หุ่นตันมากกกก อยากลดอ่า

สวัสดีค่ะคือเราคลอดมาได้เจ็ดเดือนแล้วค่ะและเราฝังยาคุมหลังคลอดตอนคลอดเราน้ำหนัก 75 เลยค่ะน้ำหนักขึ้น 30 โลพอคลอดมาได้เจ็ดเดือนตอนนี้น้ำหนักเหลือ 53 แต่ตัวเราอ้วนเตี้ยด้วยค่ะ เพราะก่อนท้องเป็นคนตัวเล็ก

ด้วยดิฉัน หุ่นเป็นหญิงไทยมาก เตี้ยมากค่ะ สูง 155 หนัก 50 อ้วนมาก !! ต้นแขนใหญ่ กลุ้มใจมาก ไปลองชุดที่ไหน ก็ใส่ไม่สวย ดูโดยรวม จะออกหุ่นอวบๆ มากกว่าอ้วน แต่เป็นคนมีหน้าอก ไหล่กว้าง และต้นแขนใหญ่ จะใส่

นี่เป็นคนเตี้ยตันนะ ไม่ได้อ้วนมากค่ะ แต่ไหล่หนาไหล่กว้างด้วยค่ะ ต้นแขนกับน่องคืออย่าให้พูดถึง ใหญ่กว่าช้างอีกมั้ง เราหนักประมาณ44 สูง 149ค่ะ คือก็กินคลีนมาสักพักแล้ว มีหลุดบ้างก็บ่อยอยู่นะ แล้วปกติเรา

เราสูงประมาณ 157 รอบอก 32 เอว 24 สะโพก 33 รู้สึกเตี้ยๆตันๆยังไงไม่รู้ แถมไหล่กว้างอีกมองด้านหลังดูตัวใหญ่ เหมือนหุ่นผู้ชายเลย มีวิธีไหนทำให้มันดูดีขึ้นกว่านี้มั้ยคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราเป็นสาวที่ สูง 155 น้ำหนัก 57 ไหล่กว้างและมีหน้าอกที่ใหญ่มากสำหรับส่วนสูงนี้ เราใส่ชุดชั้นในไซส์ 40 ค่ะ พอเวลาแต่งตัวมันดูตันมาก มันดูอึดอัดมากๆค่ะ เราชอบแต่งตัวมิดชิดนะคะ เรา

เราเป็นคนโครงช่วงบนใหญ่มาก กำลังหาวิธีการลดน้ำหนักอยู่ สัดส่วนเรานะ 38-26- 36 คือเป็นคนไหล่กว้างเหมือนพวกว่ายน้ำ มีคนบอกว่าไขมันตรงแขนเยอะมาก บางคนบอกว่าเรานมใหญ่ แต่ไม่หรอก ขนาดช่วงบนกว้างแบนอ่า !!!!

เวท1ชั่วโมง3วันต่อสัปดาห์ คาดิโอ15-20นาที2วันต่อสัปดาห์ได้ไหมคะ พอดีสนใจออกกำลังกายค่ะกำลังหาเทรนเนอร์ เราโอเคกับหุ่นตอนนี้นะแต่่ช่วงบนเราไหล่อ่ะไม่ค่อยเหมือนผญอยากปั้นก้นสะโพกอยากขาใหญ่ๆแต่่ไม่อยากลด

คือส่วนตัวเป็นคนดำกรรมพันธุ์แล้วอยากขาวต้องทานกลูต้าตัวไหนช่วยหรือทาอะไรบำรุงด้วยไหมคะแล้วก็เราเป็นคนเตี้ยอ่ะค่ะสูงประมาณ153แต่ดูหุ่นตันแขนใหญ่ขาใหญ่ไหล่กว้างแต่น้ำหนักประมาณ52-53ต้องลดยังไงคะอยากเป็น

เราโหวตคนหน้าบ้านๆ หุ่นดีมาก เราว่าคนหน้าบ้านๆ หุ่นดีมากๆ ได้นะโอกาสเรื่องงานมากกว่า หุ่นบ้านๆไม่ได้หมายถึง.อ้วนอย่างเดียว.เกึ่ยวกับโครงสร้างโดยรวมด้วย ถ้าโครงร่างโดยรวมเตี้ยล่ำ ตัวตัน ขาสั้น หุ่