อาหาร เครื่องดื่ม ใส่ ไซรัป หรือ น้ำผึ้ง ถือว่าเป็น Sugar free หรือไม่

ทราบมาว่า น้ำตาลนอกจากจะทำให้เป็นเบาหวานในคนที่เผาผลาญน้ำตาลได้ไม่ดีแล้ว ยังทำให้อ้วนและทำร้ายผนังหลอดเลือดในคนทั่วไปอีก จึงควรเลี่ยงการกินน้ำตาลมากๆ แต่มีหลายที่หลายเว็บบอกว่า ถ้าต้องการรสหวานในอาหา

ถ้าให้เลือกเครื่องดื่มแบบ sugar free อีกแบบเครื่องดื่มแบบน้ำตาลปกติ เพื่อนๆจะเลือกดื่มแบบไหน คะ? ขออนุญาตแท็กเบาหวานเพราะว่าน่าจะเป็นบุคคลที่เชี่ยวชาญที่สุดเรื่องน้ำตาล ขอคำแนะนำค่ะ

หลังๆ All Cafe ใน 7-11 มีเมนู americano ใส่น้ำผึ้งแทนน้ำตาล จะมีอันตรายมากหรือน้อยกว่ากินน้ำตาลหรือเปล่าครับ รู้สึกว่า ถ้ากิน americano น้ำตาลน้อย รสชาติมันประหลาดจนกินไม่อร่อย พอ all cafe มีให้ใส่น้

พวกของอร่อยต่าง อย่างเครื่องดื่มชงๆ ขนมถุงๆ เบเกอรี่ ขนมปัง ขนมไทย เนื้อสัตว์แปรรูปต่างๆ แม้แต่เมนูอาหารทั่วๆไป ผลไม้รสหวานที่คุ้นเคย ก็ล้วนแต่มีโซเดียม มีน้ำตาล แอบแฝงอยู่ทั้งนั้น มานั่งนึกๆดู เมื

จขกท. เป็นคนผอม สูง 156 หนัก 45 ตรวจสุขภาพประจำปี ปกติ ทุกอย่าง แต่มีอาการท้องอืด อึดอัดท้อง อย่างไม่เคยเป็นมาก่อน เลยตรวจอัลตร้าซาวด์ช่องท้องบน-ล่าง สิ่งที่เจอ หมอบอก เป็นไขมันพอกตับ (ตรวจค่าตับ 4 ชน