หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นฮูล่าฮูปลดน้ำหนัก ไซน์ฮูล่าฮูปแบบนี้โอเคมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ไซน์ เส้นผ่าศูนย์กลาง 90 ซม. น้ำหนักฮูล่าฮูป 1.5 กก.
ปล1.เป็นฮูล่าฮูปแบบมีน้ำข้างในค่ะ
ปล2.สูง165 หนัก59
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หนูอยากลดความอ้วนT_T
สวัสดีค่ะชาวพันทิปทุกคนน่ะค่ะ หนูชื่อดรีมค่ะ อายุ15ปี สูง165ซม. นน. 87 หนูเป็นคนอ้วนเพราะการกินค่ะ ของมันๆ บุฟเฟ่ต์ หมูย่าง ทุกอย่างกินหมดกินมาตั้งแต่เด็กๆ จนวั
สมาชิกหมายเลข 2037970
สูง165ซม.ควรหนักเท่าไหร่?
คืออยากรู้อ่ะค่ะ ว่าสูง165ซม.อยากหุ่นแบบพวกไอดอลดารา สมควรหนักเท่าไหร่ค่ะ คือตัวเราหนัก60 ถือว่าหุ่นโอเคมั้ยคะ? เเล้วก็อยากขอทริคในการลดส่วนเกินของขาค่ะ ขาของเร
สมาชิกหมายเลข 6551153
อีก 5 เดือน จะแต่งงาน อยากขาวและอยากลดน้ำหนัก ใครมีวิธีมาแชร์บอกบุญหน่อยค่ะ
คือจะก่อนว่า ส่วนตัวเป็นคนที่ผิวคล้ำๆค่ะไม่ได้ดำขนาดมากค่ะ มีน้ำหนัก90+ สูง 165 ซม. อีก 5 เดือน ตัวเราเองต้องแต่งงาน อยากจะมาถามเพื่อนๆพี่ๆคนอื่นๆที่เคยลดน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 6285851
อยากลดความอ้วนต้องทำไงดีคะ?
คือหนูเป็นคนที่ทานเก่งมากค่ะแต่อยากลดความอ้วน น้ำหนักของหนู 60 ก.ก ส่วนสูงหนู 165 ซม. หนูอยากลดความอ้วนให้ได้ค่ะ และหนูก็ไม่ชอบกินผลไม้ด้วยน่ะค่ะต้องทำอย่างไรดี
สมาชิกหมายเลข 3045012
มีคนบอกให้เราลดน้ำหนัก
ค่าเราอายุ14สูง165ซม.หนัก60-61กม.เรามีค่าbmuที่ปกติและไม่ได้เป็นโรคร้ายแรงหรือคุณหมอสั่งลดน้ำหนัก แต่ภายนอกเราดูมีพุงไม่เอวคอลหรือมีน้ำหนักน้อยกว่าเกินทำให้เร
สมาชิกหมายเลข 6255753
มีวิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องเพิ่งยาลดน้ำหนักไหมค่ะ
พอดีกินยามาหลายยี่ห้อทั้งลดอาหาร ออกกำลังกายแล้ว แต่ว่าน้ำหนักไม่ลดสักที อ้วนง่าย ลดยาก ทำไปไงดีค่ะ บอบีหนัก 56 กก. สูง 165 ซม. เหมือนไม่อ้วนนะค่ะ แต่ตัวจริงและ
สมาชิกหมายเลข 2164682
แฟนอยากให้ผอม
ตามหัวข้อเลยคะ คือแฟนอยากให้เราผอม ซึ่งเราเป็นคนโครงร่างใหญ่ จะผอมก็คงอยากนิดหนึ่ง ปัจจุบันก็ไม่ได้อ้วนมากนะคะ สูง 165 ซม. หนัก 58 กก. ใครมีวิธีลดน้ำหนักที่เห็น
สมาชิกหมายเลข 2077953
อยากอ้วน ทำไงดีครับ
ตอนนี้อายุ 28 ปี ส่วนสูง 165 ซม. น้ำหนัก 53 กก. กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนครับ กินเยอะ กินจุกจิก แต่ไม่ยักกะอ้วน ที่กินอยู่ทุกวันนี้ครบถ้วนตามโภชนการ แต่ทำไงก็ไม่อ้วน
บักหล้า
ตามหารองเท้ากีฬา รองเท้าวิ่ง สำหรับคนน้ำหนักตัวเยอะ ราคาไม่เกิน 1000
เป็นคนสูง 165 ซม. หนัก 90 กก.ค่ะ ตอนนี้กำลังควบคุมอาหารและออกกำลังกายด้วยฮูล่าฮูป อยากได้รองเท้าดี ๆ สักคู่ เพราะทุกวันนี้เล่นฮูลาฮูปเท้าเปล่าค่ะ ปวดข้อเท้ามาก
sinner angle
ฮูล่าฮูป ลดน้ำหนัก
ขอถามหน่อยค่ะ ใครเคยใช้วิธีเล่นฮูล่าฮูปลดน้ำหนักบ้าง อยากรู้ว่าฮูล่าฮูปต้องใช้แบบไหน น้ำหนักของฮูล่าฮูปต้องเท่าไหร่ ระยะเวลาในการเล่นแต่ละครั้งกี่นาที อะไรประมา
nanneybear
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นฮูล่าฮูปลดน้ำหนัก ไซน์ฮูล่าฮูปแบบนี้โอเคมั้ยคะ
ปล1.เป็นฮูล่าฮูปแบบมีน้ำข้างในค่ะ
ปล2.สูง165 หนัก59