หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครลดน้ำหนักได้ โดยที่ยังดื่มเหล้าดื่มเบียร์ทุกอาทิตย์ไหมครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ไม่ได้ถามกวนนะครับ แค่อยากรู้จริงๆ ว่าเคยเห็นหรือเคยรู้จักใครที่ทำได้หรือป่าว
สูตรลดน้ำหนักแต่ละคนต่างกัน บางคนก็ เน้นไปที่อาหาร บางคนก็เน้นที่ออกกำลังกาย บางคนก็ ทั้งคู่
ผมเลยอยากรู้ว่า ถ้ายังดื่มเหล้าดื่มเบียร์ทุกอาทิตย์ จะสามารถลดน้ำหนักได้ไหมครับ
น้ำหนักผมเกิดจาก พวกเบียร์กับพวกกลับแกล้มครับ ^^"
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้น มา2 โลผิดปรกติมั้ย
สอบถาม เราเป็นคนกล้ามเนื้อน้อยไขมันเยอะ เราน้ำหนัก 53เกือบ54 แต่ว่า แต่ก่อนก็ออกกำลังกายมาตลอดค่ะ แต่เราเน้นไปคาดิโอ แต่ทีนี้เห็นว่าคนกล้ามเนื้อน้อย มันต้องไปเวทแทน เราจึงมาเริ่มเวทแต่เรา
สมาชิกหมายเลข 4568259
จะเริ่มออกกำลังกายต้องปรับเรื่องการกินไหม
ช่วงปีใหม่นี้โรงเรียนผมหยุดยาว9วัน(27-4มกรา69) ผมมีแพลนว่าช่วงหยุดนี้จะกลับมาฝึกเวท ช่วงเปิดเรียนผมยุ่งมาก แทบไม่มีเวลาออกกำลังกายและอีกอย่างดัมเบลที่ผมเล่นไม่ใช่ของผม แต่เป็นของน้าที่ตึกผมสนิทกับเขา
สมาชิกหมายเลข 6836052
ลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูกำลังเริ่มออกกำลังกาย โดยหนูออกกำลังกายเเบบเน้นเเขนกับพุงค่ะ เเล้วก้ทำคาดิโอบางวัน คือหนูสงสัยว่าทำไมบางคนลดน้ำหนักได้โดยเเค่คุมอาหาร เเล้วจากเเขนใหญ่ พุงใหญ่ มันลงเล็กจริงๆ โดยที่
สมาชิกหมายเลข 9095930
เกม ม้า คนบ้า และความน่าอับอาย
สวัสดีครับ Silver Gaze ครับ เรียกได้ว่าโคตรจะปวดกระบาลเลยใช่ไหมครับ กับเรื่องของการโกมเกมที่เกิดขึ้นใน ‘SEA Games’ ไม่กี่วันมานี้ เพราะเอาจริงๆ ตัวประเด็น ‘SEA Games’ มันก็ค่อ
สมาชิกหมายเลข 6622708
เหล้า เบียร์ที่แมคโคร
ราคาถูกกว่าห้างโลตัส บิ๊กซี หรือเปล่าคะ หรือว่าซื้อที่อื่นดีกว่า เพราะแมคโครไม่รับบัตรเครดิตด้วย
paripan
ขอแชร์คลิป วิธี ทำให้ อายุยืนยาว
โภชนาการอายุ 100 ปี: กุญแจ สู่อายุยืนยาว ของคุณหมอ Dr. John Scharffenberg 1.ไม่สูบบุหรี่ 2. ไม่ดื่มเหล้า หรือเบียร์ 3. ออกกำลังหาย&nb
สมาชิกหมายเลข 6789905
รสชาติเบียร์เปรี้ยวแบบเปรี้ยวมาก เปรี้ยวกับจืด มันเสียหรือป่าวคะ
ขอเกริ่นเลยนะคะ ว่าตัวเองเป็นคนกินเบียร์อยู่แต่ก็ไม่ได้เซียนเบียร์ แล้วก็ไปกินเบียร์ยี่ห้อหนึ่งสีเขียวร้านเหล้ามาหลายๆร้าน คือส่วนใหญ่รสชาติเบียร์ที่กินมามันก็จะหอมเบียร์แล้วก็นุ่มๆ อารมณ์เบียร์จริงๆแ
สมาชิกหมายเลข 2165178
ใครเป็นสิวอักเสบต้องลอง! 🩹 Derma Angel Salicylic 12 สูตรซาลิไซลิก ช่วยเร่งสิวยุบ+กันสิ่งสกปรกภายนอกได้ดีแค่ไหน?
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิป! 🙋♀️ ใครที่เจอปัญหาสิวกวนใจบ่อยๆ โดยเฉพาะสิวอักเสบที่ผุดขึ้นมาแบบไม่ทันตั้งตัว แล้วต้องหาตัวช่วยเร่งด่วนที่แปะแล้วยังแต่งหน้าทับได้แบบเนียนๆ วันนี้เรามีไอเทมเด็ดที่อยาก
สมาชิกหมายเลข 5758795
หยุดดื่มเหล้าแล้วน้ำหนักลด
ผมออกกำลังกายเป็นประจำ วิ่งวันละ 30-45 นาที มาปนะมาณ7เดือนไม่คุมอาหาร ดื่มเบียร์ เกือบทุกวัน วัน ละ 1-3 ขวด น้ำหนักไม่เคยลด ผมเลยลองปรับฟฤติกรรม ใหม่ ลองงดเบียร์มา1เดือนบวกกับคุมอาหาร น้ำหนักลง อย่าเห
สมาชิกหมายเลข 6210469
ช่วงนี้มี บุฟเฟต์ค็อกเทล ที่ไหนบ้างคะ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ
เป็นคนไม่ทานเหล้าเบียร์เพราะมีความรู้สึกว่าฝาดและขม แต่ชอบและหลงไหล ค็อกเทลมากๆ ช่วงนี้ออกงานบ่อยเจอค็อกเทลเยอะ แต่มันยังไม่หนำใจ 555 อยากหาร้านนั่งดื่มกับเพื่อน อยากชิมเยอะๆเพราะบางสูตรก็ยังไม่เคยชิม
zizie
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครลดน้ำหนักได้ โดยที่ยังดื่มเหล้าดื่มเบียร์ทุกอาทิตย์ไหมครับ
สูตรลดน้ำหนักแต่ละคนต่างกัน บางคนก็ เน้นไปที่อาหาร บางคนก็เน้นที่ออกกำลังกาย บางคนก็ ทั้งคู่
ผมเลยอยากรู้ว่า ถ้ายังดื่มเหล้าดื่มเบียร์ทุกอาทิตย์ จะสามารถลดน้ำหนักได้ไหมครับ
น้ำหนักผมเกิดจาก พวกเบียร์กับพวกกลับแกล้มครับ ^^"