ถุงเท้าปั่นจักรยานยี่ห้อต่างๆ ต่างกับถุงเท้าออกกำลังทั่วไปยังไงบ้างคับ

1 สกู๊ปจะได้โปรตีนเท่าไรครับ ทำไมเขาไม่ระบุต่อสกู๊ปไปเลย ผมว่าจะสั่งมากิน แต่ไม่ค่อยมั่นใจ ว่าโปรตีนเท่าไรต่อ 1 สกู๊ป มีวิธีดูยังไงบ้างครับ

ตอนนี้ในตลาดมีรองเท้ารุ่นไหน หรือยี่ห้อไหนบ้างครับ ที่สามารถใช้ 1. พื้นรองเท้าแข็ง (ปั่นจักรยานได้) 2. ตากฝนได้ไม่เละเทะ 3. ใส่เดิน ใส่เที่ยว ได้ เดิมผมใช้ Keen อยู่ แต่พื้นหลุดไวและพอเปียกมีกลิ่นด้ว

จะว่าขี้เกียจออกกำลังกายก็ไม่ใช่ คือขี้เกียจปั่นจักรยานมากกว่า เมื่อก่อน เช้ามืดมาต้องคิดละ วันนี้จะไปทางไหน 7 วันต้องไม่ให้ซ้ำทางกัน ต้องปั่นยาวๆ อย่างน้อยก็ 1 ชม. ยิ่งวันหยุดก็หายไปเลยเกือบครึ่งวัน

สวัสดีครับ วันนี้ฝนตกตอนเช้ามืดครับ ตอนแรกว่าจะไปปั่นจักรยานเล่นเบาๆแต่เมื่อวานเพิ่งรับรถคืนมาจากการ full service ถนนมันยังแฉะๆเลอะๆก็...ไม่อยากเจิมรถครับ ฮาาา ก็เลยเปลี่ยนแผนมาวิ่งแทน พอวิ่งแล้วก็นึ

วันนี้เราซักถุงเท้าให้ตัวเองกับคนที่บ้านค่ะ ปกติซักของใครของมัน ทีนี้พ่อแม่อายุเยอะแล้ว เราเลยอาสาซักให้เอง ปกติก็ซักมือค่ะ พ่อคงสงสารกลัวลูกนิ้วเปื่อย เลยไปถอยเครื่องซักผ้ามินิมาให้ เราเรียกน้องกระป๋