อาหารเสริม จำเป็นมั้ย??

อาหารเสริมจำเป็นต่อร่างกายไหมครับ พวก วิตามินซีต่างๆ

พอดี พี่ที่ออฟฟิต แนะนำ Shiseido อาหารเสริมชนิดหนึ่งมา

ผมเห็นว่า เป็นแบรนที่ค่อนข้างน่าเชื่อถือระดับหนึ่ง

เลยอยากจะลองซื้อมาทานดู มันโอเคไหมครับ

ทานแบบเม็ด หรือ แบบน้ำดีกว่ากัน