คนท้องกินคลีนไม่ได้หรอ

ตอนก่อนท้องก็กินคลีน เพื่อควบคุมน้ำหนัก  พอรู้ตัวว่าท้องก็กินบ้างไม่กินบ้าง พอหมอบอกว่าตลอด 9 เดือนพยายามอย่าให้น้ำหนักเกิน 11-12กิโล
คนส่วนมากจะเข้าใจผิดคิกว่ากินเยอะแล้วลูกจะได้เยอะ ที่จริงลงแม่หมดไม่ลงลูก เราเลยกินคลีน พอเราโพสรูปอาหารลงเฟสส่วนตัวก็มี เพื่อนรุ่นพี่มากๆ ที่หวังดีตลอด (มั้ง) มาออกแนวต่อว่า มากินคลีนอะไรตอนนี้ แล้วลูกจะได้อะไร คืองง ค่ะ ว่าเราหรือเค้าที่เข้าใจผิด ที่เราเข้าใจคือ "อาหารคลีนไม่ใช่อาหารลดความอ้วน แต่เป็นอาหารสุขภาพ มีครบ 5 หมู่แต่ไขมันน้อย มีกากใยสูง ปรุงรสน้อยจึงช่วยในการควบคุมน้ำหนัก" เลยสงสัยว่า คำว่าอาหารคลีนที่เราเข้าใจกับเค้าเข้าใจอันไหนถูก แล้วตกลงคนท้องกินคลีนได้มั้ย