ดื่มน้ำตอนตื่นนอนทำให้ขับถ่ายจริงมั้ย?

คือเราเป็นคนถ่ายยากมากนานๆถ่ายครั้ง บางครั้งต้องพึ่งยาระบายเพราะมันแน่นท้องมาก เราเลยลองหาวิธีเลยไปเจอเค้าบอกว่าดื่มน้ำประมาณ 800 มิลลิลิตรจะช่วยได้ คือเราอยากรู้ว่าคนถ่ายยากแบบเรากินแล้วมันจะถ่ายมั้ย ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ