หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฝันร้าย สะดุ้งตื่นทุกวัน ทำยังไงดี?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เดี๋ยวนี้นอนหลับไม่ค่อยสนิทเลยค่ะ ฝันแล้วสะดุ้งตื่นทุกวันเลย บางทีแค่งีบๆช่วงกลางวันก็ฝันซะแล้ว มักจะเป็นฝันร้ายซะส่วนใหญ่ .... บางทีฝันร้ายจนสะดุ้งตื่นแบบผุดลุกขึ้นมาจากเตียงเลยค่ะ เพิ่งเป็นช่วงนี้นี่เอง ทำอย่างไรดีคะ? มันจะมีผลเสียรึเปล่า?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูงวัยนอนกันวันละกี่ชั่วโมง
เหมือนอายุมากขึ้นนอนไวขึ้น แต่นอนน้อยชั่วโมง เดี๋ยวนี้จะนอนไม่เกิน 22.00 และพอตีสี่ตีห้าก็รู้สึกตัวตื่น แต่จะพลิกไปพลิกมาเพื่อลุกอีกทีตอน 06.00 น. กลางวันไม่ได้
natlapoon
ผมสะดุ้งเพราะฝันร้ายทุกคืน
คือผมชอบสะดุ้งตื่นจากฝันร้ายทุกคืนเลยครับ ย้ำว่าทุกคืน ทุกตีสี่ หลังจากนั้นก็นอนไม่หลับอีกเลย ผมกลายเป็นคนกลัวการหลับ มันเป็นมาอาทิตย์กว่าแล้ว ซึ่งในฝันของผมเป็
สมาชิกหมายเลข 6650004
ทำไมถึงฝันถึงแฟนเก่าในเมื่อเราไม่ได้คิดถึงเขาแล้ว งงค่ะ?
พึ่งเกิดขึ้นเมื่อต้นเดือนนี้เองค่ะ ฝันรอบแรกก็คือวันที่2.ธ.ค.2563 แล้วก็ฝันถึงมาเรื่อยๆวันเว้นวันบ้าง ติดกันบ้าง บางทีงีบหลับตอนกลางวันก็ฝันถึง ฝันว่าเดินจูงมือ
สมาชิกหมายเลข 1830700
นอนหลับฝันร้าย นอนไม่เต็มอิ่ม ขอคำแนะนำทีครับ
คือช่วงปิดเทอม ผมมักจะเล่นเกมจนดึก ตี 3 ตี 4 ประจำ และตื่น 10 โมง เที่ยง ช่วงนั้น ผมใช้ชีวิตมีความสุขดี เพราะเข้ายิมออกกำลังด้วย ก็ เป็นระยะเวลาประมาณ 1 เดือน จ
สมาชิกหมายเลข 2986807
ดื่ม พอตื่นขึ้นมาอีกวันรู้สึกเศร้ามากๆ
เมื่อคืนไปดื่มมาค่ะ พอตื่นมาตอนเช้าก็ปกติทุกอย่าง แล้วงีบกลางวัน แล้วก็ฝันร้ายเป็นเรื่องที่เราคิดมากอยู่ทุกวันนี้ค่ะ พอตื่นมาเรารู้สึกเศร้ามากๆ เราทะเลาะกับแฟนด
สมาชิกหมายเลข 717583
ขอคำปรึกษาค่ะ มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ ฝันเยอะ ฝันร้าย ผีอำ ที่สำคัญตอนนี้ตั้งครรภ์อยู่ด้วยค่ะ
ขอคำปรึกษาค่ะ มีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับค่ะ อาการคือจะฝันเยอะ ฝันทุกวันไม่ว่าจะนอนตอนไหนก็ฝันค่ะ แม้แต่งีบหลับแปปเดียวก็ยังฝัน ฝันเรื่องไม่เป็นเรื่อง ฝันเรื่องต
-Mewiz-
ฝันบ่อยทำไงดีครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นเด็กอายุ15 ผมเป็นคนฝันบ่อยมาก บางครั้งก็จำไม่ได้ว่าตัวเองฝันถึงอะไร บางครั้งก็รู้แค่ฝันเกี่ยวกับอะไร หลายครั้งผมจำได้ว่าฝันเห็นพี่ตัวเองตายต่อห
สมาชิกหมายเลข 7682346
เวลานอนงีบหลับระหว่างทุกครั้ง เราจะต้องพยายามตื่นทุกครั้ง
ขอตัวอย่างนะคะ คือว่า.. เราตื่นมาส่งแฟนไปทำงานตอน 7.40น. หลังจากนั้นก็นอนเล่นจนถึง 9.00 ว่าจะนอนต่อ ก็เลยคล้อยหลับไปสักพัก ในฝัน ก็ฝันต่างๆนาๆ ร้ายบ้างดีบ้าง แต
สมาชิกหมายเลข 6866366
ฝันว่าถูกเเทง กลางวันมีเลือด!? เเล้วความรู้สึกเหมือนถูกเเทงจริงๆจนสะดุ้งตื่น
ตามหัวข้อเลยคะ อยากทราบว่ามันเป็นรางร้ายอะไรหรือป่าวหรือคิดไปเองคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5647534
ผมไม่ไหวแล้ว :(
ผมเลิกกับแฟนมา จะ 1 เดือนแล้ว ผมฝันถึงแฟนเก่าทุกคืน จะงีบ จะหลับ ก็ฝันถึง สะดุ้งตื่นแบบนี้มา ทุกคืน พร้อมกับร้องไห้ ที่ร้องไห้ ไม่ใช่ คิดถึงนะ แต่ ทำไม เรา &quo
สมาชิกหมายเลข 2907088
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฝันร้าย สะดุ้งตื่นทุกวัน ทำยังไงดี?