หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เลือกไม่ถูกระหว่าง หมอบ กับ ภูเขา
กระทู้คำถาม
จักรยาน
จักรยานเสือภูเขา
จักรยานเสือหมอบ
เคยปั่นภูเขามาแต่ขายทิ้งเพราะ ไม่ชอบสีมันตอนนี้กำลังลังเลระหว่าง ภูเขากับหมอบ
ส่วนมากปั่นเพราะออกกำลังกายไม่เน้นแข่งไม่ลงแทรด รีดไขมันเบิร์นแคลอรี่ ล้วนๆ
ช่วงแนะนำหน่อยครับตัวไหนดีกว่ากัน
ปล.แฟนปั่นภูเขาปั่นแซงเจ๊แกอาจจะโดนด่าได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำหน่อยครับ ระหว่างภูเขา หมอบ หรือไฮบริด กำลังเครียด
ประเด็นปัญหา ผมมีเทรค 4300 1 คันตามภาพ กำลังจัดจักรยานอีกคันให้แฟน แต่ลังเลระหว่างภูเขา หมอบ และไฮบริด ( พอดีแฟนขี่ไซด์เดียวกันได้ เอาไว้ปั่นออกกำลังด้วยกัน ) แต่ใจผมเอียงไปทางหมอบและให้แฟนปั่นเทรค ใค
seeby
เลือกจักรยานออกกำลังกาย เป็นความดันสูง
ระหว่าง เสือหมอบกับ ภูเขา แบบไหนออกกำลังลดไขมันความดันได้ดีกว่ากันครับ งบไม่เกิน20000 ได้หมื่นกลางๆก็จะดี เผื่ออุปกรณ์ บ้านอยู่รามอินทรากม.8 ซ.คู้บอน27/52 ตอนนี้ก็ปั่นจักรยานมือสองเกียร์หลังได้ซัก2เ
finepix
ปั่นมินิออกกำลังกายวันละ 25กิโล เหมาะไหมครับ เน้นเผาพลาญไขมันครับ
ไม่เคยปั่นนะแต่ผมได้รถจักรยานมินิหมอบมาจากใต้หวันของพี่ ปกติวิ่งออกกำลังกาย แต่ทีนี้จะลองปั่นดูอาทิตแรกตั้งเป้าไว้ 15โล แต่เป้าหมายหลักๆคือ 25โลต่อวัน ปั่นคาร์ดิโอเผื่อเผาพลาญไขมันน่ะครับ ก็เลยอยากทรา
TeeHee
ขอคำแนะนำเลือกจักรยานออกกำลังกาย เป็นความดันสูง
ระหว่าง เสือหมอบกับ ภูเขา แบบไหนออกกำลังลดไขมันความดันได้ดีกว่ากันครับ งบไม่เกิน20000 ได้หมื่นกลางๆก็จะดี เผื่ออุปกรณ์ บ้านอยู่รามอินทรากม.8 ซ.คู้บอน27/52 ตอนนี้ก็ปั่นจักรยานมือสองเกียร์หลังได้ซัก2เ
finepix
ข้อมูลจริง vs ข้อมูลที่แชร์กัน เรื่อง แมคโดนัลด์จีน กับโต๊ะจักรยานฟิตเนส
เมื่อสับดาห์ก่อน ผมเห็นโพสต์นึง...ใน facebook แมคโดนัลด์ จีนติดตั้งโต๊ะจักรยาน ให้ลูกค้าปั่นไปพร้อมกินเบอร์เกอร์ได้เลย เพื่อเบิร์นแคลอรี่ ... ฟิตเนส + ฟาสต์ฟู้ด = สุดยอด !!! แชร์กันไปหลายพัน...
กระบือหน้าหวาน
ปันจักรยานไปซื้อกล้วย14ผลกับถั่วต้มอีก3ขีด ไปกลับรวม17กิโลเมตร ไม่มีตะกร้าทำยังไงถึงจะทรงตัวได้ดี
คือขี่ไปซื้อกล้อยหอมที่สวนเห็นว่าถูกดีละลูกไม่ถึง4บาท กับถัวต้มขีดละ10บาท ปันมา6ปีแล้ว แต่ยังปันได้ไม่แข็งเลย ถ้าปั่นเกิน20กิโลเมตรก็เมื่อยขา เส้นทางปั่นส่วนใหญ่ผ่านถนนอุทยาน ปั่นบนฟุตบาทเป็นส่วนใหญ่
สมาชิกหมายเลข 5706927
คิดเห็นอย่างไรกับคนที่ไม่เคารพกฎการใช้สวนสาธารณะ🏃🏻♀️➡️🏃🏻♂️🚲🚴🏻♂️🚴🏻♀️
พอดีไปปั่นจักรยานที่สวนสาธารณะ มีแบ่งเลนชัดเจน เลนคนเดิน/วิ่ง กับ เลนจักรยาน พบว่า มีคนประมาณ 10% ไม่สนโลก ฉันจะเดินเล่น วิ่งในเลนจักรยาน เพราะมันโล่งดี เราในฐานะคนปั่น ก็รู้สึกรำคาญนะคะ เพราะเค้ามาเด
Lady_Simplicity
ปั่นจักรยานกี่ชั่วโมงจะช่วยลดไขมัน
อยากทราบว่าเราควรปั่นจักรยานกี่ชั่วโมงเพื่อที่จะลดไขมันครับและถ้าปั่นตอนก่อนนอนจะทำให้นอนหลับสนิทไหม
สมาชิกหมายเลข 6794819
“ระหว่างวิ่ง กับ ปั่นจักรยาน อะไรช่วยลดพุง ลดไขมันได้ดีกว่ากัน? มีใครลองทั้งสองอย่างแล้วได้ผลจริงบ้างครับ”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั
สมาชิกหมายเลข 7089400
“วิ่ง vs ว่ายน้ำ vs ปั่นจักรยาน – แบบไหนเผาผลาญไขมันดีที่สุดครับ?”
สวัสดีครับพี่ๆ ห้องศุภชลาศัย 🙏 ผมกำลังเริ่มกลับมาออกกำลังกายหลังหยุดไปนาน และตอนนี้กำลังเลือกว่าจะจริงจังกับอะไรดีระหว่าง • 🏃♂️ วิ่ง • 🚴♀️ ปั่นจักรยาน • 🏊♂️ ว่ายน้ำ
สมาชิกหมายเลข 7089400
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
จักรยานเสือภูเขา
จักรยานเสือหมอบ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เลือกไม่ถูกระหว่าง หมอบ กับ ภูเขา
ส่วนมากปั่นเพราะออกกำลังกายไม่เน้นแข่งไม่ลงแทรด รีดไขมันเบิร์นแคลอรี่ ล้วนๆ
ช่วงแนะนำหน่อยครับตัวไหนดีกว่ากัน
ปล.แฟนปั่นภูเขาปั่นแซงเจ๊แกอาจจะโดนด่าได้