▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
สอบถามเรื่องการนอนพักผ่อนให้เพียงพอครับ
วันที่ 1 ถ้าผมนอน 3 ทุ่ม ตื่นตี 5 ครึ่ง ตื่นมาแล้วรู้สึกดี สดชื่น ทำงานทั้งวันได้สบายๆ กับ
วันที่ 2 นอน 5 ทุ่มครึ่ง ตื่น 7 โมงครึ่ง ทั้งที่ได้ 8 ชม. แต่ทำไมยังรู้สึกง่วงอยู่ เที่ยงๆบ่ายๆยังต้องอัดกาแฟแก้ง่วง
ท่านใดพอทราบมั้ยครับ