หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีลดนํ้าหนักแบบไม่ยุ่งยากบ้างไหมค่ะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
โภชนาการ
ตามกระทู้เลยค่ะจริงๆเราก็ไม่ได้อ้วนมากหรอกนะแต่ว่าเราอวบๆอ่า สูง 158 นํ้าหนัก 53 อวบมากๆเลย อื้มมมแล้วมีวิธีที่ทำไงให้ขาวก็บอกกันบ้างนะค่ะ (ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ) ผิดพลาดประการใดก็ขอโทษด้วยน่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สถิติผู้ชมไลฟ์สดสูงสุดในประวัติศาสตร์งาน Global Citizen Festival ของศิลปินเดี่ยวชาวเอเชีย คือ BTS Jungkook ในปี 2023
ปรากฏการณ์ 'จองกุก' กับการสร้างสถิติประวัติศาสตร์บนเวที Global Citizen Festival 2023 https://www.youtube.com/watch?v=L-5TLrZvt_o เมื่อพูดถึงงาน Global Citizen Festival ซึ่งเป็นมหกรรมดนตรีระดับโลกที่จ
ThirdFromtheLeft
ลงทุนหุ้นปันผลเพื่อใช้ยามเกษียณ
อยากสอบถามครับ มีใครลงทุนหุ้นปันผลตั้งแต่เงินยังน้อยๆ สะสมจนมี Passive Income มากว่าหรือเท่ากับรายจ่ายที่ใช้ของตัวเองบ้างครับ. - ตอนนี้ลังเลอยู่ว่าจะเอาเงินส่วนการลงทุนทั้งหมดมาซื้อหุ้นปันผลไทย ระยะย
สมาชิกหมายเลข 5423935
การขายสินทรัพย์ของ PTTGC และ TOP
ทำไมนักวิเคราะห์มองการขายสินทรัพย์ของ PTTGC และ TOP ค่อนข้างบวก ทั้งที่จริง ๆ คือเป็นเรื่องค่อนข้างลบ เพราะขายสินทรัพย์ออกไป เหมือนขายทรัพย์สมบัติกิน และยิ่ง TOP และ PTTGC มีการเช่าสินทรัพย์กลับมาใช้ง
สมาชิกหมายเลข 8417642
มาแชร์วิธีการใช้จ่ายและเก็บออม ของตัวเองวัย35ปี ในฉบับของตัวเอง (WFH)
จริงๆผมเก็บแบบนี้มาหลายปีแล้วนะครับ ตั้งแต่เริ่มทำงาน แต่พอทำเริ่มมีอายุงานมากขึ้น มีประสบการณ์ ทำให้สามารถมีรายรับเพิ่มขึ้นและมีเก็บมากขึ้นตามกันมาครับ หลังจากยอดเงินเดือนเข้า ประจำวันที่ 29/09/2568
สมาชิกหมายเลข 3079878
Rosé ไปร่วมงานแฟชั่นโชว์ Saint Laurent Women‘s Spring/Summer 2026 ที่ Paris Fashion Week
โรเซ่ไปร่วมงานแฟชั่นโชว์ Saint Laurent Women's Spring/Summer 2026 ที่ Paris Fashion Weekวันนี้มาในชุดสีฟ้าผ้าซาตินค่ะ โรเซ่นั่งข้าง charli xcx นักร้องนักดนตรีชาวอังกฤษค่ะ Rosé กับ hailey,
สมาชิกหมายเลข 9038918
เราเป็นแม่ลูกอ่อน แต่สามีชอบรอขอมีอะไรกับเรา ทั้งที่เรารู้สึกไม่ต้องการแบบนี้แล้ว หรือเราทนอยู่คะ
เรามีลูกเล็ก2คนคะ คนโต3ขวบ คนเล็ก4เดือน เราเลี้ยงเองตลอด24ชั่วโมง ส่วนแฟนทำงานคนเดียวคะ เรายอมรับนะคะว่าแฟนก็ดี ที่ยังรู้ขยันทำงาน เพื่อให้พอกับค่าใช้จ่ายหลายอย่าง แต่เมื่อก่อนเราเคยทำงานออฟฟิศ พอมีลู
สมาชิกหมายเลข 9069097
BTS จะเป็น DELTA2 มั้ย ศาลปกครองสั่งกทม. จ่าย 1.1 หมื่น.
จะไปถึง 5 บาท มั้ยครับ งานนี้ ศาลปกครองสั่งกทม.-กรุงเทพธนาคม จ่ายค่าจ้างเดินรถ-ซ่อมบำรุงสายสีเขียวให้BTS 1.1 หมื่น... อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : https://www.matichon.co.th/local/crime/news_5388330
สุขะโต สุขะทานัง
แบบใหม่แบบสับตู้เย็นจะลงเล่นลีคในฐานะผู้เล่นควบคู่กับตําแหน่งผู้ช่วยโค้ช
สมาชิกหมายเลข 9050702
ใช้โทรศัพท์ซัมซุง มาทั้งชีวิต จะลองเปลี่ยนไปใช้ไอโฟนดีมั้ย ?
สวัสดีครับ ก่อนอื่นขอแนะนำตัวก่อนเลย ผมอายุ51 เรียกได้ว่าอยู่ในวัยกลางคนแล้วแหละ เห็นไอโฟน17 ออกตัวใหม่ เพราะน้องๆในออฟฟิศเอามาอวดกัน ผมก็งง เห็นมันเปิดตัวทุกปี เครื่องนึงตั้งหลายหมื่น แต่เห็นน้องๆออฟ
สมาชิกหมายเลข 9042827
ผู้กองแคท นักแสดงจากเทพอสูร ขันแก้ว นพเก้า กับกระแสเรื่องการเข้ารับราชการเป็นปลัดอำเภอ ตอนนี้
เส้นทางราชการโรยด้วยกลีบกุหลาบมากไปสำหรับ รตอ.หญิง อาทิติยา เบ็ญจะปัก อายุ29ปี จบจบการศึกษาระดับปริญญาตรี-โท นิเทศศาสตร์การตลาดจากมหาวิทยาลัยหอการค้าไทย จากสิบตรี สังกัดดุริยางค์ตำรวจ ไ
สมาชิกหมายเลข 5810698
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีลดนํ้าหนักแบบไม่ยุ่งยากบ้างไหมค่ะ?