▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ลดนํ้าหนักได้ 5 โล แล้วนํ้าหนักไม่ลดอีกทำไงดีครับ T T
พอหลัง 15 วัน นํ้าหนักนิ่งเลยทั้งๆที่ก็ควบคุมแคลและปริมาณและยังออกกำลังกายอีกด้วย
มันไม่ลดแบบนี้ก็ไม่รุ้จะทำไง ช่วนแนะนำทีครับ พอดีตั้งเป้าไว้ 20 โล