▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ปกติเวลาสะอึก แต่ละคนมีวิธีแก้ยังไงกันบ้างคะ
#แต่เรามีวิธีที่ง่ายกว่านั้น ได้ผลทุกครั้ง
คือ อยู่เฉยๆค่ะ นั่งหรือยืนก็ได้ ไม่ต้องกลั้นหายใจ แต่ห้ามขยับร่างกายแม้แต่นิดเดียว โดยเฉพาะหัว อยู่นิ่งเป็นหุ่นซัก10วิ รับประกันว่าหาย ลองให้เพื่อนทำแล้วค่า
*ไม่รู้วิธีนี้มีใครทำยัง 555