หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปกติเวลาสะอึก แต่ละคนมีวิธีแก้ยังไงกันบ้างคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เราลองไปหาวิธีแก้อาการสะอึกจากกูเกิล มีวิธีเยอะมากก แต่ก็ไม่มีวิธีแบบที่เราทำ ถามเพื่อนส่วนใหญ่บอกกินน้ำเยอะ หรือกลั้นหายใจ
#แต่เรามีวิธีที่ง่ายกว่านั้น ได้ผลทุกครั้ง
คือ อยู่เฉยๆค่ะ นั่งหรือยืนก็ได้ ไม่ต้องกลั้นหายใจ แต่ห้ามขยับร่างกายแม้แต่นิดเดียว โดยเฉพาะหัว อยู่นิ่งเป็นหุ่นซัก10วิ รับประกันว่าหาย ลองให้เพื่อนทำแล้วค่า
*ไม่รู้วิธีนี้มีใครทำยัง 555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สะอึกเป็นๆ หายๆ ติดต่อกันมา3วันแล้ว ทำไงดีคะ 😭😭
สวัสดีค่ะ. ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ สะอึกบ่อยเป็นๆ หายๆมา 3 วันติดแล้วค่ะ กินน้ำเยอะๆก็แล้ว กลั้นหายใจก็แล้ว ยังไม่หายเลย เกิดจากอะไรคะ ใครมีวิธีรักษายังไงกันบ้าง แนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณสำหรับทุกคำแนะนำค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3375752
เวลาคุณสะอึก นิยมแก้สะอึกอย่างไรกันบ้างคะ อย่างเดี๊ยนก็ประมาณ กินน้ำ 7 กลืน หรือกดตรงกลางของไหปลาร้าค้างไว้
ต้องนั่งแล้วเงยหน้าขึ้น แล้วเอานิ้วจิ้มค้างไว้ กลั้นหายใจไปด้วย บางทีก็เอาไม่อยู่ ไม่ได้ผล กินน้ำ 7 กลืน เดี๊ยนจะชอบอมน้ำคำใหญ่ ๆ แล้วแบ่งทยอยกลืน เห็นว่าบางคนก็ใช้วิธีทำให้ตกใจก็มีน่ะค่ะ จึงอยากทร
อวัยวะชิ้นนั้น
สูตรเดิน 7 นาที ลดไขมันเลว LDL
หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่างกายยังไม่เข้าสู่ “โซ
Lady_Simplicity
สะอึกหนักมาก!!!!
ปกติก็มีสะอึกบ้าง แต่กลั้นหายใจดื่มน้ำ แปปๆก็หาย แต่วันนี้คืออะไรก็ไม่รู้ เป็นตั้งแต่เช้า จนตอนนี้ 6โมงเย็น เป็นมาประมาณ 5-6 รอบ แล้วรอบนึง ไม่ต่ำกว่า20นาที คือหงุดหงิดมาก จะกินข้าว จะคุยกับใคร ก็สะอึ
สมาชิกหมายเลข 4421375
แนะนำวิธีแก้อาการสะอึกหาย 100%
จขท. เป็นหวัดหนักมาหลายวันแล้ว ดีขึ้นเรื่อยๆ จนมาวันนี้แหละครับสะอึกกันติดต่อไม่หยุดซักที พอหยุดซักพัก อยู่ดีๆก็ไอแล้วก็สะอึกกลับมาอีก ลองหลายวิธีไม่ว่าจะกินน้ำเยอะๆ, มีคนทำให้ตกใจ, ทำสมาธิดูก็แล้วไม่
โยโย่คับ
พยากรณ์ 4 ลัคนาเดือนธันวาคม 2568
ลัคนาพิจิก พิจิกที่เคยเหนื่อยจนรู้สึกเหมือนสู้อยู่เพียงลำพัง… เดือนนี้เริ่มหายใจได้ลึกขึ้นจริง ๆ พลังของดาวศุกร์เข้ามาเหมือนมืออ่อนโยนที่แตะไหล่ บอกว่า “เธอไม่ได้สู้คนเดียวหรอกนะ”งา
ทักดาว
Grab บริการแย่มาก
ขอบ่นแปป สั่งกาแฟ 4 แก้วให้ทีมในออฟฟิศแบบชิล ๆ แต่ไรเดอร์ดันบอกว่า “ส่งให้ผู้ชายเสื้อดำแล้วครับ” ซึ่งแบบ… ใครวะคะ 😂 เพราะไม่ใช่ฉันแน่นอน โทรก็ไม่โทร ข้อความก็ไม่ส่งอะไรทั้งนั้น อยู่
สมาชิกหมายเลข 9172531
ผมเริ่มรู้สึกว่า… มีคนอีกคนอยู่ในห้อง และเขาใช้ของผมเหมือนเป็นของตัวเอง
ผมเป็นผู้ชายอยู่คอนโดเก่าคนเดียว ทำงานดึกแทบทุกวัน จนช่วงหลัง ๆ เริ่มปวดไหล่หนัก ถึงขั้นยกแขนแล้วรู้สึกตึบ ๆ เลยติดนิสัยเอาสเปรย์เย็น ๆ ที่วางข้างโน้ตบุ๊กมาฉีดก่อนนอนเกือบทุกคืน ก็แค่สเปรย์ธรรมดาขวดหน
สมาชิกหมายเลข 9164746
วันที่เราหายไปจากเขาไปหนึ่งวัน… และวันที่เขาบอกว่า “อย่าหายแบบนี้อีกนะ”
หลังจากที่เราคุยกันทุกวันเหมือนจะไม่มีวันหยุด อยู่ดี ๆ วันนั้น… เรากลับเงียบไปเอง เพราะงานที่ถาโถมมาจนหายใจยังเหนื่อย ทั้งคอ ทั้งไหล่ ทั้งหลัง มันตึงไปหมด เหมือนร่างกายไม่ใช่ของตัวเอง แต่สิ่งที
สมาชิกหมายเลข 9164778
“คืนผีจีนย้อนยุคที่ทำงานต่างแดน”
สวัสดีค่ะทุกคน ครั้งนี้เป็นประสบการณ์ที่หลอนที่สุดตั้งแต่ทำงานมา… และยังเป็นครั้งแรกที่ทำให้เราเข้าใจว่า “การดูแลตัวเองในต่างแดนคือเรื่องจำเป็นที่สุด” เราไปทำงานที่จีน บริษัทส่งไปลง
สมาชิกหมายเลข 9164746
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปกติเวลาสะอึก แต่ละคนมีวิธีแก้ยังไงกันบ้างคะ
#แต่เรามีวิธีที่ง่ายกว่านั้น ได้ผลทุกครั้ง
คือ อยู่เฉยๆค่ะ นั่งหรือยืนก็ได้ ไม่ต้องกลั้นหายใจ แต่ห้ามขยับร่างกายแม้แต่นิดเดียว โดยเฉพาะหัว อยู่นิ่งเป็นหุ่นซัก10วิ รับประกันว่าหาย ลองให้เพื่อนทำแล้วค่า
*ไม่รู้วิธีนี้มีใครทำยัง 555