หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงบนใหญ่กว่าลำตัว ขอวิธีแก้หน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
เราไหล่38 อก32 เอว25 สะโพก36ค่ะ
เวลาใส่สายเดี่ยวเเล้วแขนใหญ่มาก สะโพกบุ๋มด้วยส่วนที่ใหญ่เป็นก้นมากกว่ามันไม่ออกข้าง
ทำยังไงคะถ้าจะให้สัดส่วนเท่ากัน ลดต้นแขน รึเพิ่มสะโพกดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง 165 หนัก 62.9 เอว 28-29 สะโพก 38 ถือว่าอ้วนไหมคะ
ขอความคิดเห็นจากเพื่อนพี่ๆทุกคนหน่อยค่ะไม่ทราบว่าสัดส่วนที่หนูจเบอกไปถือเป็นคนอ้วนไหมคะ หนูสูง 165 หนัก 62.9 เอว28-29 สะโพก 38 ถือว่าอ้วนไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8798105
หุ่นแบบนี้คือหุ่นอะไรคะ
เราอยากรู้หุ่นตัวเองว่าเป็นคนหุ่นแบบไหนค่ะจะได้หาดูเสื้อผ้าได้ง่ายขึ้นค่ะ สัดส่วนที่วัดได้ ไหล่ 38 หน้าอก 36 เอว33(ตรงสะดือ) เอว29(ส่วนที่เล็กที่สุด) สะโพก38 สัดส่วนรูปร่างประมาณนี้ค่ะใครรู้ช่วยบอกหน
สมาชิกหมายเลข 6396394
สะโพกใหญ่ เอวเล็ก มีอก36 นี่อ้วนไหมคะ?
คือเราเป็นคนหุ่นแบบนาฬิกาทรายอ่ะ มีอก มีเอว มีก้น ละคือเราอยากรู้ว่าเราควรลดน้ำหนักป่ะ55555 คือเราหนัก54สูง158.5 อายุ18 สัดส่วนร่างกาย เอว=26 อก36= สะโพก=38 คือใหญ่มากอ่ะค่ะ เราควรลดไหมหรือหุ่นเราโอเค
สมาชิกหมายเลข 4310605
ไหล่กว้าง ไม่มั่นใจ ทำไงดีคะ?
คือเราไหล่กว้างและต้นแขนใหญ่ หุ่นเราจะเป็นแบบสามเหลี่ยมคว่ำ ข้างล่างจะเล็กกว่าข้างบน เราพยายามออกกำลังกายลดต้นแขน แต่ก็เหมือนเดิมไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง มีแต่คนบอกว่าหุ่นเราเหมือนผช. เราไม่มั่นใจเลยค่ะ ย
สมาชิกหมายเลข 5631926
เอว25 สะโพก36 ตอนมีเพศสัมพันธ์ดูอ้วนหรืออวบมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8808379
อยากผอมลง อยากสุขภาพดี
อายุ 45 ค่ะ นน.62 สส.158 โครงร่างใหญ่ ไหล่กว้าง ต้นแขน ต้นขา น่อง สะโพก และ พุง มันใหญ่ และ ย้วย ไปหมด แถมด้วยหลับไม่สนิท และ ท้องผูกร่วมด้วย อยากลดซัก 5 กก. และเอาสัดส่วนลงซักหน่อยค่ะ เพิ่งเริ่ม ล
ดาวดวงเดียวกัน
สัดส่วนแบบนี้ หุ่นจะเป็นยังไง?
อก37 สะโพก36 ขา18 ไหล่กว้าง15-16นิ้ว แต่เอว24 นี่ภาพรวมจะเป็นยังไงหรอคะ อยากเห็นภาพเลย มีใครช่วยบรรยาย อธิบายหุ่นแบบนี้หน่อยได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7654849
สาวอ้วน ใส่เสื้อเปิดไหล่ จะดูสวยไหมคะ แนะนำที
คือเรากำลังหาชุดไปออกงานค่ะ สัดส่วน 44-38-44 แขนไม่ใหญ่มาก ขาไม่ใหญ่มาก แต่โครงกระดูกช่วงไหล่และสะโพกกว้างค่ะ และมีหน้าอกเยอะไป ทำให้ชายเสื้อด้านหน้ามันลอยๆค่ะ ดูอ้วนลงพุงไปอีกกก ตอนนี้ชอบชุดเดรสที่
ohonut123
หนัก 77 แต่เอว 29
คือเป็นคนสูง 174 เซน เราเป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็ก จนตอนม.2 เราหนัก 83 (สูง170) เราเลยตั้งใจลดน้ำหนักจริงจรังครั้งแรกในชีวิตภายใน3เดือนน้ำหนักลดลงมา13โลจนเหลือ70ตอนนั้นเอว30-31จนเราเลิกินคลีนหันกลับมากินทุ
สมาชิกหมายเลข 8082086
มีเซกส์กับผญ.ผอมตัวเล็ก
เราน้ำหนักน้อยมาก38กก.สูง150 อายุ19 เป็นคนกระดูกเล็กมากแขนขาเล็กมาก แต่ต้นขามีเนื้อเยอะ ตัวนิ่มมากๆเหมือนไม่มีกล้ามเนื้อ เอวแค่22มีไขมันหน้าท้องนิดหน่อยมีเนื้อก้นประมาณนึงแต่ไม่ใหญ่ เนื้อหน้าอกไม่ได้เ
สมาชิกหมายเลข 6390698
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงบนใหญ่กว่าลำตัว ขอวิธีแก้หน่อยค่ะ
เวลาใส่สายเดี่ยวเเล้วแขนใหญ่มาก สะโพกบุ๋มด้วยส่วนที่ใหญ่เป็นก้นมากกว่ามันไม่ออกข้าง
ทำยังไงคะถ้าจะให้สัดส่วนเท่ากัน ลดต้นแขน รึเพิ่มสะโพกดีคะ