น่องใหญ่มากกก ทำไงให้เล็กดี><???

เจอปัญหานี้มากว่า 3 ปีแล้วค่ะ
**ตอนนี้ น้ำหนัก 52  ส่วนสูง162***
เอวเล็กค่ะ แต่น่องใหญ่มาก ไม่เข้ากับหุ่นแถมยังเหมือนมีขา ผู้ชาย เลย
ปั่นจักรยานอากาศก็ไม่ช่วย เคยผอมนะคะ นน.42 พอเริ่มอ้วนก็ลดน่องไม่ได้แล้ว
ใครมีวิธี ที่ไม่พึ่งศัลยกรรมบ้างคะ เริ่มหนักใจ