หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แถวๆพัฒนาการมีฟิสเนสอยู่ที่ไหนบ้างคะขอคำแนะนำหน่อย?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
อยากออกกำลังกายลดน้ำหนักอ่ะค่ะ แต่ไม่รู้ว่าใกล้ๆมีฟิสเนสที่ไหนบ้าง ขอคำแนะนำค่ะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จาก พัฒนาการ 65 ถึงแยก ประเวศ มีฟิสเนสมั้ยครับ
จากพัฒนาการ 65 ลากยาวมาถึงแยกประเวศ มี ฟิสเนส มั้ยครับ ราคาเท่าไหร่บ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 1688605
อยากได้หุ่นแบบนี้ ต้องเล่นฟิสเนตอย่างไรบ้างครับ
สวัสดีครับ มาขอคำแนะนำหน่อยครับ อยากได้หุ่นแบบในรูปนี้น่ะครับ กำลังดีสำหรับผม ไม่ต้องดูล่ำมากเกินไป ซิกแพคพอมีเห็นคร่าวๆ อยากขอคำแนะนำครับ ว่าต้องเล่นฟิสเนสเครื
ทำไงได้เกิดมาหล่อ
ฟิสเนสแถวบ้านแพ้ว มหาชัย มีตรงไหนบ้างค่ะ
ต้องการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักอ่ะค่ะ แต่ยังหาสถานที่ไม่ได้ :(
สมาชิกหมายเลข 2553057
อยากมีหุ่นเหมือนผู้หญิงแต่ไม่อยากใช้ฮอร์โมน
ตามหัวข้อเลยครับ อยากมีหุ่นเหมือนผู้หญิงแต่ไม่อยากใช้ฮอร์โมน และไม่รู้ด้วยว่าต้องออกกำลังกายส่วนไหนหรือยังไง น้ำหนัก 60 สูง165 ขอคำแนะนำจากผู้ชายหรือผู้หญิงก็ได
สมาชิกหมายเลข 8762416
ใครรู้บ้างค่ะ แถวสาย 4 ,สาย 5 ,อ้อมน้อยอ้อมใหญ่ มีฟิสเนสไหม
อยากทราบว่าแถวสาย 4 ,สาย 5 ,อ้อมน้อยอ้อมใหญ่ มีฟิสเนสไหม และมีคอสออกกำลังกาย ลดน้ำหนักไหม ทำเองที่ห้องมันไม่สนุก
สมาชิกหมายเลข 4929605
ความสูง
ตอนนี้ผม อายุ 17ปี กับอีก 4เดือน สูง 171มีโอกาสสูงอีกไหม พ่อสูงประมาณ 167 แม่150 คือ น้ำหนักก็ประมาณ85 ผมกระโดดเชือกประจำ และเวท ตารางประมาณ 4วันคาดิโอ 3วันเวทน
สมาชิกหมายเลข 9230499
น้อยไปมั้ย 7วัน น้ำหนักลดลงแค่ 1กิโล ทั้งที่คุมอาหาร😟
อายุ25ปี เพศหญิง สูง160 น้ำหนักก่อนลดตั้งต้นอยู่ที่76.05 หลังลดน้ำหนัก7วัน น้ำหนักเหลือ 75.00 คุมอาหาร กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัว ไม่กินน้ำหวาน ,มันทอด,ไม่กินจุกจิ
สมาชิกหมายเลข 9193303
แข่งขันลดน้ำหนักที่ออฟฟิศ
ใครพอจะมีวิธีคำนวณน้ำหนักไหมคะ หาเปอร์เซ็น เพราะแต่ละคะน้ำหนักลดไม่ได้เท่ากันอยู่แล้ว คนที่น้ำหนักมากอาจจะลดได้มากกว่าคนที่น้ำหนักน้อย คอมเมนต์แบ่งปันกันหน่อยค่
สมาชิกหมายเลข 8443360
ไปลดน้ำหนักที่ฟิสเนสโดยการเข้าคลาสจักรยาน กลับมาบ้านแล้วปวดตรงก้นกบ ทำไงดีคะ
อยากรู้ว่าเกิดขึ้นเพราะสาเหตุอะไร เราปรับอานจับ เบาะ ไม่พอดีกับตัวรึเปล่าคะ บอกประวัติคร่าวๆ น้ำหนักตัวเรามากคะ สูง 167 ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย เล่นกีฬาใดๆ พึ่งเข
hikaruki
วิธีเพิ่มกล้ามเนื้อ
เราอยากรู้ว่าการที่มีกล้ามซิกแพคแบบเท่เนี่ยใช้เวลาออกกำลังกายนานเท่าไหร่ เรานำ้หนักน้อยผอมแต่อยากมีกล้ามต้องทำยังไงบ้างที่เราจะต้องเพิ่มน้ำหนักยังไงเพราะปรกติเร
สมาชิกหมายเลข 7820977
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แถวๆพัฒนาการมีฟิสเนสอยู่ที่ไหนบ้างคะขอคำแนะนำหน่อย?