หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีการลดต้นแขน ต้นขาที่เห็นผลเร็วบ้างค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เป็นคนที่ตัวเล็กนะค่ะ แต่มีปัญหาเรื่องแขน ขา ใหญ่ ทำให้หมดความมั่นใจเลยค่ะ ใครพอมีวิธีเจ๋งๆก้อช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ เดินไปไหนมาไหนก้อมีแต่คนทักว่าทำไมแขน ขา ใหญ่จัง ยังงัยก้ช่วยอบอกวิธีการลดหน่อยนะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบเห็นผลจริงๆบ้าง?
เราน้ำหนัก 60 กก. สูง165 ซม. พ่อแม่บ่นประจำเลย ว่าทำไมตัวใหญ่ อ้วน ไปไหนมาไหนคนเห็นก้อทักกันตรึมว่าทำไมตัวใหญ่จัง อยากจะลดน้ำหนักให้คนอื่นทัก่าตัวเล็กบ้าง คัยมีวิธีที่เจ๋งๆ ได้ผล ช่วยหน่อยน่ะค้ะ
สมาชิกหมายเลข 3636531
ขอวิธีลดขากับแขนค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็กม.ต้นคนนึงที่ตอนนี้มีปัญหาเกี่ยวกับร่างกายตัวเองในส่วนที่เป็นขากับแขนเพราะมันมีขนาดที่ใหญ่มากจนมีหลายๆคนมาทักเลยทำให้ไม่มั่นใจในตัวเองส่วนนึงก็อยากออกกำลังกายเพื่อตัวเองด้วยค่ะอยา
สมาชิกหมายเลข 7943086
ผอมเกินไป/อยากอ้วนขึ้นภายใน1เดือนทำไงดี.
เป็นคนร่างน้อย ตัวน้อย ผอมมาก เหลือเเต่กระดูก ชอบมีคนทักว่าผอมจัง แขนก็เล็กมาก (สูง173หนัก44) เวลาใส่เสื้อผ้าก็หลวมมันไม่เต็มตัวอะ ใส่ อะไรก็ไม่สวย ไม่กล้าใส่ขาสั้น เวลาเดินไม่มั่นใจเลย ไม่เคยมีแฟนเพร
สมาชิกหมายเลข 7133251
พยายามลด นน.ต้นแขน ต้นขา แต่ไม่ลงสักทีใครมีวิธีแนะนำบ้าง??
....คือเรื่องมีอยู่ว่าเป็นคนที่มีกรรมพันธุ์ ต้นแขน ต้นขาใหญ่ แต่มีเอวอยู่นะคะ สูง 164 เดิมหนัก 48-49 พออ้วนขึ้น ถึงปัจจุบัน 56 กก.รู้สึกว่าใส่เสื้อผ้าไม่สวยโดยเฉพาะต้นแขน และต้นขาที่ไม่มั่นใจเวลาใส่เส
สมาชิกหมายเลข 881377
ทรงผมไหนเหมาะกับสาวแก้มเยอะ
อยากขอคำแนะนำหรือปรึกษาค่ะ ว่าทรงไหนเหมาะสาวแก้มเยอะ แบบเราเป้นคนแก้มเยอะมากๆค่ะ (หน้าบานนั้นแหละ) 555555555 ผมสั้น หรือผมยาวเหมาะกว่ากันค่ะ อยากตัดหน้าม้าด้วยนะคะ แต่ว่า เบ้าหน้าเรา55555555555555555
สมาชิกหมายเลข 2778652
คนขาใหญ่
สวัสดีค่ะพี่ๆ อันนี้เป็นกระทู้แรกของหนูนะคะ พอดีหนูมีปัญหานิดหน่อย วัยรุ่นอย่างหนูก็คงจะหนีไม่พ้นปัญหาเดียว ความอ้วนค่ะ 5555 นั้นแหละค่ะคือปัญหาใหญ่สำหรับหนูตอนนี้มาก5555 ต้องบอกก่อนว่าหนูอายุ 18 ปีนะ
สมาชิกหมายเลข 4228963
ทำไมเข้าฟิตเนสทุกวันแต่เพื่อนทักว่าขาใหญ่ขึ้นทั้งๆที่ตั้งใจจะไปลดน้ำหนักแท้ๆ ร้องไห้หนักมากกกกกก
สวัสดีค่ะ ☺☺ คือเราเป็นชอบออกกำลังกายอยู่แล้วเป็นประจำ เราก็ไม่ได้อ้วนมากแค่อวบๆ แต่แขนขาใหญ่มากกกกกกกกกกก (ก ล้านตัว) แล้ววันนี้เพื่อน(ผช) ทักว่าเราขาใหญ่กว่าเดิม เค้าบอกว่าเล่นจนกล้ามขึ้น แต่เราว่าม
สมาชิกหมายเลข 826435
ความอดทนและความตั้งใจเท่านั้นเราถึงประสบความสำเร็จ
เดิมเราเริ่มลดน้ำหนักวันที่19ก.ค 56 น้ำหนักก่อนลด 55มีพุงขาและแขนใหญ่มากเริ่มแรกเราไม่ค่อยทานแป้งและขนมจุกจิกชาและกาแฟเลิกเลยเราจะจดรายละเอียดอาหารทุกมื้อทีทานเลิกงานมาก้อออกกำลังกายคือกระโดดเชือกและฮ
สมาชิกหมายเลข 959677
ต้นขาต้นแขนใหญ่ทำไงดีอ่า TT
เราเป็นคนนึงที่ต้นแขน/ขา +น่อง ใหญ่มากกกกกกก! เรียกว่าเป็นสันเองแหละTT จะแต่งตัวอะไรก็ไม่มั่นใจเอย แต่ก่อนไม่มีคนทักว่าอ้วน แต่ตอนนี้คนทักเป็นแถบ !-! ใครมีวิธีลด หรือ ตัวช่วยอาหารเสริมที่ปลอดภัย มั้ย
สมาชิกหมายเลข 3539690
วันนี้มีคนทักทำไมผอมจัง???
วันนี้เราออกไปข้างนอกค่ะ มีป้าแกทักว่า หนูเคยกินข้าวบ้างไหมทำไมผอมจัง พอสายๆลุงแกเดินมาถามเราอีก เอ๊ะทำไมผอมจัง ได้กินข้างบ้างไหมลูก คือเรารู้สึกแย่กับตัวเองมากค่ะ เราเป็นคนที่กระดูกเล็กคือโครงสร้างแบ
สมาชิกหมายเลข 7573130
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีการลดต้นแขน ต้นขาที่เห็นผลเร็วบ้างค่ะ