หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กราโนล่า กินเยอะๆดีหรือไม่
กระทู้คำถาม
อาหาร
อาหารฝรั่ง
อาหารมังสวิรัติ
อาหารไทย
กราโนล่ากินทุกมื้อๆจะส่งผลอะไรต่อร่างกายหรือไม่คะ
กินบ่อยๆจะอ้วนหรือไม่คะ เห็นในเน็ตบอกว่ากินแล้วจะไม่อยากกินข้าว แต่ทำไม จขกท อยากกินตลอดเลย แต่อยากกินแต่กราโนล่านะคะ
เหมือนกินเล่นเป็นขนมไปเลยค่ะ มีใครชอบกินกราโนล่าเยอะๆแบบเรามั้ยเอ่ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักอีกสักครั้ง!!!
จากภาพเลยค่ะ เคยอ้วนมากๆไปแล้วรอบหนึง พอหุ่นเริ่มดีขึ้น ก็ไม่มีวินัย คุมอาหารบ้างไม่คุมบ้าง ออกกำลังกายน้อยมาก จัดหนักชานมไข่มุกเป็นประจำร้านไหนดีร้านไหนเด็ดเป็
สมาชิกหมายเลข 1928064
สาววัย 25 ปี โดนเพื่อนแซวว่าอ้วน พยายามลดน้ำหนักนานครึ่งปี ด้วยการงดมื้อเย็น-กินมังสวิรัติเกือบทุกมื้อ
ที่มา : https://www.sanook.com/news/9592934/ สาววัย 25 ปี โดนเพื่อนแซวว่าอ้วน พยายามลดน้ำหนักนานครึ่งปี ด้วยการงดมื้อเย็น-กินมังสวิรัติเกือบทุกมื้อ สุดท้ายต้องอ
สมาชิกหมายเลข 8091407
อาหารที่เราทานวันนี้ จะไปอ้วนวันไหน
อยากทราบว่า..อาหารที่เราทานไปวันนี้ ร่างกายจะเปลี่ยนเป็นพลังงานใช้เวลากี่ชม. แล้วไปสะสมเป็นไขมัน และน้ำหนักจะขึ้นวันไหน อย่าง จขกท ลองสังเกตุตัวเองว่า สมมุติวัน
ซ่าส์ทุกเม็ด
ถ้าอยากหน้าท้องแบนทำแบบนี้จะเวิร์คไหมคะ?
เป็นคนอวบน้ำหนัก 55 สูง164 ค่ะ แต่ค่อนข้างชอบในรูปร่างตัวเองเพราะชอบมีเนื้อหน่อย แต่ที่ไม่ชอบอย่างมากเลยคือพุงยื่นพุงใหญ่มาก วัดได้34นิ้ว 555+ ตอนนี้เริ่มออกกำล
สมาชิกหมายเลข 9160225
ถ้างดแป้งแล้วทานแต่สลัดจะมีผลยังไงบ้างคะ
ต้องการลดน้ำหนักค่ะ หลังจากที่น้ำหนักเพิ่ม8กิโล ภายใน3เดือน เพราะก่อนหน้านี้ทานทั้งของหวาน ขนม เครป ช็อคโกแลต ทั้งข้าววันละ5มื้อใหญ่ๆ และ ทานบุฟเฟ่ต์ทุกอาทิตย์
mmuki
ตั้งครรภ์แต่ทานมังสวิรัติจะทานต่อหรือกลับไปกินเนื้อฯ 👉เข้ามาอ่านก่อนนะคะ👈
เรากินมังสวิรัติ ตลอดทุกวัน ทุกมื้อ มาประมาณ 15 ปีค่ะ อาหารปกติที่เรากินก็จะเน้น ผัก เต้าหู้ โปรตีนเกษตร ไข่ไก่ อาหารเทียมมีบ้างนิดหน่อย พอเราตั้งท้อง เราก็เจอก
สมาชิกหมายเลข 3333749
ทำไมถึงแนะนำกินน้อยๆแต่เยอะๆมื้ออย่างนั้นละครับ
ผมทำความเข้าใจว่า เวลากินอาหารเข้าไป หลังจากนั้น 2ชั่วโมง ร่างกายจะเข้าสู่ หมวดสร้างร่างกายนี้ครับ (Building tissue) แล้วถ้ากินอย่างนั้นจริงๆ จะเอาเวลาไหนไปสร้า
gujame
นมอัลมอนด์
สมาชิกหมายเลข 2643204
สร้างแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักยังไงดีคะ
ตอนนี้ จขกท. น้ำหนักอยู่ในขั้นอ้วน และก็ยังมีความสุขกับการทานของอร่อยๆ แต่ประเด็นก็คือ จขกท. เริ่มมีปัญหาสุขภาพ(นอนกรน,เวียนหัว) เลยคิดอยากที่จะลดน้ำหนักเพื่อสุ
สมาชิกหมายเลข 2316121
กินถั่วธัญญาพืชบ่อยๆ เป็นอะไรไหมครับ
ปกติทุกสัปดาห์ ในวันพระ และวันพุธซึ่งเป็นวันเกิดผมจะกินมังสวิรัติ แล้วที่ทำงานก๋จะมีสลัดประเภทถั่วแดง ข้าวโพด ลูกเดือย แห้ว หรือพวกผลไม้เป็นเม็ดๆ ผมก็ชอบกิน หรื
สมาชิกหมายเลข 5867727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
อาหารฝรั่ง
อาหารมังสวิรัติ
อาหารไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กราโนล่า กินเยอะๆดีหรือไม่
กินบ่อยๆจะอ้วนหรือไม่คะ เห็นในเน็ตบอกว่ากินแล้วจะไม่อยากกินข้าว แต่ทำไม จขกท อยากกินตลอดเลย แต่อยากกินแต่กราโนล่านะคะ
เหมือนกินเล่นเป็นขนมไปเลยค่ะ มีใครชอบกินกราโนล่าเยอะๆแบบเรามั้ยเอ่ย