เป็นคนสมาธิสั้นทำไงดี ??

คือเรารู้สึกว่าเราสมาธิสั้น อ่านหนังสือได้หน้าเดียวก็จะรู้สึกไม่อยากอ่านต่อ รู้สึกไปจดจ่อสิ่งอื่น เรียนหนังสือเราก็พยายามตั้งใจฟังครูแต่ประมาน10นาทีใจเราจะลอยไปถึงเสื้อที่ครูใส่ ครูแต่ละคนก็เตือนว่าเร

ผมเองเป็นคนที่ชอบใจลอย เกือบทุกๆเวลา ทานข้าว ขับรถ พูดคุย จะเป็นคนที่ชอบใจลอยมาก บางครั้งพูดออกไปแล้วลืม ว่ามะกี้พูดออะไรออกไป ขับรถก็ใจลอยชอบคิดเรื่องต่างๆนาทั้งๆที่ไม่มีอะไรให้คิด ผมควรทำยังไงครับ แ

สวัสดีค่ะ จขกท.รู้สึกว่าตัวเองจะเป็นโรค ADHD (โรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่) อาการที่สังเกตุได้คือ ทำอะไรไม่ค่อยใจจดใจจ่อ นึกจะทำอะไรก็ทำขึ้นมาเลย โดยที่ไม่คิดไตร่ตรองก่อน อารมณ์ขึ้นได้ง่ายมาก(ทั้งที่เป็นเร

รู้สึกว่าตัวเองความจำค่อยๆสั้นลงเลยค่ะ แบบมีคนมาเรียกแต่แปปๆก็ลืมแล้วว่าใครมาเรียกเราหรือเรียกให้ไปทำอะไรอ่ะค่ะ ลืมแบบเร็วมาๆเริ่มสงสัยตัวเองเพราะก็ไม่ค่อยเป็นแต่นี่เป็นเกือบทุกวันเลย แล้วเริ่มไม่มีสม

ตอนนี้หนูอยู่ม.5ค่ะ ตอนประถมก่อนที่แม่จะซื้อโทรศัพท์ให้หนูเป็นคนเรียนเก่ง ว่างๆก็หาหนังสือมาอ่าน แต่พอ ม.1 เริ่มมีโทรศัพท์ช่วงนั้นเป็นช่วงโควิดต้องเรียนออนไลน์ต้องจ้องมือถือตลอดทั้งวัน พอขึ้นม.2 มาก็ต

อยากปรึกษาเพื่อนๆค่ะ พอดีเป็นโรคซึมเศร้าและADHD มาได้ประมาณ 6 ปีกว่าแล้วค่ะ ตอนนี้มีรักษากับจิตรแพทย์และกินยาต่อเนื่องมา 6 ปีแล้ว รู้สึกท้อใจกับการรักษา เพราะว่ารักษามานานแล้ว หมดกับค่ายาก็มาก เคยปรึก

คือเราชอบเหม่อ นั่งเรียนนั่งฟังบรรยายคือโฟกัสจับใจความอะไรไม่ได้ ไม่เข้าใจเลย มันได้ยิน ฟังที่อาจารย์พูดนะแต่แปปๆก็เหม่อลอยหลุดโฟกัสแล้วสมองก็ไปคิดอย่างอื่นไปเรื่อยเลยค่ะ จนมันทำให้เราเรียนไม่เข้าหัว

คือเราค่อนข้างทุกข์ทรมานจากอาการนี้ค่ะ ส่วนตัวอยากเป็นนักเขียน แต่รู้สึกว่าหนทางจะเป็นค่อนข้างยากมากๆ เราเป็น Content Creator มา 2 ที่แล้ว และเคยฝึกงานเป็นนักแปลค่ะ อยากจะบอกว่าเราลำบากในการใช้ชีวิตมา

​สวัสดีค่ะ เราเป็นครูประกบเด็กพิเศษ เราดูแลเด็กที่โรงเรียนคนหนึ่งซึ่งมีพฤติกรรมก้าวร้าวรุนแรงอย่างมาก ​​ แรกเริ่มเดิมทีคิดว่าเป็นอาการที่มาจากสมองเพียงอย่างเดียวหรือมาจากโรคเพียงอย่างเดียว แต่จริงๆมีท

ตอนนี้รู้สึกไม่ไหวแล้วค่ะ เราเพิ่งเจอเรื่องสูญเสีย ซึ่งมันหนักมาก สมองคิดวนจนใช้ชีวิตไม่ได้ ร้องไห้ตลอดเวลา ทรมานเหมือนจะใช้ชีวิตต่อไม่ไหวแล้ว ขอคำปรึกษาทีค่ะ เรายังไม่เคยหาหมอเพื่อวินิจฉัยสึขภาพจิตเล