หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนักลดฮวบ เกิดจาก
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ช่วงเเรกผมคุมอาหารเเละออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก
ลดจาก 63 เหลือ 60 เเล้วกะว่าจะพอที่เท่านี้ เเล้วก็ไม่มี
เวลาออกกำลังกายอีก เเต่น้ำหนักก็ยังลดลงเรื่อยๆ
เเล้วเวลาผ่านไป 1 เดือน น้ำหนักเหลือ 55 ซึ่งดูผอมซีด
ที่บ้านก็ห่วงจะเป็นโรคไทรอย เลยไปตรวจสุขภาพ
พอตรวจสุขภาพที่คลีนิกหมอบอกไม่มีอะไรผิดปกติ
เเต่พ่อกับเเม่บอกว่าฉีดลงเรื่อยๆ เเล้วก็หน้ามืด
อายุ 16 ครับ รอบเอวลดจาก32 เหลือ 27
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหลัก จาก 73 ผ่านไป3วันเหลือ 70 เกือบ 69
คืองี้ก่อนครับ ผมลดน้ำหนักมาก่อนจาก 78 เหลือ 72 ไม่ได้อดนะครับลดปริมาณ และออกกำลังกายแล้วหลังๆผมหยุดไปสักพักประมาณ เดือนครึ่ง แต่ผมก็น้ำหนัก 72-74 ตลอดจนพอ วันหนึ่งผมกินข้าวเยอะมากเเละไมได้ถ่าย น้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 6948540
ลดน้ำหนักเเต่น้ำหนักขึ้น ?
ตามหัวข้อเยย เราน้ำหนัก67 สูง164 น้ำหนักเราเกินกว่าเกณฑ์เล็กน้อย หมอเลยบอกให้ลดน้ำหนักนิดนึงㅠㅠ เราลดน้ำหนักมาสักพัก ช่วงเเรกเราน้ำหนักลงไปที่ 64 ช่วงนั้นไม่จริงจังมากคั้บ ควบคุมอาหาร เเต่ไม่ออกกำลังกา
สมาชิกหมายเลข 6705458
เป็นคนผอม แต่อยากมีกล้ามครับ ช่วยแนะนำที
คือผมเป็นคนที่ผอมมาก (เรียกว่าก้างเลยก็ได้ แขนเล็กมากๆ) ผมสูง 178 หนัก 58.45 ก.ก. (ตอนแรกหนัก 63 แต่หลังจากเพิ่งดัดฟันได้ไม่นานน้ำหนักลดฮวบ) ผมเลยอยากทราบว่า ผมควรจะกินให้มีน้ำหนักมากกว่านี้แล้วค่อย
เบอร์ว่ารักแถบแบบว่ารักเทอ
เราอ้วนไหม
ตอนนี้ผมอายุ15ย่าง16สูงประมาณ162 163 น้ำหนักขึ้นมา49เเล้วผมไม่ทราบว่าผมอยู่ในเกณฑ์ไหนอ้วนไหม หรือผอมช่วยบอกทีครับเเต่ผมก็ออกกำลังกายเตะฟุตบอลเเต่น้ำหนักก็ไม่ลดหรือผมไม่ควรลดช่วยบอกทีนะครับ
สมาชิกหมายเลข 5582311
รอยแตกลาย เลเซอร์มีโอกาสหายไหมคะ
คือตอนท้องหนัก 63 หลังคลอดน้ำหนักลงฮวบๆๆๆ มาจนถึงตอนนี้ 45 ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายคะ เพราะต้องเลี้ยงน้องคนเดียวทั้งวันทั้งคืน พอน้ำหนักมันลงเองรอยแตกก็เลยตามมา ตรงสะโพกลามมาจนถึงขาอ่อน เครียดมากอยากจ
สมาชิกหมายเลข 2446159
น้ำหนักขึ้น13โล ภายใน7เดือนผิดปกติมั้ยคะ
น้ำหนักปีที่แล้วหนูหนัก49-50กิโลแต่ปัจจุบัน น้ำหนัก63กิโล น้ำหนักมันขึ้นมาเยอะมากๆเวลาจะทำอะไรก็เหนื่อยง่ายและหิวตลอดเวลา มันผิดปกติไหมคะ แล้วพี่ๆมีวิธีการลดน้ำหนักกันยังไงให้เห็นผลกันบ้างคะ 🙏🏻
สมาชิกหมายเลข 7266859
⛔ เทรนด์อันตราย ลดความอ้วนด้วยไข่พยาธิ
เคสหญิง 20 ปี อยากลดน้ำหนัก สั่งไข่พยาธิตืดวัว แต่ดันได้ตืดหมูแทน หวังจะเลี้ยงพยาธิลดน้ำหนักในไส้ กลายเป็นซีสกระจายทั่วร่าง ⚠️ ก่อนอ่าน: เคลียร์กันก่อนค่ะว่า ห้ามกินไข่พยาธิไม่ว่าชนิดใดเด็ดขาด เพราะม
เม่าบนยอดดอย
ลดความอ้วน(อย่างถูกวิธี)ช่วยหน่อยครับ!!
ผมอยากทราบว่าลดความอ้วนอย่างถูกวิธีต้องทำอะไรบ้างเอาเเบบพึ่งเริ่มต้นทำเลยครับเพราะตอนนี่ผมจะจริงจังกับการลดความอ้วนเเล้ว น้ำหนักปัจจุบันผมตอนนี้คือ ประมาณ 80-90 โล ช่วยเเนะนำวิธีทีครับ ตอนนี้พุงเยอะมา
สมาชิกหมายเลข 5276014
ลดน้ำหนักมาได้สักพักแล้วน้ำหนักก็ลด.....แล้วอยู่ๆก็เพิ่มทั้งๆที่ทำทุกอย่างเหมือนเดิม
ตามหัวข้อเลยครับ ช่วงนี้กำลังลด นน. จาก64 วิ่งออกกำลังกายอยู่เกือบๆ2เดือน ก็มาเหลือ 60แล้วก็59 ล่าสุดช่วงไป 58 พอไม่กี่วันผ่านมานี้ งดมือเย็นเหมือนทุกวัน อยู่ น้ำหนักกลับมา60 แล้วก็ไป 61 ระยะเวลาห่างก
สมาชิกหมายเลข 3494942
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนักลดฮวบ เกิดจาก
ลดจาก 63 เหลือ 60 เเล้วกะว่าจะพอที่เท่านี้ เเล้วก็ไม่มี
เวลาออกกำลังกายอีก เเต่น้ำหนักก็ยังลดลงเรื่อยๆ
เเล้วเวลาผ่านไป 1 เดือน น้ำหนักเหลือ 55 ซึ่งดูผอมซีด
ที่บ้านก็ห่วงจะเป็นโรคไทรอย เลยไปตรวจสุขภาพ
พอตรวจสุขภาพที่คลีนิกหมอบอกไม่มีอะไรผิดปกติ
เเต่พ่อกับเเม่บอกว่าฉีดลงเรื่อยๆ เเล้วก็หน้ามืด
อายุ 16 ครับ รอบเอวลดจาก32 เหลือ 27