เป็นคนสมาธิสั้นทำไงดี ??

ผมสงสัยว่าผมเป็นอะไรครับเรื่องเรียนผมกลับบ้านมาผมก็ลืมการบ้านก็ลืมไปหมดสงสัยว่าเป็นสมาธิสั้นหรืออะไรครับ

คือเรารู้สึกว่าเราสมาธิสั้น อ่านหนังสือได้หน้าเดียวก็จะรู้สึกไม่อยากอ่านต่อ รู้สึกไปจดจ่อสิ่งอื่น เรียนหนังสือเราก็พยายามตั้งใจฟังครูแต่ประมาน10นาทีใจเราจะลอยไปถึงเสื้อที่ครูใส่ ครูแต่ละคนก็เตือนว่าเร

ผมเองเป็นคนที่ชอบใจลอย เกือบทุกๆเวลา ทานข้าว ขับรถ พูดคุย จะเป็นคนที่ชอบใจลอยมาก บางครั้งพูดออกไปแล้วลืม ว่ามะกี้พูดออะไรออกไป ขับรถก็ใจลอยชอบคิดเรื่องต่างๆนาทั้งๆที่ไม่มีอะไรให้คิด ผมควรทำยังไงครับ แ

รู้สึกว่าตัวเองความจำค่อยๆสั้นลงเลยค่ะ แบบมีคนมาเรียกแต่แปปๆก็ลืมแล้วว่าใครมาเรียกเราหรือเรียกให้ไปทำอะไรอ่ะค่ะ ลืมแบบเร็วมาๆเริ่มสงสัยตัวเองเพราะก็ไม่ค่อยเป็นแต่นี่เป็นเกือบทุกวันเลย แล้วเริ่มไม่มีสม

คือเราชอบเหม่อ นั่งเรียนนั่งฟังบรรยายคือโฟกัสจับใจความอะไรไม่ได้ ไม่เข้าใจเลย มันได้ยิน ฟังที่อาจารย์พูดนะแต่แปปๆก็เหม่อลอยหลุดโฟกัสแล้วสมองก็ไปคิดอย่างอื่นไปเรื่อยเลยค่ะ จนมันทำให้เราเรียนไม่เข้าหัว

ไม่แน่ใจเหมือนกันว่าเราคิดไปเองรึเปล่า แต่ว่ามันมีหลายๆครั้งมากๆ ที่เหมือนจดจ่อกับอะไรไม่ได้เลย บางทีแค่จะเขียนงานให้ครบหนึ่งหน้าเอ4เรายังทําไม่ได้เลยค่ะ ใจลอยตลอด คุมไม่ได้เลยค่ะ ใครมีวิธีแก้หรือข้อแ

แฟนเรามีน้องอยู่คนนึงค่ะ มีอาการอยู่ดีๆก็ตะโกนขึ้นมาไม่เป็นภาษาหรือเวลาให้นั่งนิ่งๆก็มีอาการยุกยิกค่ะ คือไม่สามารถอยู่นิ่งๆได้ ต้องขยับร่างกายตลอดเวลา เหมือนคนจิตหลุดอ่ะค่ะ น้องอายุ7ขวบนะคะ แต่ไม่รู้ว

สวัสดีค่ะ พอดีสงสัยเรื่องโรคสมาธิสั้นกับความสัมพันธ์น่ะค่ะ หลังจากได้ดูคลิป ADHD and Relationships ในยูทูป พอเข้าใจคร่าวๆว่าจะเบื่อง่ายกว่าคนปกติ มีการเปลี่ยนแปลงกระทันหันในด้านอารมณ์ และความรู้สึก เร

คือเราค่อนข้างทุกข์ทรมานจากอาการนี้ค่ะ ส่วนตัวอยากเป็นนักเขียน แต่รู้สึกว่าหนทางจะเป็นค่อนข้างยากมากๆ เราเป็น Content Creator มา 2 ที่แล้ว และเคยฝึกงานเป็นนักแปลค่ะ อยากจะบอกว่าเราลำบากในการใช้ชีวิตมา

พักหลังผมใจลอย ไม่สนใจสิ่งรอบข้าง เลย ผมกลัวว่าวันนึงผมจะขับรถ ชนเกิดอุบัติเหตุ คือผมมีสติตื่นรู้ตลอด คิดอะไรในหัวตลอด แล้วบางครั้งมันเพลิน แต่ผมไม่มีสมาธิกับการทำอะไรสักอย่างเลย แต่ผมคิดว่าผมไม่ใช