสบการณ์ในการลดน้ำหนัก
คือว่า ตอนนี้ผมต้องการลดน้ำหนักอย่างจริงจัง เนื่องจากแต่ก่อนเมื่อประมาณ 2-3 ปีที่แล้ว ผมเคยหนัก 69 70 แต่พอเวลาผ่านไป ผมปล่อยตัว ดื่มเหล้า ดื่มเบียร์บ่อยมาก ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย จน ณ ตอนนี้ผมอายุ 25
สมาชิกหมายเลข 2947149
ทำไมกินเหล้ากินเบียร์แล้วถึงทำให้อ้วนขึ้นคะ
คือเราก็ไปอ่านกระทู้อื่นมาก็เถียงว่าไม่ใช่เพราะเหล้าบางแหละแต่เป็นเพราะกับแกล้ม ซึ่งเราขอพูดตรงนี้เลยนะคะว่าไม่ใช่เพราะกับแกล้มหลอก เพราะแอลกอฮอล์จริงๆค่ะ เราสูง165 หนัก 37-38 มาตั้งแต่เด็กๆ โดนล้อบ่อ
สมาชิกหมายเลข 2127036
หยุดดื่มเหล้าแล้วน้ำหนักลด
ผมออกกำลังกายเป็นประจำ วิ่งวันละ 30-45 นาที มาปนะมาณ7เดือนไม่คุมอาหาร ดื่มเบียร์ เกือบทุกวัน วัน ละ 1-3 ขวด น้ำหนักไม่เคยลด ผมเลยลองปรับฟฤติกรรม ใหม่ ลองงดเบียร์มา1เดือนบวกกับคุมอาหาร น้ำหนักลง อย่าเห
สมาชิกหมายเลข 6210469
จน เครียด กินเหล้า ทำไมแม้ไม่มีเงินกินข้าว แต่ยังมีเงินกินเหล้า
ในปี 2022 มีผู้ใช้งาน Reddit ท่านหนึ่งมาตั้งกระทู้ถามว่า ทำไมตนเองถึงเลือกเอาเงินไปซื้อเบียร์มากกว่าอาหาร ทั้งๆ ที่ก็รู้ว่ามีเงินเหลือในบัญชีแค่ 15 ดอลลาร์ และเงินเดือนจะยังไม่เข้าเร็วๆ นี้.ประเด็นคือ
Magpies
อยากให้น้ำหนักลด ควรออกกำลังกายหรือคุมอาหารคะ ?
ตอนนี้เราหนัก 46 ค่ะ แต่ว่าทานเท่าคนปกติ เมื่อก่อนเราหนักไม่เกิน 42 แต่มีช่วงนึงดื่มเบียร์หนักจนขึ้นไปเป็น 48 แล้วก็หักดิบเลิกเบียร์สุดท้ายกลับมาเหลือ 42 จนได้ หลังจากนั้น เรากลับไปดื่มอีกแล้วก็เลิกดื
สมาชิกหมายเลข 4023013
🍌กินกล้วยหอมตอนไหนดีที่สุด เปิด 5 ช่วงเวลาที่เหมาะ พร้อมข้อดีของแต่ละช่วง
ภาพ : Pixabay กล้วยหอมเป็นผลไม้ที่หลายคนชอบ เพราะหาซื้อง่าย ราคาไม่แพง และอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญ ทั้งคาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร โพแทสเซียม วิตามินบี 6 และสารต้านอนุมูลอิสระ แต่หลายคนอาจสงสัยว่า กินกล้วยหอม
นักสังเกตชีวิต
รู้มั๊ย .. ทำไมทหารผ่านศึกอเมริกัน ถึงได้ผูกพัน .. ร้าน A&W
ร้าน A&W ที่เกิดที่อเมริกา เติบโตโด่งดังไปทั่วโลก แต่ .. ต้องมาจอด ที่เมืองไทย ยังจำกันได้มั๊ยครับ เครื่องดื่มซิกเนเจอร์ คือ รูทเบียร์ โฟลท .. Root Beer Float (หรือ Black Cow) ของแบรนด์ A&
สมาชิกหมายเลข 4755513
โซเชียลแตก! สูตรลด 10 กก.สาวเกาหลี เน้นเช็ก "สิ่งนี้" ก่อนนอน-ตื่นนอน วิธีแสนง่ายที่เพิ่งรู้!!!
ไม่ต้องวิ่งให้เหนื่อย! สาวเกาหลีแห่แชร์สูตรลด 10 กก. แค่ "ชั่งน้ำหนัก" 2 เวลา รู้เลยทำไมที่ผ่านมาลดไม่ลงลองชั่งน้ำหนักก่อนนอน-หลังตื่นนอน ถ้าต่างกันไม่ถึงเท่านี้... แปลว่าระบบเผาผลาญพัง?!&nb
สมาชิกหมายเลข 2469579
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครลดน้ำหนักได้ โดยที่ยังดื่มเหล้าดื่มเบียร์ทุกอาทิตย์ไหมครับ
สูตรลดน้ำหนักแต่ละคนต่างกัน บางคนก็ เน้นไปที่อาหาร บางคนก็เน้นที่ออกกำลังกาย บางคนก็ ทั้งคู่
ผมเลยอยากรู้ว่า ถ้ายังดื่มเหล้าดื่มเบียร์ทุกอาทิตย์ จะสามารถลดน้ำหนักได้ไหมครับ
น้ำหนักผมเกิดจาก พวกเบียร์กับพวกกลับแกล้มครับ ^^"