ใครเคยทานเวย์โปรตีนProstar บ้างครับ

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส โภชนาการ ลดความอ้วน สุขภาพกาย อาหารเสริม

อยากทราบว่าทำไมโปรตีนมันเยอะจังแถมราคาถูกมากๆ โปรตีนมี25gในช้อน30g แต่รู้สึกไม่ค่อยเป็นที่นิยมเลย

ถูกใจให้พอยต์

หมาน้อยพุงโต

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

คำถามเกี่ยวกับการทานโปรตีนเพื่อเพิ่มน้ำหนักครับ(มือใหม่)

คือตอนนี้ผมต้องการที่จะเพิ่มน้ำหนัก เลยกำลังศึกษาเรื่องการเล่นเวทกับโภชนาการ ทำให้ทราบว่าผมต้องกินโปรตีนในอัตตราส่วน 1 กรัม ต่อ 1 กิโลกรัม(กรณีของผมคือ 60 กรัม) และต่อไปนี้คือคำถาม 1.60 กรัมที่ว่า คื

VinKung

ขอสอบถามหน่อยครับ จะเลือกทานอันไหนดี ระหว่างเวย์โปรตีน กับนม ชนิดต่างๆครับ

ขอสอบถามหน่อยครับ จะเลือกทานอันไหนดี ระหว่างเวย์โปรตีน กับนมชนิดต่างๆ ดีครับ ตอนนี้เข้าฟิตเนสได้ 3 เดือนแล้วครับ น้ำหนักขึ้นมาเป็น 70 กก. ส่วนสูง 176 ซม แต่เริ่มรู้สึกว่าน้ำหนักไม่ค่อยขึ้นแล้วครับ ปกต

ร่างหลอน

ค่า BUN สูงจากการกินโปรตีน ช่วยแนะนำด้วยครับ

BUN : 30 mg/dL ( range 7.8 - 20) Creatinine Result : 0.96 mg/dL ( range

สมาชิกหมายเลข 7859500

สอบถามเรื่องการทานเวย์โปรตีนค่ะ

รบกวนสอบถามผู้รู้ค่ะ 1. คือมีความสงสัยค่ะว่า ถ้าเราทานเวย์โปรตีน(แบบไอโซเลท) คู่กับไข่ต้ม หรือ ทานเวย์โปรตีน(แบบไอโซเลท) คู่กับผลไม้ มันจะทำให้อ้วนมั้ยค่ะ หรือเราควรทานเวย์อย่างเดียวพอค่ะ 2. อี

CottonTwins

หมอความงามกำลังพูดเรื่อง กินโปรตีนไม่ถึง กล้ามเนื้อหายกันเยอะเลย

เขาบอกว่า คนส่วนใหญ่กินโปรตีนไม่ถึง และกำลังอยู่ในภาวะขาดโปรตีน ! มันเกี่ยวข้องกับความสวยและความแก่ด้วย อายุ 30 ปีขึ้นไป กล้ามเนื้อจะลดลงเฉลี่ย 1% ทุกปี และจะลดลงเร็วขึ้น (5-10% ทุก 10 ปี) นั่นเป็นสาเ

สมาชิกหมายเลข 8880982

[TripNote] ลุงเล่า Ep.451: ทำไมคนชอบกินอาหารจานเดียวใส่กุ้งหมึก

วันอังคารที่ 3 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 18:21 น. 📌 สุกี้ยกหม้อ หน้า ม.บูรพา 💵 340 บาท ★★★★★ คนส่วนใหญ่นิยมทานอาหารจานเดียวใส่กุ้งและหมึกเพราะรสชาติอร่อย เนื้อสัมผัสที่หลากหลาย (กรุบกรอบจ

คนตื่นลุง

สอบถามครับ Whey กับ Gainer

ผมผอมมากๆอยากเพิ่มน้ำหนักอะครับ ราคา สองตัวนี้พอๆกันเลย ระหว่าง Whey + Mal กับ Super Mass Gainer อยากรู้ว่าอันไหนคุ้มค่ากว่ากัน เชิงคุณค่าอะครับ ผมอ่านมาคราวๆ เวย์โปรตีน 2 ช้อน 36 g จะให้โปรตีน 25g

สมาชิกหมายเลข 750070

มีใครแนะนำการลดน้ำตาลกับลดน้ำหนักควบคู่กันไปได้มั้งค่ะ

ตอนนี้มื้อเช้าทาน glucerna SR 200ml , เที่ยงทานอาหารทั่วไป ข้าวไม่เกิน 100g , เย็นกินโปรตีนจากพืช 3 ช้อน 30g , เดินออกกำลังกาย 1 ชั่วโมงตอนเย็น ทำมา 5 วันแล้ว แต่น้ำหนักลงแค่ 2 ขีด จาก 95.6 kg มาที่ 9

คุณแม่ร่างหมี

ดูดีๆ ฉลากอาหารแบบไหน เฮลตี้ตรงปกไม่จกตา

ดูดีๆ ฉลากอาหารแบบไหน เฮลตี้ตรงปกไม่จกตา แม้บนฉลากอาหารจะมีคำว่า วิตามินสูง, แคลเซียมเยอะ, โปรตีนสูง, มีไฟเบอร์ แต่ต้องอย่าลืมรู้วิธีอ่านฉลากโภชนาการให้ชัดก่อนเลือกซื้อเพื่อการกินดีและสุขภาพดี เทรนด

parn 256

ผัดหมี่สีชมพู ทำง่ายอร่อยด้วย

เมนู ผัดหมี่สีชมพู 🌸 เป็นเมนูเส้นที่ทั้งอร่อยและสีสันสดใสน่ารัก! นิยมใช้เส้นหมี่ขาวผัดกับน้ำหวานเฮลบลูบอยสีแดงให้กลายเป็นสีชมพู หอม ๆ หวานเค็มกลมกล่อม เหมาะสำหรับทำเลี้ยง งานบุญ หรือจัดเบรคค่ะ 🍝 สูต

สมาชิกหมายเลข 8857397

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส โภชนาการ ลดความอ้วน สุขภาพกาย อาหารเสริม

{room_name}

ใครเคยทานเวย์โปรตีนProstar บ้างครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ