ผญที่บอกว่าตัวเองอ้วนๆๆๆ ทั้งๆที่ไม่อ้วน จริงๆคือเเขวะคนที่อ้วนจริงๆ เชื่อผมดิ่ ผมเรียนมา

พ่อเเม่เราเเยกทางกันต่างคนต่างมีครอบครัวใหม่เราอยู่ทางฝั้งเเม่ ตอนอนุบาลถึงปอ6เราไปอยู่กะน้องยายเพื่อสะดวกต่อการไปโรงเรียนเราสอบได้ที่1ทุกปี เราโดนน้องยายสอนการบ้านตลอด ถ้าข้อไหนทำไม่ได้เขาก็จะตีจะหยิ

ตามนั้นเลยค่ะเราอายุ17-18เป็นคนที่นิ่งเงียบชอบเก็บตัวอยากแต่งตัวสวยๆตามวัยแต่ที่บ้านชอบบ่นนั้นคือย่าของเราค่ะแค่เสื้อคอกว้างเขาก็จะชอบบ่นจนเราไม่มั่นใจในตัวเองอยู่ตลอดเราเป็นที่ไม่ชอบหุ่นตัวเองแต่เพื่

คือเจอมากับตัวอยากจะรู้ว่าควรทำยังไงกับคนพวกนี้ เราก็ไม่ได้ทำอะไรให้เขาเสียหายเเต่ทำไมเขาถึงดูเดือดร้อนกับสิ่งที่เราทำ เเล้วเขาเกียจเราคนเดียวไม่พอ เขายังทำให้คนอื่นเกียจเรามากขึ้นด้วยวิธีที่เขาเอาเรา

คือจขกท.มีเพื่อนอยู่2คนชอบบ่นว่าตัวเองอ้วน บ่นทุกวันทั้งๆที่ก็หนักแค่42-44 เลยอยากทราบว่าเขาต้องการอะไรคะ พอมีเวลาว่างหน่อยก็พูดขึ้นมาละ "กูอ้วนจังวะ ขากูโคตรใหญ่" เราได้ยินทุกวันจนไม่รู้จะพ

ผมอยากวิ่งออกกำลังกาย คือวิ่งเช้า 40 นาทีทุกวัน ตอนเย็นก็วิ่งอีกทุกวัน พักส-อา ( ตอนเย็นเล่นฟิตเน็ตเสร็จแล้วถึงวิ่ง ) อยากรู้ว่ามันจำเป็นรึ้ปล่าที่ผมจะวิ่งทั้งตอนเช้าและตอนเย็น แล้วมันมีผลกระทบหรือช่ว

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นคนที่ นั่งทำงานหน้าคอมนานๆ เช้าจนดึก ไม่ค่อยได้เดิน นอนไม่ตรงเวลา กินเยอะมากๆคะช่วงนี้   ปล่อยตัวเอง มาจนถึง 120 โล อ้วนมาก สิวขึ้น เป็นรอยจากที่ไม่ขึ้น  เริ่มมีความ

คือเราอาศัยอยู่กับฝั่งเเม่ ตั้งเเต่อนุบาลเหมือนจะชินน่ะเวลาโดนว่าหรือด่าหรือใส่อารมเเต่พอนานวันอายุเพิ่มขึ้นคำพูดเเรงๆจากญาติหรือคนที่บ้านมันเเรงขึ้น ส่วนหลานอีกคนไม่ทำไรก้ไม่โดนด่า นอนเล่นโทรศัพท์เฉย

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากออกกำลังแต่ไม่ชอบวิ่ง อยากจะกินคลีน+เล่นฮูล่าฮูปค่ะ ช่วงโควิดไม่อยากไปเข้าฟิตเน็ต ค่าฟิตเน็ตแพง+ขี้อายด้วยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ ☺️