18+ ออกกำลังกายด้วยการวิ่ง

กระทู้คำถาม
สวัสดีครับ
เนื่องด้วยน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปจาก65เป็น75 แบบไม่ทันตั้งตัว
พอสำนึกได้ว่าตามใจปากมากไปแล้วก็เลยอยากออกกำลังกายขึ้นมา
ง่ายสุด ก็ วิ่ง วิ่ง วิ่ง ลงทุนรองเท้าพันกว่าบาท แล้วก็ลุย
แต่ก็ต้องพบเจอเรื่องแปลกครับ
หลังจากวิ่งได้ประมาณครึ่งชั่วโมง ผมปวดปัสสาวะเลยแวะห้องน้ำเพื่อทำธุระ
แต่ผมตกใจมาก น้องชายผมทำไมมันหดเล็กมาก
ถ้านึกภาพไม่ออก นึกถึงตอนอาบน้ำเย็นจัดในหน้าหนาวครับ น้องชายนี่ประมาณนั้นเลย
ทั้งๆที่ตอนวิ่งผมเหงื่อท่วม ร้อนตับแตก หายใจแทบไม่ทัน
แต่ทำไมน้องชายถึงเป็นแบบนั้นครับ หรือผมผิดปกติ?

มีท่านใดเจอแบบเดียวกับผมบ้างครับ..
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่