เรียนถามคุณโขตานครับ

พอดีผมจะฝึกหัดภาวนาน่ะครับ แต่ผมมักขาดสติหลับบ่อยๆ ถ้าผมจะรู้ลมหายใจไปเรื่อยๆแล้วพอจะเคลิ้มๆผมก็มาทำความรู้สึกแถวใบหน้าบ้าง กลับไปรู้ลมบ้าง ถ้าผมจะทำเช่นนี้ไม่ทราบว่าคุณโขตานจะมีความคิดเห็นหรือข้อแนะนำอย่างไรบ้างไหมครับ ขอบคุณล่วงหน้ามาในโอกาศนี้ ด้วยความเคารพในธรรมครับ