หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปกติเวลาสะอึก แต่ละคนมีวิธีแก้ยังไงกันบ้างคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เราลองไปหาวิธีแก้อาการสะอึกจากกูเกิล มีวิธีเยอะมากก แต่ก็ไม่มีวิธีแบบที่เราทำ ถามเพื่อนส่วนใหญ่บอกกินน้ำเยอะ หรือกลั้นหายใจ
#แต่เรามีวิธีที่ง่ายกว่านั้น ได้ผลทุกครั้ง
คือ อยู่เฉยๆค่ะ นั่งหรือยืนก็ได้ ไม่ต้องกลั้นหายใจ แต่ห้ามขยับร่างกายแม้แต่นิดเดียว โดยเฉพาะหัว อยู่นิ่งเป็นหุ่นซัก10วิ รับประกันว่าหาย ลองให้เพื่อนทำแล้วค่า
*ไม่รู้วิธีนี้มีใครทำยัง 555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สะอึกเป็นๆ หายๆ ติดต่อกันมา3วันแล้ว ทำไงดีคะ 😭😭
สวัสดีค่ะ. ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ สะอึกบ่อยเป็นๆ หายๆมา 3 วันติดแล้วค่ะ กินน้ำเยอะๆก็แล้ว กลั้นหายใจก็แล้ว ยังไม่หายเลย เกิดจากอะไรคะ ใครมีวิธีรักษายังไงกันบ้าง แนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณสำหรับทุกคำแนะนำค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3375752
เวลาคุณสะอึก นิยมแก้สะอึกอย่างไรกันบ้างคะ อย่างเดี๊ยนก็ประมาณ กินน้ำ 7 กลืน หรือกดตรงกลางของไหปลาร้าค้างไว้
ต้องนั่งแล้วเงยหน้าขึ้น แล้วเอานิ้วจิ้มค้างไว้ กลั้นหายใจไปด้วย บางทีก็เอาไม่อยู่ ไม่ได้ผล กินน้ำ 7 กลืน เดี๊ยนจะชอบอมน้ำคำใหญ่ ๆ แล้วแบ่งทยอยกลืน เห็นว่าบางคนก็ใช้วิธีทำให้ตกใจก็มีน่ะค่ะ จึงอยากทร
อวัยวะชิ้นนั้น
สะอึกหนักมาก!!!!
ปกติก็มีสะอึกบ้าง แต่กลั้นหายใจดื่มน้ำ แปปๆก็หาย แต่วันนี้คืออะไรก็ไม่รู้ เป็นตั้งแต่เช้า จนตอนนี้ 6โมงเย็น เป็นมาประมาณ 5-6 รอบ แล้วรอบนึง ไม่ต่ำกว่า20นาที คือหงุดหงิดมาก จะกินข้าว จะคุยกับใคร ก็สะอึ
สมาชิกหมายเลข 4421375
แนะนำวิธีแก้อาการสะอึกหาย 100%
จขท. เป็นหวัดหนักมาหลายวันแล้ว ดีขึ้นเรื่อยๆ จนมาวันนี้แหละครับสะอึกกันติดต่อไม่หยุดซักที พอหยุดซักพัก อยู่ดีๆก็ไอแล้วก็สะอึกกลับมาอีก ลองหลายวิธีไม่ว่าจะกินน้ำเยอะๆ, มีคนทำให้ตกใจ, ทำสมาธิดูก็แล้วไม่
โยโย่คับ
มีใครเคยสะอึกไม่หยุดบ้างครับ
จะทำไงถึงหายสะอึกบ้างครับ ลองกินน้ำก็แล้ว กลั้นหายใจก็แล้ว ก็ยังไม่หาย
สมาชิกหมายเลข 1009088
เริ่มฝึกสมาธิแล้วมีปัญหาเรื่องลมหายใจครับ
วันนี้ผมเริ่มฝึกสมาธิเป็นวันแรกครับ เริ่มลองจากการนั่งฝึกสมาธิ กำหนดจิตด้วยเสียงพูดให้นึกถึงความสงบ ในช่วงแรกรู้ยังวอกแวก จิตไม่นิ่ง มีความรู้สึกวิตกกังวลเข้ามาเป็นระยะ ได้ยินเสียงนาฬิกา เสียงข้างบ้าน
Sirumkung
วิธีลดความเครียดในชีวิตประจำวัน ที่ใครก็ทำได้จริง
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 เชื่อว่าหลายคนกำลังเผชิญกับ “ความเครียด” ไม่ว่าจะมาจากงาน การเรียน ครอบครัว หรือแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน ความเครียดไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะถ้าสะสมไว
สมาชิกหมายเลข 7872999
๗ สนามบินที่ “อันตรายที่สุดในโลก” ที่นักบินยังต้องกลั้นหายใจทุกครั้งที่ลงจอด
7 สนามบินที่ “อันตรายที่สุดในโลก” ที่นักบินยังต้องกลั้นหายใจทุกครั้งที่ลงจอด! อันดับ 7 – สนามบินยิบรอลตาร์ (Gibraltar Airport)รันเวย์ตัดผ่านถนนหลักของเมือง ทุกครั้งที่เครื่องบินขึ้น
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อนาคต ยุค robot กับ AI จะมีแต่คนจน กับ คนรวย ไม่มีชนชั้นกลาง
คนรวย มีบริษัท ผลิตสินค้า คนงาน เป็น AI ทำงาน ระบบ Robot ไม่ใช้พนักงาน ผลิตสินค้าราคาถูก คนจน ไม่มีงานทํา AI และ Robot มาแทนที่ วิศวะ ตัดสินใจ แพ้ AI หมอ ผ่าตัดไม่นิ่ง เท่าหุ่นยนต์ จะเหลือ แค่ คนร
สมาชิกหมายเลข 7644075
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปกติเวลาสะอึก แต่ละคนมีวิธีแก้ยังไงกันบ้างคะ
#แต่เรามีวิธีที่ง่ายกว่านั้น ได้ผลทุกครั้ง
คือ อยู่เฉยๆค่ะ นั่งหรือยืนก็ได้ ไม่ต้องกลั้นหายใจ แต่ห้ามขยับร่างกายแม้แต่นิดเดียว โดยเฉพาะหัว อยู่นิ่งเป็นหุ่นซัก10วิ รับประกันว่าหาย ลองให้เพื่อนทำแล้วค่า
*ไม่รู้วิธีนี้มีใครทำยัง 555