หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนช่วงล่างใหญ่ แต่งตัวยังไงดีครับ
กระทู้คำถาม
ขอคำแนะนำหน่อยคับ ผมเป็นคนขาใหญ่อ่ะคับ น้ำหนักจะลงไปที่ช่วงล่างอย่างเดียวเลย สูง173 หนัก 77 คัยพอมีคำแนะนำอะไรบ้างมั้ยคับ พอดีเริ่มรับตัวเองไม่ได้ ไม่รู้จะแต่งตัวยังไงดีคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าผู้ส่งส่งems วันศุกร์ตอน 11:01 ที่สุธธิสาร จะถึงหาดใหญ่วันอาทิตมั้ยคับ
คืออยากรู้มากว่ามันจะถึงมัเผฝากคนที่รู้ตอบหน่อยนะคับแบบในรูปนี้อ่ะคับจะถึงจุดหมายที่หาดใหญ่วันอาทิตย์มั้ย
สมาชิกหมายเลข 9196612
ถามเพื่อนๆคับ เด็กม.ต้นอย่างผม ทำไงให้ดูดี
สวัสดีคับ ผมเป็นนักเรียนม.ต้น อยากปรับเปลี่ยนตัวเองให้ดูดีขึ้นอ่ะคับ เลยอยากถามเพื่อนๆดู ว่าตอนนี้ผมเป็นไงบ้าง ควรปรับเปลี่ยนอะไรบ้างหรือป่าว (อาจไม่มีรูปเนอะ กลัวเพื่อนมาเห็นอ่ะคับ) อทิบายคร่าวๆละกัน
สมาชิกหมายเลข 2679416
อยากสูงขึ้นทำไงดีคับขอวิธีหน่อยคับ^^
ผมอายุ17ปีคับสูง170 อยากสูงสัก180อ่ะคับ พอจะมีทางมั้ยคับ งือๆ;(
สมาชิกหมายเลข 3569119
อยากเล่นฟิสเนสบ้างคับ อยากลดหุ่น ขอคำแนะนำหน่อยคับ
ตอนนี้สูง 173 หนักประมาณ 80 คับ แน่นอน ว่าอ้วนเกินมาตรฐาน แต่ไม่น่าจะเกินไป สำหรับการจะเริ่มลดแบบง่ายๆ ใช่มั้ยคับ ต้องทำยังไงบ้าง เริ่มยังไงดีคับ อยู่ต่างจังหวัดด้วยคับ ขอคำแนะนพหน่อยนะคับ รู้สึกว่าเว
ChianRachian
อายุ 15 ผอมมาก อยากอ้วนทำไงดีครับ ?
ผมอายุ 15 สูง 173 น้ำหนัก 45 ทำไงให้อ้วนครับ ที่ไม่ใช่การกินข้าว 3 มื้อ ออกจากบ้านยังไม่มั่นใจในการแต่งตัวเลยครับ ( ยิ่งชุดฟุตบอลนี้ไม่กล้าเลยครับ อย่างกับกระดูกเดินได้ ) ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4926602
สวัสดีครับผมอายุ13สูง173หนัก78เคยลดน้ำหนักแล้วย้วย
มันย้วนไปหมดเลยตอนนี้รู้สึกท้อมาก ขอถามพี่ๆช่วยหน่อยครับมันแก้ยังไงครับ ทั้งแขนขาหน้าท้องหน้า
สมาชิกหมายเลข 6625798
ใครเคยเล่น pennyboard เเล้วสีมันถลอกมั่งคับ
พอดีผมซื้อ pennyboard มาเล่นอ่ะคับเเล้วสีมันถลอกมีวิธีเเก้ยังไงดีคับ หรือพ่นสีอื่นทับเเล้วมันจะทำสีที่มันถลอกกลับมาเรียบเนียนเหมือนเดิมมั้ยคับ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบคับ
สมาชิกหมายเลข 2745336
เรียนไม่ค่อยเข้าใจทำไงดีครับ
ผมรู้สึกว่าตัวเองเรียนอ่อนกว่าเพื่อนในห้องอ่ะคับ (ผมเรียนอยู่ห่องเรียนพิเศษนะคับ) เเล้วก็เวลาครูสั่งงานอะไรเราก็ทำไม่ค่อยได้ คนอื่นก็ทำได้หมด เราควรทำไงดีคับ
สมาชิกหมายเลข 6263536
คนคุยเก่าแฟนชอบทักมา. ทำไงดีครับ
ตามข้างบนเลยครับ เมื่อก่อนแฟนคุยเยอะคับ ทำไงดีคับให้พวกมันเลิกทักมาสักที ผมเข้าใจแฟนนะคับแต่บางครั้งก็หงุดหงิดอ่ะคับ หวงแฟนอ่ะคับทำไงดี กลัวถ้าจะให้บล็อคจะดูงี่เง่าไปอ่ะคับ
สมาชิกหมายเลข 3774726
เพิ่มกล้ามเนื้อยังไงดีคับ คนผอม
คือ ผมอายุ17 สูง180กว่า น้ำหนักแค่55 เคยกินยาเพิ่มน้ำหนักอยู่เดือนนึงคับแต่เพิ่มมาแค่1-2โลเอง อยากเพิ่มกล้ามเนื้อคับอยากมีกล้ามเนื้อตรงซี่โครงอ่ะคับที่อยู่ใต้นม2ข้างมันเหมือนไม่มีกล้ามเนื้อเลยจับปุ๊บ
สมาชิกหมายเลข 3118597
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนช่วงล่างใหญ่ แต่งตัวยังไงดีครับ