หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เทคนิคอ่านหนังสือแบบไม่หลับ
กระทู้คำถาม
การศึกษา
การเรียน
อยากขอเทคนิคอ่านหนังสือแบบไม่ไม่หลับอ้ะครับเวลาอ่านหนังสือแล้วชอบมึนอ่านหนังสือแล้วไม่เข้าใจ เวลาอ่านไปได้สักพักก็ง่วงอีก55555
ใครพอมีเทคนิคบ้างไหมครับผมขอหน่อยล้ะกัน^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใช้ยาจนชิน ต้องแก้ยังไงคะ
สวัสดีค่ะทุกคนของคุณที่มาอ่านกระทู้ของเราน้าา คือเราอายุ 15 ปีแล้วปกติมีปัญหาเรื่องส่วนสูงหมอเลยให้ยากินเพื่อกระตุ้นโกรทฮอร์โมนให้สูงขึ้นแต่มีผลข้างเคียงคือจะง่วงเพราะว่าเราต้องนอนเพื่อให้ยาออกฤทธิ์ต
สมาชิกหมายเลข 6139441
มึนหัวตอนเช้า ง่วงมากจนมีวูบหลับ ก่อนนอนหัวใจเต้นแรง
สวัสดีค่ะ ปกติดิฉันจะเป็นคนค่อนข้างสุขภาพแข็งแรงไม่ค่อยเจ็บป่วยนะคะ แต่ซักอาทิตย์นึงมานี้จู่ๆก็มีอาการมึนหัวรู้สึกมึนๆหนักๆหัวอยู่ตลอดเวลา แถมง่วงมากด้วยค่ะ ง่วงจนแบบนั่งทำงานไม่ได้ ลืมตาไม่ขึ้นเลย แบ
สมาชิกหมายเลข 890785
นอนไม่หลับนอนหลับยาก
ทำไงดีครับช่วงนี้นอนไม่หลับเลยไม่ง่วงเลยนอนไม่หลับมาจะเป็นอาทิตแล้วครับ แล้วก็ปวดหัวมึนหัว
สมาชิกหมายเลข 4649755
มีใครเคยเมากาแฟมั้ง ถามจริง??
เป็นคนที่ง่วงมาก นอน 1-2 ทุ่ม ยังง่วง ก็จะซื้อคาปูชิโน่ปั่นมากินตลอด แล้วทุกครั้งที่กิน ก็จะมีอาการ มึนๆ รู้สึกจะวูบ อยากอ้วกด้วย นี้เราเมา คาเฟอีนรึป่าว 55555
สมาชิกหมายเลข 5280143
แฟนไม่ยอมให้นอนก่อน
สมาชิกหมายเลข 9057666
แบบนี้เรียกฝันล่วงหน้า หรือฝันมั่ว ถ้าใช่เป็นผลจากการนอนสมาธิไหมคะ
เมื่อวาน อา.5ตค68 นี่แหละ หลังจากกินข้าวช่วง 2 ทุ่มกว่า ก็เตรียมตัวทำงาน สมองพร้อมร่างพร้อม นั่งอ่านตำราเตรียมเขียน ทำนั่นนี่ไปมา สักพักเพลีย ง่วง เลยนั่งหลับบนเก้าอี้ทำงาน เอาขาดพาดเตียงนอนเอนหลับตา
buchecktien
นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40%
'นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40% อาการนอนกรนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรคซึมเศร้า โดยข้อมูลล่าสุดในปี 2026 ระบุว่าผู้ที่มีอาการนอนกรนหรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหล
Magpies
ขอคำแนะนำการนอนหน่อย! นอนไม่หลับเลยย!!
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ อยากจะขอคำแนะนำ หรือเทคนิคการหลับง่ายๆหน่อย นอนไม่หลับเลย ขนาดไม่นอนกลางวัน ก็นอนไม่หลับ ไม่มีอาการง่วงใดๆ นอนปิดไฟ ฝังตัวอยู่บนเตียงก็ไม่ง่วง จนเช้าทุกที และสุดท้ายก็นอนไม่กี่ช
สมาชิกหมายเลข 1378878
มีใครนอนหลับยาก เหมือนกันไหมคะ??
ตามหัวข้อเลยค่ะ ฉันเป็นคนหนึ่งที่นอนหลับยากมากๆ ทุกวันนี้ได้กินยาซึมเศร้า หมอให้ยาก่อนนอนมากิน เลยได้ยานั้นช่วยให้หลับง่ายขึ้นบ้างค่ะ แต่ก็จะมีบางวันที่นอนหลับยาก กว่าจะหลับก็ทำเอาอยากจะร้องไห้ออกมาเล
สมาชิกหมายเลข 6803029
หลังเหตุการณ์แผ่นดินไหว เมื่อคืนคุณนอนหลับสนิทกันดีไหมคะ?
จขกท. ด้วยความอยู่คนเดียว แถมที่พักอยู่ท่ามกลาง ตึกสูงมากมาย ก็ไม่ได้ถึงกับกลัว จนตื่นตระหนก ไม่ใช่คนโวยวาย ไม่กริ๊ด เป็นคนสติดีมากเวลา เจอเหตุการณ์เฉพาะหน้า แต่ก็เฝ้าระวัง และด้วยความเป็นคนนอนดึก นอน
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การศึกษา
การเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เทคนิคอ่านหนังสือแบบไม่หลับ
ใครพอมีเทคนิคบ้างไหมครับผมขอหน่อยล้ะกัน^^