หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีลดต้นขาและน่องที่ได้ผลเร็วโดยวิธีธรรมชาติมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
ดิฉัน อายุ 27 ปี ส่วนสูง 167 ซม. น้ำหนัก 52 กก. ถ้าดูน้ำหนักกับส่วนสูงก็ดูสมดุลกันใช่มั้ยค่ะ แต่ไม่เป็นแบบนั้นเลยคะ ดิฉันมีปัญหาเรื่องต้นขาและน่องใหญ่มากคะ เวลาดิฉันดิฉันใช้วิธีลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหารและออกกำลังกายมันจะลดแต่ช่วงบนคะ ตั้งแต่สะโพกถึงน่องไม่ลดเลยคะ ทำให้รูปร่างดิฉันไม่สมส่วนคะ ช่วยรบกวนผู้มีประสบการณ์เกี่ยวกับเรื่องนี้ให้ความรู้ด้วยนะคะ ขอบคุณคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง167หนัก61 อ้วนมากไหมค่ะ
คืออายุ18ค่ะเป็นคนร่างใหญ่เหมือนพ่อเคยลดน้ำหนักจาก75เหลือ61ค่ะแต่ออกกำลังกายทุกวัน เลยอยากรู้ว่าสักส่วนนี้มันใหญ่ไปไหมค่ะควรลดอีกเยอะไหมส่วนสูง167หนัง61 ไหล่. 1
สมาชิกหมายเลข 5906741
ทุกคนคิดว่ายังไงกับสัดส่วนของเราคะ?
คือเราเป็นผู้หญิงคนนึงที่ไม่ค่อยกล้าแต่งตัวเลย คนอื่นบอกว่าเราสมส่วนดีแล้วไม่ได้อ้วนอะไร แต่เราก็ยังไม่มั่นใจเท่าไหร่อยู่เพราะรู้สึกว่าไหล่กว้างขาใหญ่มากๆ;_; ทุ
สมาชิกหมายเลข 6911582
รูปร่างไม่สมส่วนอะค่ะะ
ส่วนสูง 167ซม. น้ำหนัก 61กก. เอว 28นิ้ว สะโพก 36นิ้ว ต้นขา 20นิ้ว ข้อพับเข่า 13.5นิ้ว น่อง 16นิ้ว*** ข้อเท้า 9.5นิ้ว รู้สึกว่าหุ่นไม่สมดุลเลยค่ะ ช่วงขาตั้งแต่น่
สมาชิกหมายเลข 768172
ลดน้ำหนักแค่ 5 โล ทำไมมันยากเย็น ขอสอบถามทริคลดน้ำหนักค่ะ
สูง 155 ซม. ค่ะ น้ำหนักปัจจุบัน 52 กก. ช่วงบนอวบๆกำลังดีแต่ช่วงล่วงใหญ่โตเกินไปค่ะ รอบต้นขา 19.5 นิ้ว น่อง 13 นิ้ว สะโพก 37 นิ้ว เอว 27 ค่ะ ตอนนี้กำลังลดน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 2172020
ผู้ชายขาใหญ่ทำไงดีครับบบบบบ T^T
เครียดมากๆเลยครับใส่กางเกงแล้วไม่เท่เลย น่องใหญ่ 40 เอว 31 ตูด 37 ต้นขา 21 น้ำหนัก 60 สูง 167 ครับ อยากจะรู้ว่าผมพอดีหรือปล่าว T^T อ้วนมากมั้ยT^TTTTT แล้วก็วิธี
สมาชิกหมายเลข 1548730
เคยรู้สึกอยากวิ่ง แต่วิ่งไม่ออก ขามันตื้อๆ ไม่ยอมก้าว มั้ยครับ
ผมอายุ 54 เริ่มวิ่งมา 2 ปี สะสม 2พันโลฯ ก็วิ่งปกติมา ไม่ได้วิ่งทุกวัน แต่สัปดาห์ละ 4-5 วัน อังคาร .. พัก จันทร์ 7 กม. 52นาที อาทิตย์ 7 กม. 42นาที เสาร์ .. พัก ศ
สมาชิกหมายเลข 7939088
ผมอายุ15-16ปี สูง173ซม. หนัก52กก. แขนขารีบมาก อยากได้เทคนิคการเพิ่มน้ำหนักครับ
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับผม อยากได้แนวทางการเพิ่มน้ำหนักครับ
สมาชิกหมายเลข 4502480
อยากทราบค่ะว่าอายุเท่านี้สัดส่วนแปลกไหม
พอดีสงสัยน่ะค่ะ เราอายุ12ปีสูงประมาณ151-152ซม. น้ำหนัก 45-46กก. รอบอก81ซม./33นิ้ว รอบใต้อก64ซม. เอว23นิ้ว สะโพก30นิ้วค่ะ และน้ำหนักนี่ควรลดไหมคะ รู้สึกว่าตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 5378931
น่องใหญ่ ปัญหาโลกเเตก ใครก็ได้ช่วยหนูที 😢
ดิฉันเป็นคนตัวเล็กค่ะเเต่มีน่องใหญ่มากก ไม่สมดุลกับตัว เพื่อนทักหลายคนค่ะว่าน่องใหญ่ เลยไม่ค่อยมั่นใจเวลาจะใส่เสื้อผ้า น่องใหญ่มันทำให้ขาเราดูสั้นไปเลยค่ะ ทั้งๆ
สมาชิกหมายเลข 1973829
เอวเล็ก สะโพกผาย ส่วนล่างใหญ่หมดทำไงดี
ดิฉันเป็นคนหุ่นลูกแพร์ค่ะ คือมีเอวคอด24นิ้ว อก34 แต่สะโพก36 หนัก52 สูง159 ช่วงขาและน่องค่อนข้างใหญ่ ซื้อกางเกงทีหาไซส์ยากพอสมควร เพราะถ้าพอดีเอว จะติดสะโพก พอดี
สมาชิกหมายเลข 3849531
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีลดต้นขาและน่องที่ได้ผลเร็วโดยวิธีธรรมชาติมั้ยคะ