หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนลดน้ำหนักอยู่จ้า
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ช่วงปิดเทอม แต่ไม่มีเพื่อน ลดไปพร้อมๆกับเราได้น๊าาาา
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
Facebook : Supawan Poonphan
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เปิดเทอม กินประมาณนี้ได้เปล่าจ๊ะ
เปิดเทอมวันแรก กินประมาณนี้ได้เปล่า ราคา เท่าไหร่ดี
เด็กกรุ้มกริ่ม
My long journey
สวัสดีจ้า เรียกว่าน้อง Sun ละกันเนาะ ชื่อปอนด์มันซ้ำเยอะละมันไม่เท่ ขอเริ่มจากว่าตัวผมเองนั้นเป็นคนที่ไม่ได้อ้วนตั้งแต่เกิดนี่ตอนเด็กๆ ใส่ข้อความ แต่ค่อยๆสะสมมา
สมาชิกหมายเลข 3773564
ลดน้ำหนักไปสองปีผลที่ได้...(ลดเองไม่พึงยา)
สวัสดีครับชื่อเจมส์นะครับ อายุ19ปี เรียนอยู่ปี1ครับ สูง175ครับ...... เมื่อก่อนผมเคยอ้วนครับตอนอายุ17ปีตอนนั้นผมสูง168น้ำหนัก80ครับ รูปอาจจะใหญ่ไปนะครับ เรื่องไป
สมาชิกหมายเลข 1482773
เป็นคนตูดใหญ่มาก มีวิธีลดไหมคะ
คือเราเป็นคนตูดใหญ่มาก มันย้อยอ่ะค่ะ มันจะออกบานๆ ไหล่กว้างด้วย มันก็เลยดูไม่สมดุล ดูตัวใหญ่ๆ เราสูง 164 ซม. น้ำหนัก 57 กก. อ้วนมากไหมคะ ขอวิธีทำให้ตูดมันเล็กลง
สมาชิกหมายเลข 3067529
เริ่มต้นลดน้ำหนัก ออกกำลังกายยังไงดีคะ
พอดีกำลังเริ่มต้นลดน้ำหนัก แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง -ปัจจุบันส่วนสูง 159 หนัก 62 (คงที่) #พื้นฐานแรกเริ่มเป็นคนผอมมาก ผอมแต่เด็กแต่เกิด ขั้นที่ว่าไม่น่าโตมาอ้วนได้
สมาชิกหมายเลข 4499070
ใครอยากลดน้ำหนัก เชิญทางนี้เลยจ้า (ตั้งกลุ่มไลน์)
สวัสดีเพื่อนๆชาว Pantip ทุกคนเลยนะคะ ใครที่กำลังลดน้ำหนักกอยู่ แต่ไม่มีเพื่อนพูดคุยให้คำปรึกษานะคะ เชิญทางนี้เลย แต่!!! มีข้อแม้ว่า เพื่อนๆต้องหนัก 70 กิโลกรัม
สมาชิกหมายเลข 2584498
ลดน้ำหนักแนวทางไหนดี ?
คือช่วงนี้คือช่วงปิดเทอมอ่ะครับ ผมก็มีแผนจะลดน้ำหนัก และ ลดหน้าท้อง(พุง+เนื้อท้องด้านข้าง) :O ตอนเเรกก็วางแผน จะวิ่งซัก 2.4 km แล้ว ไปเล่นเครื่องออกกำลังกาย ทำท
สมาชิกหมายเลข 1277751
ใครเคยทาน "ยาลดน้ำหนักคลินิก ยี่ห้อ Best Skinny" บ้างคะ
เราเห็นรีวิวใน Facebook ใน Instagram ต่างๆมากมาย มีแต่คนลดจริงไรจริง 5-10 โล เราอยากทราบบ้างว่ามันมีผลกระทบหรือผลข้างเคียงระหว่างทานและหยุดทานบ้างมั้ย หลังเลิกท
MayomJeed
จากไลฟ์ของนีญ่า
นีญ่าเพิ่งผ่านสัปดาห์ที่หนักมากๆ ทั้งมีสอบ หาที่เรียนพิเศษ ขึ้นคอนเสิร์ต และน้องหมาเสีย ทำให้ช่วงนี้อาจจะไม่ได้สดใส น้ำหนักขึ้นมา 4 โล ใส่ชุด Mirai to wa? ไม่ได
The Storm on the Sea
อยากลดต้นขาครับ
คือตอนนี้ก็กำลังลดน้ำหนักอยู่นะครับช่วงปิดเทอม ลดไป 5 โลแล้วแต่ขาก็ไม่ค่อยลดครับคือเวลาซื้อกางเกงต้องซื้อเผื่อเอวตลอดเลยขาติด555 ตอนนี้ก็กำลัง T25 อยู่ครับได้อา
สมาชิกหมายเลข 2004843
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนลดน้ำหนักอยู่จ้า
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้