หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำเพลงสากลสำหรับคนที่นอนไม่หลับหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
นักร้องนักดนตรี
ดนตรี
เพลง
เพลงสากล
นักร้องนักดนตรีฝรั่ง
พอดีช่วงนี้เครียดๆค่ะเลยนอนดึกตลอดอยากฟังเพลงที่ทำให้เราผ่อนคลายค่ะ มาแชร์กันหน่อยนะคะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่าาาา
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
😥😞หากคุณมีภาวะ วิตกกังวล เครียดง่าย 💢 ไม่ควรมองข้ามสารอาหารสำคัญเหล่านี้❗
😴😵💫😵ในยุคที่ชีวิตเร่งรีบ เต็มไปด้วยความเครียดและความกังวล การดูแลร่างกายและจิตใจให้สมดุลเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะ “สารอาหาร” บางชนิดที่มีบทบาทในการช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครีย
Lady_Simplicity
รายการคดีสีชมพูหายไปไหน
อยากรู้ว่ารายการคดีสีชมพู เงาเผาขน รายการดีๆ ฟิลกู๊ด หายไปไหนนะ ทำไมไม่ทำต่อ รายการที่ดูกี่ทีก็คลายเครียดหลังทำงานมาท้งวัน ได้หัวเราได้ผ่อนคลาย คิดถึงมากครับ อยากรู้ อยากใส่ใจครับทำไมไม่ทำต่อ ถ้าใครมี
สมาชิกหมายเลข 7724666
ประตูห้องนอนปิดเอง คิดว่าไม่ใช่สิ่งที่คุณก็รู้ว่าใคร แต่สงสัยว่าเกิดจากอะไรได้บ้าง?
คืองี้ค่ะ แม่ถามเราว่าเมื่อคืนตื่นมาปิดประตูให้ไหม เพราะเมื่อคืนก่อนแม่นอนกับน้องเล็กแค่สองคนแล้วเผลอแง้มประตูไว้นิดนึง รู้เพราะมีเสียงประตูเอี๊ยดเบาๆ ช่วงประมาณก่อนเที่ยงคืนมีเสียงเข้าห้องน้ำสอง-สามร
สมาชิกหมายเลข 9172449
อย่างงี้เรียกผีอำไหม?
คือเมื่อคืนของเมื่อวานนะคะ เรานอนหลับปกตินอนกับพี่สาว แต่พี่สาวไปทำงานดึก เลยนอนคนเดียวตอนนั้น ช่วงที่หลับเรารู้สึกตัวขึ้นมา ตอนช่วงไหนไม่รู้ ตอนนั้น นอนตัวตรงแต่หัวหันไปทางอื่น รู้สึกเหมือนมีไรทับที่
สมาชิกหมายเลข 6993174
แมกนีเซียม: จากแร่ธาตุที่เคยถูกลืม… สู่ดาวเด่นสายสุขภาพยุคนี้
ช่วงนี้ใครเลื่อนโซเชียลก็น่าจะเห็นคำว่า “แมกนีเซียม” โผล่มาบ่อยขึ้นเรื่อยๆ ทั้งในหมวดสุขภาพ การนอนหลับ อาหารเสริม หรือแม้แต่คนที่ออกกำลังกายก็เริ่มพูดถึงกันมากขึ้น แต่รู้ไหมว่า แร่ธาตุนี้
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
จริงหรือไม่ครับ คนที่เครียดวิตกกังวัล นอนหลับจะฝันร้ายมากว่าฝันดี แล้วคุณล่ะฝันร้ายหรือฝันดีมากกว่ากัน
ส่วนตัว จขกท. มีทั้ง 2 อย่าง แต่ไม่ค่อยฝันร้ายนะ มีบ้างนานๆครั้ง เป็นคนไม่ค่อยเครียดครับ ส่วนมากฝันปกติทั่วไปกับฝันดี ซะส่วนใหญ่ อยากรู้เหมือนกันนะครับ ชาวพันทิปแต่ละท่านนี่ นอนหลับ ฝันแล้ว ดี หรือ ร
double two
น้ำตาลแฝง-ความเครียด สองภัยเงียบกระตุ้น 'โรคเบาหวาน'
KEY POINTSโรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus หรือ DM) คือภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติเป็นเวลานาน เกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) การกินของหวานไม่ใช่ปัจจัยกระตุ้นโรคเบาห
parn 256
เพลย์ลิสต์ Spotify สุดเพลินที่อยากแบ่งปัน สำหรับใครที่ เครียด เศร้า ท้อ เหงา เบื่อ ฯลฯ
สวัสดีครับนี่เป็นกระทู้แรกที่ผมเขียนใน Pantip แห่งนี้ ผมอยากจะมาแชร์เพลงในเพลย์ลิสต์ใน Spotify ที่ผมจัดวางขึ้นมา ผมจึงอยากเอามาแชร์ให้เพื่อน ๆ ในกระทู้นี้ได้ลองฟังกันครับ ในเพลย์ลิสต์นี้เป็นเพลงภาษาต่
สมาชิกหมายเลข 8595798
จุดเทียนหอมไว้หัวที่นอนทุกวัน มีผลเสียต่อร่างกายมั้ยคะ ?
เรื่องของเรื่องคือ หนูเป็นคนหลับยาก เครียดบ่อยค่ะ เพราะเรื่องรุมเร้าต่างๆมากมาย หนูเลยซื้อเทียนหอมมาจุดก่อนนอนทุกวัน จะได้ผ่อนคลายบ้าง แต่ใช้มาซักพักใหญ่ๆเลยแหละค่ะ ก็เอะใจว่ามันผลเสียอะไรมั้ย วอนผู้ร
สมาชิกหมายเลข 7503129
ทุกวันนี้คุณนอนหลับเพียงพอ เหมาะสมกับวัยไหมครับ
เดี๋ยวนี้คนติดมือถือ เอามือถือไปเล่นบนที่นอน บางคนหลับไปทั้งที่มือถือยังเปิดจออยู่ แล้วเคยอ่านเจอมาว่า แสงสีฟ้าจากจอ มันรบกวนการนอนหลับ ทำให้หลับไม่สนิท เลยอยากรู้ว่า ทุกวันนี้แต่ละคน นอนหลับเพียง
เรือจ้างปลายด้ามขวาน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักร้องนักดนตรี
ดนตรี
เพลง
เพลงสากล
นักร้องนักดนตรีฝรั่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำเพลงสากลสำหรับคนที่นอนไม่หลับหน่อยค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่าาาา