หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จุดเทียนหอมไว้หัวที่นอนทุกวัน มีผลเสียต่อร่างกายมั้ยคะ ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เรื่องของเรื่องคือ หนูเป็นคนหลับยาก เครียดบ่อยค่ะ เพราะเรื่องรุมเร้าต่างๆมากมาย หนูเลยซื้อเทียนหอมมาจุดก่อนนอนทุกวัน จะได้ผ่อนคลายบ้าง แต่ใช้มาซักพักใหญ่ๆเลยแหละค่ะ ก็เอะใจว่ามันผลเสียอะไรมั้ย วอนผู้รู้ช่วยที่ค่ะ pls 🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถาม เพื่อนๆ ที่จุดเทียนหอมในห้องค่ะ?
อยากทราบการจุดของทุกคนค่ะ ว่าปกติเวลาจุด จุดไว้ทั้งคืนกันไหมคะ? หรือจุดไว้ก่อน พอจะเข้ามานอนแล้วค่อยดับ เพิ่งซื้อมาใช้ครั้งแรก เราอยากจุดไว้ทั้งคืนแล้วหลับไปเลย แต่ก็ระเเวงกลัวไฟไหม้
สมาชิกหมายเลข 817154
นอนไม่หลับทำยังไงดีคะ?
คืออันนี้เป็นปัญหาจากเพื่อนเรา เขามักจะบ่นบ่อยๆว่านอนไม่ค่อยหลับ พยายามกินยานอนหลับแล้ว ลองวิธีอื่น จุดเทียนหอม อะไรแบบนี้แล้วค่ะ แต่ไม่หลับ เราถามนางว่าเครียดมั้ยนางก็ตอบว่าไม่เครียดนะคะ แค่นอนไม่หลั
สมาชิกหมายเลข 9074040
วิธีลดความเครียดในชีวิตประจำวัน ที่ใครก็ทำได้จริง
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 เชื่อว่าหลายคนกำลังเผชิญกับ “ความเครียด” ไม่ว่าจะมาจากงาน การเรียน ครอบครัว หรือแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน ความเครียดไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะถ้าสะสมไว
สมาชิกหมายเลข 7872999
🧘ปฏิบัติ : กายก็ดี ๆ แต่ใจมันทุกข์มาก ก็ทำอะไรไม่ไหวถ้าใจอ่อนแอ
ระบบสมองมันทำไปตามจิต จิตสั่งการคิดนึกทำอะไร สมองก็ทำงานบีบตัว รัดตัว คิดมากก็บีบตัวมาก มันก็เครียด ความเครียดมาก หนักเข้าก็ไม่ไหว แต่ว่าเราปฏิบัติ เรามีสติคอยรู้ตัว เห็นสมองตึงก็ผ่อนคลาย คลายอ
RIGO RIGHI
แนะนำร้านขายเทียนหอมอโรม่าหน่อยค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากได้เทียนหอมแบบจุดแล้วหอมผ่อนคลายหลับสบายอ่ะค่ะ เคยซื้อในแอปส้มแล้วไม่ค่อยได้กลิ่นเท่าไหร่
สมาชิกหมายเลข 7128435
สาวก bath and body works เข้ามาหน่อยเร็วว
คือช่วงนี้มีเรื่องเครียด กังวลใจเล็กน้อย ทำให้กลางคืนนอนไม่ค่อยหลับ และเมื่อสัปดาห์ที่แล้วได้ไปค้างบ้านเพื่อนพอเปิดประตูห้องนอนเข้าไป โอ้คุณพระ! รู้สึกว่าหอมมากกกก เป็นกลิ่น Lavender แล้วพอนอนแล้วรู้ส
สาวศรีสยาม
วิธีนอนให้ได้สิบเต็มสิบ 10/10 ทุกคืนอย่างสม่ำเสมอ
• เข้านอนเวลาเดิมทุกวัน (คลาดเคลื่อนไม่เกิน ±15 นาที) • ตั้ง “สัญญาณเตือนพักผ่อน” (wind-down alarm) ก่อนเข้านอน 1 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายเริ่มผ่อนคลาย หลังจากเวลานี้งดแสง
Lady_Simplicity
เวลาที่นอนไม่หลับ พี่ Gen Y ทำยังไงกัน
อยากทราบว่าเวลาที่นอนไม่หลับ พี่gen y ที่นอนไม่หลับ จากความเครียดแก้ปัญหายังไงกันบ้างคะ ส่วนใหญ่เป็นเพราะอะไรถึงเครียด ทำงาน การเงิน เป็นต้นค่ะ มีวิธีแนะนำไหมคะ ว่าถ้าเครียดต้องทำอะไร หรือตอนนี้ได้ใ
สมาชิกหมายเลข 9098255
เจนyที่นอนไม่หลับ
พี่ๆคะพอดีหนูอยากจะสอบถามพี่ๆเจนy ที่มีปัญหานอนไม่หลับอ่ะค่ะ คือพี่ๆมีวิธีการแก้ปัญหานี้ยังไงอ่ะคะ พอดีมีพี่ที่นอนไม่หลับค่ะวิธีไหนก็ช่วยไม่ได้เลย🥹🥹🥹
สมาชิกหมายเลข 9098256
หนังสือพวกนี้ช่วยชีวิตผมไว้..จากการนอนไม่หลับ
เคยได◌้ผ่านตากันมาบ้างใช่ไหมครับว่า เขาบอกว◌่◌าแสงสีฟ้าจากหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิคส์มันจะไปก่อกวนการหลั่งสารเมลาโทนินในร่างกายเรา ซึ่งปกติตอนค่ำใกล้จะเข้านอนเมลาโทนินจะหลั่งออกมาเอง ทำให้เราผ่อนคลาย
สมาชิกหมายเลข 1620202
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จุดเทียนหอมไว้หัวที่นอนทุกวัน มีผลเสียต่อร่างกายมั้ยคะ ?