หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราโรคจิตหรือเปล่า?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
ความงาม
คือเราชอบคิดว่าตัวเองอ้วนขึ้นตลอดเวลา คิดว่าตัวเองตัวใหญ่ขึ้นทุกวัน ทั้งที่ออกกำลังกายไปฟิตเนสตลอด ทานอาหารคลีน กินของหวานทุกวันเช่นกันค่ะแต่ไม่มากแค่หายอยาก
เราสูง158 นน.50-52 เวลามองกระจกจะเห็นตัวเองตัวใหญ่จนบางทีมองละเครียดจนไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ แฟนก็บอกว่าเราบ้าค่ะ บางทีเราก็คิดว่าเราเป็นโรคจิตหรือเปล่าคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนัก
กินปกติ3มื้อไม่อดไม่ทานของจุกจิกเเต่กินข้าวปกติไม่คลีนไม่ลีนอะไรกินปกติข้าวเเกงทั่วไป ข้าวขาวปกติ ไม่กินของทอดของหวาน ตอนเย็นเวท1ชม5วันต่ออาทิต จะลดน้ำหนักได้ไห
สมาชิกหมายเลข 8305425
ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักขึ้น
เราสูง158น้ำหนักตอนแรก52เราลดการกินอย่างเดียวไม่ค่อยออกกำลังกายค่ะลงมาเหลือ49.65แต่พอเรากินเหมือนเดิมแต่วันนั้นเรากินปาท่องโก๋ไปแค่1คู่ที่เป็นของทอดน้ำหนักวันต่
สมาชิกหมายเลข 7284718
เพื่อนร่วมงานอ้วน แล้วชอบมาว่าแขวะเรา
ตามหัวข้อเลยค่ะ รุ่นพี่ร่วมแผนกที่ต้องเห็นหน้ากันทุกวันมี 2 คน อายุใกล้เลข4 คนนึงหนักร้อยกว่ากิโล อีกคนสูง158 หนัก 60 เค้าจะว่าเราทุกวัน ว่าผอมไม่เห็นสวยเลย (เร
สมาชิกหมายเลข 2253490
ใครพอทราบบ้างคะ?
คือเรากำลังจะออกกำลังกายแต่เราอยากรู้ว่าถ้าเราไม่กินคลีนได้ไหมแบบกินพวกแกงต่างๆพวกน้ำพริกพวกของทอดอะไรแบบนี้ปกติแต่ลดลงมาทานให้น้อยลงและเพิ่มการกินพวกผักให้เยอะ
สมาชิกหมายเลข 6838325
ถามผู้รู้ เกี่ยวกับการป้องกันการโยโย่หลังจากลดน้ำหนักค่ะ
ตอนนี้กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักอยู่ แต่ก่อนเราสูง 158 หนัก 58 ซึ่งมันค่อนข้างจะตัวบวมๆ มีพุง เลยลองศึกษาเกี่ยวกับการออกกำลังกายและควบคุมอาหารดู ตอนนี้ที่ทำอยู่คื
สมาชิกหมายเลข 4041462
อยากหุ่นดี แต่เลี่ยงอาหารจานเดียวไม่ได้
สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากสอบถามคือตัวเราออกกำลังกายทุกวันไม่ว่าจะคาดิโอหรือเวท วันละ45 นาที ถึง 1ชั่วโมง แต่เราทำงานในที่ที่ไม่สามารถเลี่ยงอาหารจานเดียวได้ค่ะ ของห
สมาชิกหมายเลข 7994202
เบื่อๆเซ็งๆกับเสื้อผ้าแฟชั่นสมัยนี้
สาวๆเคยเบื่อมั่งไหมคะเวลาไปช้อปตามแพลตตินั่ม สยาม จตุจักร หรือสถานที่ที่ขายพวกเสื้อผ้าแล้วเจอแต่เสื้อผ้าตัวกะจิ๊ด คือเราอยู่ต่างประเทศกลับมาไทยปีละครั้ง ได้เห็น
jeune-maman
กินของหวานเยอะๆมาก แล้วเบิร์นออกหมด จะส่งผลเสียกับสุขภาพไหม
สมมุติว่ากินของหวานครั้งนึงเยอะมาก 1000 แคล แล้วออกกำลังกายเบิร์น 1000 แคล หลังจากกิน ของหวานที่กินไปจะยังส่งผลเสียกับสุขภาพไหมครับ พวกผลเสียจากกินน้ำตาล เช่น ท
สมาชิกหมายเลข 7349532
ทำไมผญ ไม่ชอบความอ้วน ผมว่า ผญอ้วนน่ารักดีออก
ผมเป็นคนหุ่นปกตินะ เล่นฟิตเนสตลอด ชอบมองเวลาเจอ ผญ อ้วน มาออกกำลังกายนะ ผมว่าน่ารักดีออก ผญคิดไปเองป่าวว่าอ้วนแล้วดูไม่น่ารัก
สมาชิกหมายเลข 2848732
อาหารสุขภาพคลีนๆ
พอดีอยากลดน้ำหนัก แล้วอยากสุขภาพดีขึ้น ช่วยแนะนำอาหารที่ควรทานให้หน่อยค่ะ
CaiJinlian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราโรคจิตหรือเปล่า?
เราสูง158 นน.50-52 เวลามองกระจกจะเห็นตัวเองตัวใหญ่จนบางทีมองละเครียดจนไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ แฟนก็บอกว่าเราบ้าค่ะ บางทีเราก็คิดว่าเราเป็นโรคจิตหรือเปล่าคะ?